Sodobni lepotni trg ponuja veliko število izdelkov za nego kože, tudi za različna področja telesa, ki se nagibajo k luščenju. Na primer ustnice, stopala in komolci. Medtem pa je treba v nasprotju s splošnim prepričanjem običajno navlažiti kožo celotnega telesa, pravi dermatologinja, kandidatka za medicinske vede Irina Skorogudaeva. Po mnenju zdravnika lahko suhost določenega področja kože, na primer komolcev, kaže na bolezni in motnje v telesu..
Hiperkeratoza
Vzrok za suho kožo na komolcih je hiperkeratoza: zgostitev rožene plasti in kršitev procesa keratinizacije. Lahko ga spremlja povečan vzorec kože, pigmentacija, luščenje. Irina Skorogudaeva ugotavlja, da se hiperkeratoza lahko pojavi kot posledica mehaničnega delovanja na kožo, na primer pogostega pritiska na komolce med sedenjem za mizo.
»Koža je prva ovira, ki nas varuje pred zunanjim okoljem. Če na to nekako vplivamo, ga poškodujemo, se to kompenzira: začne se proces regeneracije. Posledično pride do lokalnih sprememb na koži: ta se zgosti, postane bolj suha in pojavi se poudarjen kožni vzorec. Na primer, koža se začne odebeliti na območju, ki drgne čevlje. Enako velja za obdelavo pete s plovec ali datoteko: bolj ko odstranite roženat sloj, bolj raste, «pravi dermatolog.
Dermatološke bolezni
Pogosto suha koža na komolcih kaže na stanje kože. »Lahko gre za atopijski dermatitis (kronična vnetna kožna bolezen). Suha koža je vedno značilna za atopične, torej alergijske bolezni: dermatitis, bronhialno astmo, vazomotorni rinitis in včasih alergije na hrano. Na komolcih se lahko pojavijo tudi žarišča luskavice. S to boleznijo se celice hitro razvijajo, nimajo časa za zorenje, rožnati sloj se ne gradi, koža je videti bolj suha, "pojasnjuje Skorogudaeva.
Endokrine motnje
Prekomerno suhost kože, tudi na komolcih, lahko povzroči hormonsko neravnovesje. Po drugi strani lahko endokrine bolezni, jemanje hormonskih zdravil, starostne spremembe ali prirojene lastnosti povzročijo to..
Lojnice, ki se nahajajo na koži, so odgovorne za zaščitno funkcijo. »Tvorba sebuma se pojavi pod vplivom spolnih steroidnih hormonov, to so predvsem androgeni in estrogeni. Če torej proizvedete manj teh hormonov, ostane koža suha. Vzrok so lahko endokrine bolezni. Na primer, pri diabetes mellitusu se pojavijo izrazite spremembe na koži. Hormonsko ozadje lahko spremeni tudi vnos hormonskih zdravil. Obstajajo tudi posamezne prirojene značilnosti: šibka občutljivost receptorjev na delovanje hormonov, zaradi česar pride do nizke proizvodnje sebuma, posledično - bolj suhe kože. Poleg tega se s starostjo sebum tvori v manjših količinah, spet zaradi zmanjšanja proizvodnje spolnih hormonov, "ugotavlja zdravnik..
Pomanjkanje vitaminov
Suha koža na komolcih lahko kaže na pomanjkanje vitaminov A, D3, skupine B (v večji meri - B1, B2, B3 in B6) v telesu. »Ti vitamini so potrebni za izgradnjo rožene plasti in obnovo njenih celic. Skladno s tem vplivajo na kakovost te plasti, kako zadržuje vlago, tako da koža ni suha. Razlog za pomanjkanje vitaminov je lahko kršitev absorpcije prebavil. To je že gastroenterološki sindrom, «pravi Skorogudaeva.
Katere simptome morate obiskati zdravnika?
Irina Skorogudaeva svetuje, da v primeru opazne kršitve kože na komolcih obišče zdravnika. Lahko je pigmentacija, izrazit vzorec kože, huda suhost, luščenje, razpoke. Najprej se posvetujte z dermatologom, saj so vzroki za te bolezni najpogosteje kožne bolezni. Če je težava globlja, vas bo zdravnik napotil k drugim strokovnjakom: endokrinologu ali gastroenterologu.
Kako ravnati s suho kožo komolcev?
Če ne govorimo o resnih motnjah, ki jih odpravljajo zdravila, potem je maščobna krema primerna za boj proti suhi koži na komolcih. Po mnenju dermatologa je to minimalna pomoč, ki si jo človek lahko zagotovi sam. Bolezni ne bo ozdravil, olajšal pa bo nelagodje zaradi suhega. Pilinge lahko uporabljate tudi zmerno, da se znebite odmrlih kožnih celic..
Nega na domu za grobo kožo komolcev
Vsebina članka:
- Vzroki za utrjeno kožo
- Nege lastnosti
- Piling
- Mastne kreme
- Oljne kopeli
- Obkladki
- Prehranske maske
- Izdelki za beljenje
- Piling
- Kako se znebiti razpok
- Koristni nasveti
Nega komolcev je nujen postopek za mehčanje kože in odpravljanje razpok. Toda mnogi ta del telesa ignorirajo, dermis coarsens postane temen, se lušči in včasih razpoka.
Vzroki za otrdelo kožo na komolcih
Razlogov, ki povzročajo grobost kože, je veliko. Poleg tega je najpogosteje krivda suhega usnja na komolcih pomanjkanje ali pomanjkanje nege. Toda v nekaterih primerih se povrhnjica na tem območju izsuši in razpoka zaradi bolezni notranjih organov..
Vzroki za grobo kožo v predelu komolca:
- Hormonsko neravnovesje. To se pogosto zgodi z nosečnostjo, debelostjo in boleznimi ščitnice. Ko se količina hormonov normalizira, težava izgine.
Ginekološke bolezni. Ženske s policistično, endometritisom, miomom in hiperplazijo endometrija trpijo zaradi povečane suhosti v komolčnem sklepu. To je posledica pomanjkanja luteinizirajočega hormona in progestinov.
