loader

Glavni

Furuncle

Krema za umivanje Levrana "Detox" - pregled

Skupaj s strokovnjakom razumemo vse zapletenosti prve stopnje nege obraza - čiščenja s posebnim gelom.

instyle.ru instyle.ru 1 ura

Strokovno mnenje

Kožo morate očistiti zjutraj in zvečer. Čez dan se na njem naselijo različni kontaminanti, ki jih je treba zvečer odstraniti. Zjutraj s kože odstranimo znoj, odvečno maščobo in odmrle celice. Zato je uporaba čistilnega gela indicirana dvakrat na dan. Če imate suho ali občutljivo kožo, potem je zjutraj včasih dovolj, da se umijete samo s toplo vodo..

Z enostavnim, lahkim ličenjem se gel lahko spopade sam, in če uporabljate nepremočljiv, na primer ton ali maskaro, morate najprej izvesti postopek odstranjevanja ličil.

Kaj so geli za umivanje

Na splošno je čistilni gel blag izdelek, ki je primeren za vse tipe kože. Ko pa jo izbirate, bodite pozorni, kateremu tipu kože je namenjena, saj lahko dodate dodatne sestavine, ki ustrezajo potrebam različnih tipov kože. Torej, kisline (glikolne, mlečne) lahko dodamo gelom za mastno kožo, pomagajo globinsko očistiti pore in normalizirati delo lojnic. Vlažilne sestavine dodajamo suhim kožnim gelom. Zrela koža lahko uporablja gele, ki vsebujejo sadne kisline in antioksidante.

Mehčalni čistilni gel za suho, hrapavo in neenakomerno kožo SA CeraVe
Vinopure čistilni gel Caudalie
Obnova gel-pilinga za obraz Enhel Beauty

Poleg tega lahko dodatne sestavine v formulaciji obravnavajo in pomagajo v boju proti različnim stanjem kože. Na primer za boj proti aknam ali vlažilcem. Izolirani so tudi antibakterijski geli, vendar jih ni priporočljivo zlorabljati brez zdravniškega recepta, saj so bolj agresivni na kožo in lahko motijo ​​naravni mikrobiom.

Čistilni kompleks je kliničen
Gel za globinsko čiščenje Detoxium ACN Diego Dalla Palma
Čistilni gel Weleda

Zaradi sestavin, vključenih v sestavo, imajo lahko geli poleg svoje glavne sposobnosti čiščenja (kože in por) naslednje blagodejne učinke:

  • znebite se odvečnega sebuma;
  • vlažijo in tonirajo.

Najbolje je, da si obraz umijete z rokami, ne zlorabljajte krp in krtač brez priporočila kozmetologa, lahko poškodujete površinsko zaščitno plast kože.

Na splošno je čistilni gel nežen čistilec, ki je primeren za vse tipe kože. Ko pa jo izberete, bodite pozorni, kateremu tipu kože je namenjena, saj lahko dodate dodatne sestavine, ki ustrezajo potrebam različnih tipov kože. Torej, kisline (glikolne, mlečne) lahko dodamo gelom za mastno kožo, pomagajo globinsko očistiti pore in normalizirati delo lojnic. Vlažilne sestavine dodajamo suhim kožnim gelom. Za zrelo kožo so primerni geli, ki vsebujejo sadne kisline in antioksidante. SA CeraVe mehčalni čistilni gel za suho, hrapavo in neenakomerno kožo 738 ₽ Vinopure Caudalie čistilni gel 1 800 ₽ Obnovitveni gel-piling Enhel Beauty 6 240 ₽ Poleg tega lahko dodatne sestavine, vključene v sestavo, upoštevajo različna stanja kože in pomagajo v boju proti njim. Na primer za boj proti aknam ali vlažilcem. Ločijo se tudi antibakterijski geli, vendar jih ni priporočljivo zlorabljati brez zdravniškega recepta, saj so bolj agresivni za kožo in lahko motijo ​​naravni mikrobiom. Gel za umivanje Cleansing Complex Is Clinical 3 200 ₽ Gel za globinsko čiščenje Cell Detoxium ACN Diego Dalla Palma 2 200 ₽ Čistilni gel Weleda 860 ₽ Zahvaljujoč vključenim sestavinam, poleg svoje glavne sposobnosti čiščenja (kože in por), geli lahko naslednje koristne ukrepe:

  • znebite se odvečnega sebuma;
  • vlažijo in tonirajo.
Najbolje je, da si obraz umijete z rokami, ne zlorabljajte krp in krtač brez priporočila kozmetologa, lahko poškodujete površinsko zaščitno plast kože.

Kako pravilno uporabiti čistilni gel

Prvi korak je namočiti obraz z vodo. Nato stisnite gel v roko in malo spenite, nastalo peno nanesite na kožo obraza in umivajte z masažnimi gibi od zgoraj navzdol, od čela do brade. Na koncu obraz temeljito sperite z vodo in kožo osušite. In še ena pomembna točka: neželeno je, da je čistilo na koži več kot minuto..