Nenadne spremembe temperature. Običajno se to zgodi pozimi, ko človek vstopi v toplo sobo od zmrzali. Hkrati se koža na komolcih izsuši in poči.
Pomanjkanje vitaminov. Razlog za pojav razpok in hrapave kože na komolcih je pomanjkanje v maščobah topnih vitaminov A in E. To se običajno zgodi pri ženskah, ki so na dieti z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov in uživajo zelo malo rastlinskega olja. Prav ta je glavni vir vitamina E.
Ekcem in luskavica. To so kompleksne bolezni, ko pride do okvar v črevesju in jetrih. Pri teh boleznih koža v predelu komolca postane debela in se lahko v plasteh lušči..
Mehanske poškodbe. Pogosto spremljajo pisarniške delavce, ki radi sedijo s komolci na mizi. Hkrati se koža raztegne, podrgne in ostri. Lahko se pojavijo razpoke in suhost.
Pomanjkanje nege. Za kožo komolcev je vredno skrbeti. To območje potrebuje hidracijo in prehrano.
Značilnosti nege kože na komolcih
Obstaja več osnovnih izdelkov, ki se uporabljajo za nego kože okoli komolčnega sklepa. Povrhnjica na teh območjih je pogosto suha in luskava, zato je treba redno odstranjevati luske. To lahko storite s pilingi. Toda to ni dovolj, da pozabite na suhost, potrebni so vlažilci in negovalni izdelki.
Piling kože na komolcih
Piling vam omogoča piling odmrlih delcev kože in območje pusti mehko. Običajno je piling dovolj za izvedbo 2-krat na teden. Že z enim mesecem rednih tretmajev se bodo vaši komolci počutili mehko in nežno.
Recepti za luščenje komolcev:
- S soljo. V srednje veliko skledo morate vliti 20 g fine soli. Seveda je najbolje vzeti morske sadeže in brez dodatkov in arom. V sol vlijemo nekaj čebeljega nektarja. Priporočljivo je uporabljati tekoče in sveže. Ne uporabljajte ajdovega medu, je gost in drag. Za pripravo pilinga izberite cenejšo možnost. Maso nanesite po kopanju in masirajte komolce. Izperite s toplo vodo. Po postopku je priporočljivo kožo zmehčati.
S sodo. To je odličen piling, ki hkrati neguje in lušči hrapavo kožo. Za piling zmešajte 30 g sode bikarbone in 50 ml oljčnega olja. To pasto nanesite na komolce in temeljito vmasirajte. Odstranite s papirnatim papirjem in kožo umijte z blagim milom.
S kavo. Vzemite zrelo breskev in odstranite koščico. Odlepite tudi kožo. Kašo zmeljemo na ribež ali v mešalniku. Dodajte žlico črne mlete kave. Gustin lahko uporabite po uživanju okusa poživljajoče pijače. Maso nanesite na komolce in masirajte 2-5 minut. Izperite s hladno vodo.
Mastne kreme za komolce
Zdaj v trgovinah obstaja nabor izdelkov za nego komolcev in kolen. Na teh predelih se koža lušči, potemni in razpoka. Takšni izdelki običajno vključujejo vitamine A in E ter rastlinske izvlečke in eterična olja..
Pregled krem za nego komolcev:
- Avon Planet Spa. To je krema s karitejevim maslom, zeliščnimi izvlečki in belo glino. Izdelek se uporablja za nego komolcev, kolen in stopal. Ima prijetno aromo in lahko teksturo. Stroški kozarca 150 ml - 2 USD.
Fito kozmetika. Ta krema je odlična za vlaženje in negovanje povrhnjice v komolcih, kolenih in stopalih. Vsebuje olja, ki slovijo po svojih regenerativnih lastnostih. Lahko se uporablja pri razpokah. Cena 57 ml epruvete znaša 1,5 USD.
Boro plus iz Himanija. Krema vsebuje olja in zelišča. Njegov vonj zaradi prisotnosti izvlečka brezovega popka ni ravno prijeten. Odlično vlaži stopala, komolce in kolena. Se razlikuje po regeneracijskih lastnostih. Stroški epruvete 50 ml - 3 USD.
Oljne kopeli za komolce
Rastlinsko olje je vir vitaminov A in E. S pomočjo olj lahko znatno izboljšate stanje komolcev in jih naredite mehkejše. Po nekaj postopkih se bo koža nehala luščiti.
Recepti za kopel z oljnim komolcem:
- Z glicerinom. V majhni skledi segrejte 100 ml rastlinskega olja. Navadna sončnična ali oljčna olja bodo naredila. Temperatura tekočine mora biti 45 ° C. Olju dodajte 20 ml glicerina. Mešanico temeljito premešajte in vanjo potopite komolce za 20 minut. Po postopku izdelka ni treba sprati. Komolce razmažite s robčkom in nanesite mastno kremo.
Z mandljevim oljem. V posodo nalijte 100 ml rastlinskega olja in ga potopite v posodo z vročo vodo. Dodamo 5 ml mandljevega olja. Spustite komolce in sedite 15 minut. Obrišite jih s robčkom in navlažite s kremo. Postopek lahko ponovite 2-krat na teden po čiščenju.
Obkladki za komolce
Obkladki pomagajo, da so komolci mehki že v nekaj seansah. Hkrati koža postane opazno mehkejša, luščenje izgine. Obkladke običajno delajo z olji, glicerinom in sadnimi sokovi. Najpogosteje so puščeni na komolcih vso noč..
Recepti za obkladke za nego komolcev doma:
- Z medom. Zmešajte enake količine mandljevega olja s toplim čebeljim nektarjem. Zmes nanesite na hrapavo kožo in zavijte v plastiko. V to tekočino lahko namočite kos blaga in ga tudi zavežete s celofanom. Čas osvetlitve je 30 minut. Izdelek sperite s toplo vodo.
S škrobom. Škrob odlično vlaži in mehča kožo. Če želite narediti obkladek, v skledo dodajte žlico krompirjeve moke in dodajte toplo vodo. Treba je narediti kašo. Nanesite ga na problematična področja in zavijte s folijo. Hodite s stiskanjem 25 minut. Preostanek izdelka sperite s hladno vodo.
S paradižnikom. Dva paradižnika zmeljemo v mlinčku za meso. Izberite mesnate sorte z malo soka in semen. Paradižnikovo kašo nanesite na krpo in jo položite na komolce. Območje zavijte s krpo in pustite 30 minut. Kislina v paradižniku zmehča hrapavo kožo.
Maske za nego kože za komolce
Hranilne maske za komolce se uporabljajo po drgnjenju. Pomagajo nasičiti suho kožo z vitamini in lajšajo luščenje. Nekaterih izdelkov ne smete nanašati na poškodovana mesta z razpokami ali ranami. To velja za mešanice z limono in kislim sadjem. Lahko gorijo.
Recepti za maske za komolce:
- S propolisom. V ponev vlijemo 25 ml rastlinskega olja in v njem prepražimo čebulo. Odstranite koščke čebule in olje vlijte v kovinsko posodo. Segrejte in dodajte masi nekaj propolisa. Mešajte, dokler se čebelji pripravek ne raztopi. To tekočino je treba nanašati na komolce 1 uro..
Z zeljem. Dva zeljna lista zmeljemo v mešalniku. Moral bi imeti kašo. Vanj dodajte 20 ml rastlinskega olja in 10 g krompirjevega škroba. Maso nanesite na komolce in zavijte s krpo za olje. Lahko pokrijete z brisačo. Pustite delovati 25-35 minut. Ostanke odstranite s papirnato brisačo in operite v topli vodi.
Z banano. Zdrobite meso ene banane. Treba je narediti kašo. Dodajte mu 20 ml glicerina in premešajte. Problematična mesta namažite z mastno pasto in jih pokrijte s celofanom. Čas nanosa je 25 minut. Odstranite masko in si umijte komolce, ne pozabite nanesti mastne kreme.
Izdelki za beljenje komolcev
Zaradi povečane poroznosti in prisotnosti luščenja se v predelu komolca pogosto nabira umazanija. Poleg tega lahko koža na tem območju potemni. To bistveno pokvari videz in povzroči veliko težav. Za posvetlitev kože na komolcih je priporočljivo uporabiti svetleče maske. Običajno vključujejo peteršilj, mlečne izdelke in limono..
Recepti za beljenje komolcev:
- S smetano. V skledo vlijemo 50 ml tekoče smetane. Primeren je izdelek z vsebnostjo maščobe 10%. Posodo postavite na ogenj in počakajte, da se smetana začne zvijati. V tem času dodajte 5 g žafrana v prahu in žlico škroba. Zmes zraka temeljito. To pasto si vtrite v komolce. Mešanico pustite 10 minut in sperite pod tekočo vodo.
S peteršiljem. Nasekljamo kup peteršilja, da naredimo kašo. Za te namene lahko uporabite mešalnik. Zeleni kaši dodajte žlico kisle smetane in premešajte. Nanesite pasto na tkanino in nanesite na problematična področja. Pustite delovati 20 minut. Izperite in namažite s posebno kremo.
Z limono. Odrežite klin limone in si vtrite sok v komolec. Pustite sok na rokah 15 minut. Sperite z vodo in obvezno nanesite vlažilno kremo ali balzam. Postopek izvedite 2-krat vsakih 7 dni.
Kako se znebiti razpokanih komolcev
Da bi se znebili razpok, se uporabljajo hranila z zdravilnimi komponentami. Ne uporabljajte sestavin, ki lahko dražijo kožo in povzročajo srbenje.
Zdravila za razpokane komolce:
- Zdravilna maska s kamilico. Pripravite decokcijo kamilice, ki pest cvetov prelijete s 500 ml vrele vode. Nalijte juho in cvetje nasekljajte v mlinčku za meso. Masi dodajte kozarec maščobne kisle smetane in 100 ml oljčnega olja. Dodajte pol skodelice naribane črne redkve. Vse komponente zmešajte in prenesite v kozarec s pokrovom. Shranjujte v hladilniku. Uporabite zvečer pred spanjem. Mešanico pustite čez noč na komolcu..
S salicilno kislino. V majhni ponvi segrejte 100 ml medu in oljčnega olja. Treba je, da masa postane homogena. Ne pozabite, da medu ni mogoče segreti nad 50 ° C. Nato vbrizgajte prašek, pridobljen iz 4 tablet salicilne kisline. Zmes vlijemo v steklenico in shranimo v hladilniku. Maso nanesite 1 uro, zavito v celofan. Izdelek morate uporabiti 3-krat v 8 dneh.
Koristni nasveti za nego kože na komolcih
Najpogosteje so suhi in razpokani komolci posledica slabe prehrane in pomanjkanja ustrezne nege. Da boste kožo ohranili kot dojenček, upoštevajte preprosta pravila..
Pravila nege kože komolcev:
- Nehajte uporabljati milo. Kožo izsuši in lahko povzroči luščenje. Po prhanju obvezno nanesite kremo za roke. Zaželeno je, da vsebuje vitamina A in E.
Poskusite jemati multivitaminske komplekse jeseni in spomladi. Pomagajo pri lajšanju suhe kože.
Zelo koristno je jemati ribje olje. Vsebuje nenasičene maščobne kisline, ki preprečujejo suhost kože.
Da bi maske prinesle rezultate, jih izvajajte na tečajih. Običajno je dovolj 2 meseca, da popolnoma obnovimo suho povrhnjico na komolcih in se znebimo razpok.
Kako skrbeti za kožo komolcev - poglejte video:
Groba, temna in suha koža na komolcih: vzroki in zdravljenje. Kreme za lupljenje in pravilna nega
Groba koža komolcev je težava mnogih. Na te kraje je le redko pozoren, ker so običajno skriti pred očmi. Poleg suhega se spremeni tudi barva kože. Postane siv ali dobi drug umazan odtenek, ki ga ni mogoče sprati.