Kontraindikacija za uporabo gela so lahko alergijske reakcije na sestavine, ki tvorijo njegovo sestavo..

Voda za pranje naj bo prijetne sobne temperature ali rahlo hladna. Ne uporabljajte hladne ali vroče vode, saj hladna voda krči žile in poslabša zaščitne lastnosti kože, vroča pa nasprotno širi žile, pride do stagnacije krvi in ​​pojava rdečih pik.

Najboljša čistila: uporabna s prijetnimi

Zvečer speremo kozmetiko, ulični in pisarniški prah, odvečni sebum z obraza. In do jutra bo zaradi notranjega "čiščenja" koža izločila še en del sebuma - in spet je potrebno umivanje. Katera so najboljša zdravila za ta postopek? Odgovorimo in vam predstavimo oceno najboljših čistil, ugotavlja uredništvo Skin.ru.

Elena Lugovtsova Avtor

Maria Nevskaya Dermatolog

Kdaj in kako najbolje prati

Takoj o pomembnem: obraza si ne smete umivati ​​več kot dvakrat na dan - pretirano čiščenje uniči zaščitno pregrado kože.

Če je bilo prej pri suhi koži strogo prepovedano umivanje z vodo - samo z micelarno sestavo, posebnimi losjoni ali mlekom, je danes celo suho kožo dovoljeno navlažiti, za mastno kožo pa je dovoljeno uporabljati posebna olja.

Pri izbiri izdelkov je morda najpomembneje, da so hipoalergeni, saj število deklet z občutljivo kožo vsako leto narašča. Še posebej med prebivalci mega mest.

Obraza si ne smete umivati ​​več kot dvakrat na dan - pretirano čiščenje uniči zaščitno pregrado kože. © iStock

Vrste čistil

To je koristno, če imate mastno ali kombinirano kožo in vam je všeč ta tekstura. Odpravlja nečistoče, odstranjuje mastni sijaj, matira in rahlo zožuje pore. Posebni mehki geli so primerni tudi za tiste s suho kožo.

Dobro se spopada z umazanijo in mastnim sijajem, ne dehidrira in ne vsebuje večje količine površinsko aktivnih snovi. Za mastno in kombinirano kožo bo pomagala pena s kislinami (aktivira obnovo celic). Suho - z vlažilnimi sestavinami, kot je glicerin.

Mleko (kozmetična krema)

Najboljša izbira za suho kožo. Vlaži in mehča, lajša draženje.

Primerno za vse tipe kože. Ob stiku z vodo se spremeni v prijetno emulzijo, odstrani ličila in nečistoče. Ohranja celovitost lipidne plasti kože, ne povzroča nastajanja odvečnega sebuma.

Danes je tudi suho kožo dovoljeno navlažiti, za mastno kožo pa je dovoljeno uporabljati posebna olja. © iStock

Njegovo učinkovitost zagotavljajo micele - posebne molekule iz kategorije neagresivnih površinsko aktivnih snovi. Ta izdelek je vsestranski in primeren za vse tipe kože. Poleg tega nekatere znamke, kot je La Roche-Posay, izdelujejo micelarno vodo za različne tipe kože..

Za pranje je sprejemljivo, vendar nezaželeno. Visoka alkalnost (pH običajnih trdnih mil je 9-11) poruši naravno pH ravnovesje kože (pH suhe kože - od 3 do 4,6; normalno - od 4,7 do 5,7; mastna - od 5,8 do 7 ). Vendar pa zdaj obstajajo tako imenovani sindeti. To so sintetična mila v tekoči ali trdni obliki s pH 5,5. Dobro očistijo mastno in mešano kožo, lajšajo vnetja. Toda sindetov ne smemo uporabljati nenehno, da ne bi izsušili povrhnjice..

Penasti izdelki, ki pogosto vključujejo olja in rastlinske izvlečke. Priporočljivo za suho in suho kožo. Če seznam sestavin vsebuje sestavine za sušenje (izvleček ali olje evkaliptusa, čajevca), je za mastno kožo primerna tudi krema ali balzam.

Ocena najboljših čistil

Delimo svoje misli o najboljših, po mnenju urednikov spletnega mesta skin.ru, sredstvih za čiščenje. In še enkrat vztrajamo: izbrati jih morate samo glede na tip kože in glede na težave, ki jih želite rešiti.

Za mastno in mešano kožo

Čistilni čistilni gel Purefect Skin Anti-Shine čistilni čistilni gel, Biotherm

Izdelek z izvlečkom cinka, alg in termičnega planktona izpere nečistoče in osveži kožo. Stisne pore, odstrani odvečni sebum.

Čistilni penasti gel Effaclar Gel, La Roche-Posay

Formula na termalni vodni osnovi s sestavino, ki uravnava sebum (cinkov pidolat), je idealna za mastno kožo, nagnjeno k aknam. Odstrani nečistoče in odvečni loj, preprečuje nepravilnosti.

Gel-piling maska ​​3-v-1 "Čista koža", Garnier

Izdelek za mastno in mešano kožo s salicilno kislino, cinkom, izvlečkom evkaliptusa in abrazivnimi delci, primeren za umivanje, piling, globinsko čiščenje. Zmanjša ogrce, zmanjša nepravilnosti, mat.