Rezultat je neurejen videz. Če imate suho kožo na komolcih, vam bo ta članek pomagal ugotoviti vzrok in po potrebi izbrati pravo zdravljenje..
Glavni vzroki za luščenje in suho kožo na komolcih
Eden najpogostejših razlogov, zakaj se koža na komolcih posuši in lušči, je pogosto kopanje. Ženske so še posebej dovzetne za to, saj je zgornja plast povrhnjice po definiciji bolj občutljiva in pogosto uporabljajo veliko detergentov, ki vsebujejo alkalije. Pri moških je razlog pogosto mehaničen - na primer počivanje na mizi s komolci. Če ni ustrezne nege, začne koža na rokah srbeti, boleti in celo razpokati. Pogosto nelagodje spremlja pordelost ali zatemnitev.
Preden se na teh predelih znebite črnih komolcev ali rdečih pik na koži, morate čim prej poiskati strokovnjaka, da ugotovite pravi vzrok..
POZOR! Včasih lahko samozdravljenje doma samo škoduje, zato se je vredno obrniti na zdravnika, ki vam bo povedal, kaj storiti, se popolnoma ne splača.
Kaj je razlog za temne komolce in kako se jih znebiti
Preden začnete zdraviti grobe in temne komolce, morate ugotoviti, ali je vzrok okvara ščitnice. Tu je nujen posvet z endokrinologom, saj hormonskih težav ni mogoče pozdraviti sami. Zdravniki pravijo, da je problematična koža lahko eden od simptomov resnih bolezni, kot sta diabetes ali anemija. Če se na desnem ali levem komolcu oblikujejo skorje, pege ali kraste, obiščite dermatologa.
Vloga vode v telesu
Pomembno je vedeti, da je zdravje povrhnjice neposredno odvisno od uporabe vode, ki sodeluje pri presnovi snovi. Ustrezen vnos vode koži zagotavlja elastičnost in redno obnavljanje celic, kar neposredno vpliva na njen videz. Zadosten dnevni vnos za odraslo osebo znaša 1,5-2 litra na dan ali 2-2,5 litra za ljudi z aktivnim življenjskim slogom.
Napačna prehrana
Slabo, enolično prehrano s pomanjkanjem vitaminov A, E, D in keratina pogosto spremlja hrapava koža na komolcih. V tem primeru je rešitev problema prilagoditev napajanja. Za zapolnitev prehranskih pomanjkljivosti je treba uživati naslednja živila:
- Vitamin A: korenje, marelice, buča, špinača, peteršilj, jetra, ribje olje, rumenjaki. Ta vitamin upočasni staranje in pomaga pri tvorbi novih celic.
- Vitamin E: sončnično in sojino olje, mandlji, margarina, žita in stročnice, brstični ohrovt, brokoli, gorski pepel, šipki, jabolčna in hruškova semena. Prav tako upočasni proces staranja, izboljša prekrvavitev.
- Vitamin D: skuta, sir, surovi rumenjaki, zelenjava in maslo, morski sadeži. Ta vitamin povečuje odpornost na kožne bolezni.
- Keratin: mlečni izdelki, govedina in piščanec, rdeča zelenjava, korenje.
Med ženskami
Če zdravnik ni odkril bolezni, so grobi komolci znak neprevidnega ravnanja s kožo. Razlogov je lahko veliko: pogost stik z vodo iz pipe, nasičene s klorom, zakaj koža postane suha in se lahko celo zatemni, temperaturne spremembe in druge podnebne spremembe, sintetična oblačila ali nekakovostna kozmetika. To je posledica kršitve ravnotežja med vodo in maščobo kože..
Med nosečnostjo
Med nosečnostjo se hormonsko ozadje spremeni in večji del ženskega telesa se porabi za tvorbo ploda. Iz tega razloga je suha koža na komolcih ali temne lise na teh območjih ena najpogostejših težav žensk v položaju. Kaj storiti v tem primeru, vam bomo več povedali v tem članku..
Pri moških
Če se pri ženskah suhost pogosto pojavi zaradi neustrezne nege, potem pri moških - zaradi odsotnosti. Pogosto preprosto niso pozorni na težavo, dokler se koža ne strdi zaradi pojava razpok in začne povzročati nelagodje ali dokler se zelo opazna barva ne spremeni v rjavo ali črno.
Pri otrocih
Ne samo odrasle ženske in moški se soočajo s težavo suhih komolcev, tudi otroci na teh mestih niso imuni na grobo kožo. Kateri otrok ni imel težav z povrhnjico? Njihova koža je bolj občutljiva kot pri odraslih in njihova imunost je manj stabilna, zato se lahko pojavijo temni deli rok.
POMEMBNO! Zelo priporočljivo je, da obiščete svojega zdravnika in preverite, ali je bolezen vzrok. Še posebej, če se pri otroku pojavijo skorje ali barvne lise. Ne mažite mazil za druge namene in se lotite samozdravljenja. Specialist vam bo natančno povedal, kaj storiti, kako zdraviti in katera zdravila jemati.
Preprečevanje suhosti in zatemnitve
Če težave s suho kožo na komolcih ne poznate ali ste pred kratkim zaključili zdravljenje, se bodo naslednja pravila izognila ponovitvi:
1. Nosite oblačila iz naravnih materialov. Sintetične tkanine dražijo kožo in lahko celo prispevajo k alergijski reakciji, zlasti pri otrocih.
2. Uporabite milo z nevtralnim pH ali vlažilno milo. Po kopanju obvezno uporabite dodatna vlažilna sredstva ali dodajte različna kozmetična olja neposredno v vodo.
3. Uporabite pilinge. Majhni delci očistijo zgornjo plast povrhnjice iz odmrlih celic in s tem pospešijo postopek njihove izmenjave.
4. Naredite posebne kopeli za komolce (recepte najdete spodaj).
Nega suhe in hrapave kože na komolcih
Obstajata dva načina zdravljenja suhih komolcev: z zdravili, ki jih na podlagi rezultatov testov predpiše zdravnik, ali doma. Če se odkrijejo bolezni, je treba zdravljenje izvajati v skladu z navodili zdravnika. Zdravljenje lahko začnete doma le, če specialist ne ugotovi zdravstvenih težav.
POMEMBNO! Upoštevajte režim odmerjanja in zdravljenja, ki vam ga je predpisal zdravnik, sicer lahko stanje le poslabšate.
Ali moram jemati zdravila
V nobenem primeru ne smete jemati zdravil brez navodil strokovnjaka. Tudi med nosečnostjo se ne smete zdraviti sami, saj lahko presežek nekaterih vitaminov povzroči kršitev pri tvorbi ploda..
Vrste zdravil
Antihistaminiki so predpisani, če alergije ali ekcem povzročajo grobo kožo. V primeru nepravilne absorpcije elementov v sledovih so predpisane lakto- in bifidobakterije. Če suhost povzroči spremenjeno hormonsko ozadje, so predpisani nadomestki..
Vitaminski kompleksi
Ker so najpogosteje spremembe na koži v predelu komolca posledica podhranjenosti in pomanjkanja vitaminov, je težava rešena z njihovim dopolnjevanjem. Običajno so omejeni na prilagajanje jedilnika, če pa je pomanjkanje elementov pomembno, potem je vredno vzeti vitamine.
Zdravilne kreme in mazila
Najboljše kreme in mazila
- "Lipikar" (la roche-posay) - skrbi za suho, razdraženo kožo, nagnjeno k atopičnemu dermatitisu. Intenzivno vlaži, takoj pomirja, lajša srbenje in draženje. Na voljo v obliki emulzije, mila, gela, balzama in kreme. Primerno za odrasle in otroke.
- "Radevit" - deluje protivnetno, vlažilno proti srbečici. Normalizira proces obnavljanja kožnih celic, povečuje njeno zaščitno funkcijo. Belo mazilo. Kontraindicirano pri nosečnicah.
- "Bepanten" - lajša draženje, pospešuje celjenje razpok. Zaradi popolne odsotnosti konzervansov je primeren za majhne otroke in nosečnice.
Kozmetika
Pri nakupu kozmetičnega izdelka bodite pozorni na sestavo. Vsebovati mora naravne sestavine, na primer:
- Ekstrakti kumar, koruznice, vrvic, lanenih semen, regrata, ovsa itd.;
- Olja iz raznega sadja in semen;
- Alojev sok;
- Vitamini A, E, C (s pomanjkanjem v telesu);
Pri srbečici in rdečici dajte prednost izdelkom, ki lajšajo vnetja. Za kožo, ki je suha zaradi pogostega kopanja ali nepravilne nege, so primerne lahke vlažilne kreme in losjoni za poletje ter mastne kreme za zimo..
Najboljše vlažilne maske
- Krem-maska hranljiva "Čokolada" (Velinia) - poveča splošno stanje kože in njen tonus, normalizira obnovo celic. Vsebuje olje pšeničnih kalčkov, čebelji vosek in vitamin E.
- Maska za globoko vlažilno kremo z aminokislinami in hialuronsko kislino (New Line) - lajša vnetja in draženje, izboljšuje mikrocirkulacijo, vlaži. Vsebuje D-pantenol, ekstrakt ovsa, ekstrakt regrata, sojino olje.
- Vlažilna kremna maska s hialuronsko kislino in algami (Lubje) - obnavlja vodno ravnovesje povrhnjice, aktivira naravni mehanizem obnove kožnih celic, izboljšuje tonus. Vsebuje ekstrakt alg, aminokisline, mlečno kislino.
Najboljše svetleče maske
- Kremna maska "Exfoliant" s sadnimi kislinami (lubje) - piling odmrlih kožnih celic. Vsebuje alantoin, ki spodbuja hitro regeneracijo kože.
- Kremna maska s pigmentom (Premium) - zavira nastajanje melanina.
- Dermalno aktivna kremna maska z arbutinom (BeautyMed) - hitro pobeli kožo in deluje pomirjujoče.
Najboljši piling
- Piling "Sadni olupek" za telo s sadnimi kislinami (Aravia Organic) - učinkovito očisti kožo, poveča njeno elastičnost.
- Drobljen alumov kamen (Charme d * Orient) - pomirja, globinsko čisti, se bori proti vnetjem.
- Piling za telo (Organic Shop) - serija čistil za kožo na osnovi naravnih sestavin. Med linijo boste zagotovo ubrali tisto, ki ustreza vašemu okusu.
Domače zdravljenje: maske in kopeli
Najučinkovitejše domače maske za težave s kožo
Maska z medom in mandljevim oljem
Med in mandljevo olje zmešajte v enakih delih, rahlo segrejte. Nanesite na komolce. Najprej zavijte s plastično folijo, na vrhu pa s katero koli tkanino (priročno je vzeti šal). Hranite vsaj eno uro, lahko pustite čez noč. Postopek ponovite vsak drugi dan, 7-10 krat.
Maska z medom in krompirjem
Olupite krompir, naribajte. Dodajte žlico medu in nanesite 30 minut s plastično folijo. Izperite s toplo vodo.
Maska z medom in marelico
Kašo marelic sesekljajte, segrevajte na majhnem ognju 5 minut ali 15 sekund v mikrovalovni pečici. Dodajte žlico katerega koli kozmetičnega olja (lahko se uporablja rastlinsko olje). Mešanico nanesite na komolce in držite 30 minut.
Tudi kozmetična olja lahko uporabljamo ločeno, preprosto jih vtiramo v problematično kožo..
Kopeli za boj proti suhi koži
Oljne kopeli
Olja lahko uporabljamo ločeno, lahko pa jih uporabimo tudi za pripravo kopeli. V posodo z vodo dodajte olje sobne temperature. Postopek traja najmanj 15 minut. Takšne kopeli je mogoče delati vsak dan. Kot preventivni ukrep jih je koristno izvajati vsaj enkrat na teden..
Škrobna kopel
Mešajte 4 žlice škroba v 1 litru tople vode, dokler se popolnoma ne raztopi. Trajanje kopeli je tudi 15 minut. Po izpiranju kože s hladno vodo namažite s hranljivo kremo.
Tudi tako majhna stvar, kot je suha koža, je lahko simptom resnih bolezni. Vedno jih je lažje preprečiti kot zdraviti, zato upoštevajte preventivne ukrepe in ne pozabite, da je za vsak del telesa potrebna nega..
Zakaj je koža komolcev suha in kaj storiti glede tega
Razlogi so lahko različni: od suhega zraka do resne bolezni..
Kakšna je posebnost kože na komolcih
Koža na tem področju ni enaka kot v preostalem delu telesa. Prvič, skorajda ni lojnih žlez, katerih skrivnost ustvarja plašč vodne lipidne kisline. Zaradi tega zgornja plast kože - povrhnjica - praktično ni zaščitena pred izgubo vlage. Brez naravnega ščita se začne luščiti in celo razpokati..
Drugič, koža na komolcih je v nenehnem gibanju: da bi zdržala dodatno obremenitev, se mora raztegniti in ogrubiti. Vendar to ni težava le komolcev, ampak tudi drugih sklepov: podoben problem ima koža na kolenih in gležnjih..
Suha koža na komolcih sama po sebi ni nevarna, vendar je ni vredno prinašati do razpok: bakterije in virusi lahko skozi poškodbe prodrejo v globoke plasti, kar vodi do resnejših težav.
Kaj naredi kožo suho
Običajno se stanje kože v hladni sezoni poslabša zaradi suhega zraka v zaprtih prostorih, temperaturnih sprememb in nenehnega drgnjenja po oblačilih. Koža na komolcih pa lahko poleti postane suha..
Tu so najpogostejši razlogi:
- Preagresivna čistila, ki povrhnjico še bolj izsušijo. Na primer, običajno alkalno milo uniči kožni plašč kože, povrhnjica pa vzame dve do šest ur, da vzpostavi ravnovesje..
- Navada naslonjanja komolcev na mizo, kar ustvarja dodaten pritisk in trenje.
- Groba ali sintetična oblačila, ki dražijo kožo.
- Jemanje vroče suhe kože - simptomi in vzroki za prhanje ali obisk savne. Pri visokih temperaturah telo izgublja vlago, dehidracija pa je opazna predvsem na občutljivih predelih. Dolgotrajne kopeli koži škodijo bolj kot prhanje: dolgotrajna izpostavljenost vodi izpira povrhnjico, torej ji odvzema zaščito.
- Klorirana voda v bazenu. Na ranljivi koži komolcev so kemikalije še posebej pogoste.
- Pomanjkanje vitaminov in mineralov, ki spodbujajo obnovo kože. V našem primeru so najbolj dragoceni vitamini A in E, biotin, cink.
Kako pomagati koži
Brez ustrezne nege koža na komolcih hitro postane hrapava. Tukaj svetujejo dermatologi:
- Manj časa preživite v vodi, zlasti v vroči ali klorirani vodi..
- Alkalna mila nadomestite z nežnejšimi izdelki, katerih pH je bližje pH kože: od osnovne znanosti do osnovne nege kože - od 4 do 6. Primerni so sintetični izdelki, na primer z mlečno kislino v sestavi. Toda mila s triklosanom, žveplom ali benzoil peroksidom ne smemo uporabljati vsak dan..
- Kožo po vodnih tretmajih navlažite. To bo obnovilo izprano plast lipidov. Nemški dermatolog Yael Adler v svoji knjigi Kaj skriva koža. 2 kvadratna metra, ki narekujejo naše življenje «priporoča univerzalne kreme za vsakodnevno nego, ne pa tudi organskih olj. V svoji čisti obliki, nasprotno, izpirajo lipide in kožo še bolj sušijo..
- V svojo prehrano vključite hrano, ki je dobra za vašo kožo: sadje, zelenjava, oreški in semena, maščobne ribe - vse, kar je bogato z antioksidanti in nenasičenimi maščobnimi kislinami.
- Zaščitite kožo pred soncem, vetrom in mrazom: oblecite se glede na vreme in ne pozabite na kremo za sončenje, če veliko časa preživite na prostem.
- Če nimate težav s kožo, uporabite nežen piling ali rahlo masažo s čopičem. Takšne postopke je treba izvajati največ enkrat na teden..
Kdaj k zdravniku
Če se vam kljub odhodu koža na komolcih olupi, se pojavijo razpoke, rane - bodite pozorni. Suhost je lahko znak resnejših zdravstvenih težav. Nekaj jih je:
- Hormonsko neravnovesje. Na primer, znižanje ravni estrogena, kar pomaga koži zadrževati vlago. Pogosto opazimo nihanja tega hormona Kako menopavza vpliva na kožo? med menopavzo, nosečnostjo in menstruacijo.
- Diabetes in druge endokrine motnje. Vplivajo na stanje kože, to pa je še posebej opazno na komolcih in kolenih..
- Anemija Kako ugotoviti, ali imate slabokrvnost zaradi pomanjkanja železa. Pri tej bolezni je proizvodnja hemoglobina motena zaradi pomanjkanja železa..
- Ekcem komolca. Manifestira atopijski dermatitis (ekcem) - simptomi in vzroki za razpoke in necelitvene razjede.
- Luskavica. V spremstvu luskavice - simptomi in vzroki, ki se luščijo.
Če opazite sumljive simptome, se dogovorite za sestanek s svojim zdravnikom. Končno diagnozo lahko postavi samo strokovnjak.
Vzroki in zdravljenje suhe kože na komolcih doma
Nega komolcev običajno ni na seznamu običajnih postopkov negovanja. Običajno se spomnijo predelov komolcev, ko se začne koža tukaj sušiti. Hkrati se kožne prevleke grobo, potemnijo, začnejo luščiti, razpokati, boleti. To ne povzroča le veliko neprijetnosti, temveč je lahko tudi izraz resne bolezni. Zato se morate zavedati možnih vzrokov in zdravljenja suhe kože na komolcih..
Zakaj se komolci sušijo
Struktura kože komolcev in infraorbitalne regije je zelo podobna. Brez maščobne plasti in lojnic je brez. Zato te prevleke zahtevajo posebno nego in dodatno vlago. Če pa je koža pod očmi redno negovana, so komolci pogosto pozabljeni. Kožna plast je tu nekoliko odebeljena, kar je povezano s prisotnostjo sklepa in potrebo po nenehnem raztezanju kože. Toda ta naravno suh in premalo nežen del telesa se izkaže za popolnoma brez obrambe pred številnimi dejavniki..
Suhi komolci imajo lahko različne vzroke. Tisti, ki so naleteli na podobno težavo, morajo biti pozorni na takšne trenutke..
- Prehrana. Monotona prehrana, nepravilno sestavljene diete, pomanjkanje vitaminov, pomanjkanje hranil, potrebnih za kožo, pogosto povzročajo suhe komolce. Najprej govorimo o pomanjkanju vitaminov E, A in D ter keratina. Hkrati se pojavijo težave z nohti in lasmi..
- Higienske manipulacije. Pogosta uporaba mila, zloraba luščenja lahko privede tudi do tega, da se komolčne gube začnejo luščiti in razpokati. Toda ne le prhe ali vroče kopeli lahko škodljivo vplivajo na stanje kože. Tudi obisk bazena pogosto pripelje do tega rezultata. To je posledica učinka same vode, pa tudi prisotnosti klora v njej, ki kožo izsuši.
- Mehanski stres. Možnosti stalnega trenja in pritiska na komolce ni mogoče izključiti. Torej se težava s komolci pogosto pojavi pri pisarniških delavcih. Oblačila lahko negativno vplivajo tudi na stanje komolcev, še posebej, če so narejena iz grobih, umetnih, zrakotesnih materialov..
- Sezona. Tudi sezonski dejavnik je pogost vzrok za suhost komolcev. Težava se lahko poslabša v hladni sezoni. To pripisujejo padcu temperature in suhosti zraka v ogrevanih prostorih..
- Somatske bolezni. Suha koža je lahko eden od simptomov nepravilnega delovanja različnih sistemov. Takšna težava se pogosto pojavi, ko je moteno hormonsko ozadje, delo nadledvičnih žlez, ščitnice in obščitničnih žlez, ledvic in prebavnih organov. Preobremenjene kože lahko kažejo na prisotnost alergij, luskavice, dermatitisa, hipotiroidizma, ekcema, anemije, diabetesa.
Vzroki za suhe komolce se nekoliko razlikujejo glede na spol. Na primer, pri moških se zaradi vadbe s poudarkom na komolčnih sklepih lahko pojavi strjena koža na komolcih..
Tudi predstavniki močnejšega spola preživijo veliko časa pred televizorjem ali za računalnikom. Pogosto sedijo z naslonjenimi glavami na roke in naslonjeni na komolce. Poleg tega moški pogosto obiščejo parne kopeli in kopeli, kjer lahko visoke temperature povzročijo suho kožo..
Eden najpogostejših razlogov, zakaj se komolci lupijo pri ženskah, so hormonske spremembe in anemija. Upoštevati je treba tudi, da visoka labilnost ženskega živčnega sistema vodi do premajhne odpornosti na stres. Telo se na čustveni stres odziva na različne načine. Zaradi stresa na komolcih lahko nastanejo suhi otoki, skorje in celo razpoke. Ženski spol odlikuje ljubezen do penastih vročih kopeli, ki izsušijo že tako suho kožo komolcev.
Ne samo odrasla oseba, ampak tudi otrok, tudi zelo majhen, lahko trpi zaradi suhih predelov komolcev. Razlog za to je običajno v večji občutljivosti kože na trenje. Poleg tega lahko komolci postanejo grobi zaradi kopanja v trdi vodi ali uporabe higienskih in negovalnih izdelkov, ki niso primerni za nežno otrokovo kožo. Težavo je praviloma mogoče enostavno rešiti s spreminjanjem otroške kozmetike in obdelavo predelov komolcev z olji in kremami..
Možni simptomi in diagnoza
Če se odkrijejo simptomi, je nujno takoj odpraviti vzroke in zdravljenje suhih komolcev. V ta namen morate obiskati terapevta ali dermatologa. Opraviti boste morali teste, opraviti ultrazvočni pregled, CT ali MRI. Možno je, da boste v prihodnosti potrebovali posvet z endokrinologom, gastroenterologom, nutricionistom. Preprosto je prepoznati patologijo.
Hkrati koža na komolcih:
- se začne sušiti;
- postane nesramen;
- zgosti;
- postane hrapav, lahko se pokrije z izpuščajem;
- oprijema se oblačil;
- se odlepi;
- razpoke;
- postane rumenkast, rjavkast, dobi rdeč odtenek ali postane črn;
- skorjast;
- boli;
- lahko se pojavijo odprte rane, vnetja, krvavitve, medtem ko sta verjetna sekundarna okužba in pojav gnojnega izcedka.
Včasih le popoln pregled in diferencialna diagnoza pomagata ugotoviti, zakaj bole komolci in kako zdraviti nastalo patologijo.
Kako se spoprijeti s težavo
Ko je določena določena bolezen, je potrebno ciljno zdravljenje. To počne zdravnik. Določi in tudi popravi seznam in shemo jemanja zdravil, po potrebi predpiše fizioterapijo, daje priporočila, kako sestaviti prehrano itd..
Tako se zgodi, da med zdravniškim pregledom ne odkrijejo nobenih patologij. V tem primeru bodite pozorni na svojo prehrano in se ukvarjajte z odpravljanjem zunanjih nepravilnosti kože. Treba je sestaviti uravnotežen jedilnik, obogaten z vitaminsko-mineralnimi izdelki, uporabiti negovalne maske, mazila, ljudska zdravila in si razporediti čas za drgnjenje predelov komolcev. S težavo se lahko poskušate spoprijeti sami, in če se to ne izide, morate vsekakor poiskati pomoč pri strokovnjakih: dermatologu, nutricionistu, kozmetologu.
Uporaba mazil in krem
Če je koža na komolcih nagnjena k pretiranemu izsušitvi, je treba posebno pozornost nameniti negi teh predelov. Pred odhodom ven, pa tudi po pranju, jih je treba namazati z otroško kremo, hranljivo ali vlažilno sestavo. Če pride do luščenja, dermatitisa, vnetja, se lahko obrnete na posebne farmacevtske izdelke:
- Utrjeni pripravki (Bepanten, Panthenol, Aevit, Radevit), ki hranijo kožo, izboljšajo njihove regenerativne lastnosti in so sposobni zadržati vlago.
- Zeliščna zdravila (Foretal, Boro plus, Gistan, La-cree, Zeliščni šopek) - vlažijo, pomirjajo kožo, delujejo protialergijsko.
- Mastna mazila (vazelin, salicilna, cinkova, levomekolova, z brezovim katranom), mehčanje kože, lajšanje vnetij, baktericidne lastnosti, celjenje ran, ran, razpok.
Za zdravljenje komolcev lahko uporabite različne kozmetične izdelke z učinkom mehčanja in vlaženja. Zaželeno je izbrati takšnega, ki vključuje glicerin, lecitin in rastlinske izvlečke. Redno je treba uporabljati zunanje pripomočke.
Če so področja komolcev prekrita z gosto skorjo, je treba predhodno stratum corneum odstraniti s pilingom ali tehnikami mehčanja..
Piling doma
Če koža na komolcih postane hrapava in se začne luščiti, je potrebna previdna nega s pilingi in tehnikami. Vsa dejanja bi morala biti precej občutljiva. Piling je treba izvesti po poteku glavnega zdravljenja ali vzporedno z njim. Zanj se ne morete zateči, če pride do poškodbe ali vnetja kože. Postopki se izvajajo 1-2 krat na teden, ne pogosteje. Prav tako je nesprejemljivo uporabljati plovec..
Kupljene pilinge lahko uporabite za čiščenje kože na komolcih. Toda cenejša in koristnejša bo uporaba naravnih zdravil, pripravljenih doma. Možne možnosti:
- zdrobljeno sol v enakih razmerjih zmešamo s sodo bikarbono in domačo kislo smetano;
- mleto kavo ali kavno usedlino kombiniramo z majhno količino utekočinjenega medu;
- v razredčeno kozmetično glino vlijemo malo lanenega semena v prahu;
- mleti ovseni kaši dodajte malo vode;
- posušena lupina agrumov se zmelje v prah in kombinira s kefirjem;
- sadje limone ali grenivke prerežemo na polovico, celulozo zgnetemo v notranjost in komolce potopimo v te polovice.
Utrjena mesta lahko masirate s precej trdo krpo ali krtačo za lase. Po postopkih je treba kožo mazati z rastlinskim oljem ali maščobno kremo.
Hranljive in vlažilne maske
Koža rok, vključno s komolci, potrebuje redno vlaženje in hranjenje. Za te namene lahko uporabite vse vrste kompozicij. Eden najlažjih načinov zdravljenja suhih komolcev je uporaba toplega rastlinskega olja. Lahko je kateri koli, tako v kuhinji (sončnična, oljčna, koruzna) kot tudi v kozmetične namene (breskev, laneno seme, mandelj, pšenični kalčki itd.). V njej namočene bombažne blazinice so vezane na komolce 30-40 minut. Po tem odstranimo improvizirane obkladke in odvečno olje odstranimo s prtičkom.
Oljem lahko dodamo različne dodatke: sveži citrusi, med, sok aloe, zeliščne decokcije. Učinkovite bodo tudi naslednje sestave:
- Surov krompir naribamo na drobno ribico in združimo z veliko žlico utekočinjenega medu. Takšna maska, ki jo nanašamo pol ure, ne bo le zmehčala kože, ampak bo pomagala tudi pri lajšanju vnetja in celjenju obstoječih razpok..
- Svež korenčkov pire združite z majhno količino maščobne kisle smetane in nanesite na kožo 20-30 minut, pritrdite s prozorno folijo.
- Surov rumenjak zmešamo s 3 žlicami zdrobljene ovsene kaše (ovsena moka) in 1 žlico gostega medu. Sestava se nanese 20 minut, nato se spere.
- Pire skuto zamesimo s surovim rumenjakom. Maso nanesemo na komolce za 30 minut.
Na koncu postopka se področje komolca namaže s smetano ali rastlinskim oljem. Maske lahko delamo vsak dan.
Recepti tradicionalne medicine
Za lajšanje vnetij, pospešitev celjenja in vrnitev koži nekdanje gladkosti in mehkobe lahko uporabimo različne kopeli. Izdelane so iz zeliščnih decokcij: kamilice, koprive, ognjiča, mete, hrastovega lubja, vrvice, rmana, elekampana itd. Za postopek lahko uporabite tudi rastlinsko olje, segreto v vodni kopeli..
Škrobna kopel bo pomagala lajšati rdečico in zmanjšati bolečino. Če ga želite pripraviti, v topli vodi razredčite pest škroba. V tekočini morate komolce namakati približno 20 minut, nato jih obrisati in namazati z zdravilnim mazilom.
Obloge iz razredčenega jabolčnega kisa, limonine ali pomarančne tropine, slanice zelja, kefirja bodo pripomogle k osvetlitvi zatemnjene kože. Tudi za te namene se uporablja mešanica peroksida s kislo smetano..
Če je koža vneta ali razpokana, potem ti izdelki ne bodo delovali za njeno beljenje. Uporabite lahko le nasekljan peteršilj.
Osnovni preventivni ukrepi
Tudi po doseganju doslednih rezultatov se težava lahko vrne. Da se to ne bi zgodilo, je dovolj, da se držite osnovnih pravil..
- Pred odhodom od doma si komolce privoščite z zaščitno kremo.
- Vsak teden kožo negujte z maskami.
- Sveže zelenjave in sadja ne izključujte iz prehrane vse leto.
- Upoštevajte režim pitja.
- Pri drgnjenju ne pozabite na komolce.
Tako bodo kože mehke in suhe komolce preteklost..