Za suho kožo

Mehka čistilna krema Nežno čistilo, SkinСeuticals

Zahvaljujoč pomarančnemu olju in alantoinu nežno očisti celo občutljivo kožo, da občutek čistosti in udobja.

Čistilno mleko za suho kožo Galatée Confort, Lancôme

Nežen tretma z mandljevim oljem in matičnim mlečkom kožo očisti, navlaži in nahrani, okrepi zaščitno pregrado.

Čistilni gel Skin Oxygen Depolluting Cleanser, Biotherm

Gel s talilno teksturo in formulo, ki vsebuje izvleček klorele, nežno odstranjuje nečistoče, ne da bi kožo preveč sušil.

Za normalno kožo

Hidrofilno olje "Global Recovery" Ultime8, Shu Uemura

Z mešanjem z vodo olje postane emulzija, ki jo je treba z bombažno blazinico ali rokami nežno razporediti po obrazu in nato sprati. Vsebuje 8 rastlinskih olj in izvlečkov za vlaženje in mehčanje kože.

Micelarna dvofazna voda, L'Oréal Paris

Izdelek, obogaten z naravnimi olji, nežno, a učinkovito očisti in navlaži vse tipe kože, ne da bi pustil mastni sijaj in občutek zategovanja. Pred uporabo steklenico pretresite, da se zmešata faza vode in olja.

Čistilni gel za obraz Ultra Facial Cleanser, Kiehl's

Učinkovito očisti kožo, ne da bi jo izsušil. Primerno za vse tipe kože, vključno z občutljivo.

Kako izbrati čistilo

Najprej vaši občutki - med umivanjem in po njem naj vam bo prijetno. Če ostane občutek tesnosti, je bolje izdelek zamenjati..

Drugič, prisotnost koristnih komponent v sestavi. Lahko je:

antioksidanti - tokoferol, izvleček palisandra, fitoestrogeni, koencim Q10;

Strokovnjaki so povedali, kako si umijte obraz, da resnično očistite pore in ne samo zamažete umazanijo

Fantje, srce in dušo smo dali v Bright Side. Hvala za to,
da odkrijete to lepoto. Hvala za navdih in naježjo kožo.
Pridružite se nam na Facebooku in VKontakte

V otroštvu se tudi dekleta nočejo umivati ​​zjutraj in zvečer in to počnejo šele, ko jih naredi mama. Ko odrastejo, se zavedajo, da je umivanje ličil po dolgem dnevu eden od načinov za sprostitev in sprostitev napetosti. Lahko rečemo, da se nega kože začne s umivanjem, toda, kot se je izkazalo, nam lahko malomarnost v tej zadevi škoduje in povzroči prezgodnje staranje kože in pojav aken.

V podjetju Bright Side smo spoznali zapletenost vsakodnevnega umivanja in presenečeni ugotovili, da mnogi med nami delamo narobe. V tem članku bodo naši bralci našli strokovne nasvete in priporočila kozmetologov in dermatologov..

Temeljna pravila

  • Če želite kožo resnično očistiti, začnite z rokami. Temeljito jih umijte z milom, da odstranite umazanijo in maščobe, namesto da bi vse to nosili v čistilo in obraz.
  • Mnoga dekleta naredijo eno od dveh pogostih napak: ličila odstranijo s posebnim orodjem, nato pa obraza ne umijejo ali, nasprotno, uporabljajo čistilo, ne da bi prej odstranila ličila..

Micelarna voda s kože ne odstranjuje le ličil, temveč tudi naravno zaščitno plast maščobe. Zato ga po brisanju obraza znova navlažite z vodo..

Dobra čistila imajo veliko koristnih sestavin za učinkovito čiščenje in vlaženje kože. Vendar samo gel ali pena ne bosta popolnoma odstranila ličil in umazanije, kar bo povzročilo zamašene pore, ki bodo privedle do vnetja..

Z rokami ali gobo?

  • Recite ne gobicam za večkratno uporabo: tudi če jih perete vsak večer, bodo v njih rasle bakterije, ki ne bodo naredile nič dobrega za vašo kožo.
  • Številni dermatologi svetujejo umivanje obraza z rokami, da se zmanjša poškodba kože, saj lahko mikrorazpoke in prekomerno trenje privedejo do prezgodnjih gub. Merinda Joy, ki sodeluje s številnimi hollywoodskimi zvezdami, priporoča, da to storite tako: Čistilo nanesite na vlažno kožo s krožno masažo, ne da bi močno pritiskali na obraz. Ne pozabite, da je naša koža prekrita z drobnimi dlačicami, krožni gibi pa bodo le pomagali izdelku prodreti v pore pod njimi..
  • Za dodatno piling strokovnjaki svetujejo, da ne uporabljate gobic, temveč krpe ali posteljnino za enkratno uporabo (danes lahko enostavno kupite poceni komplete takih izdelkov). Z nežnimi gibi odstranite ostanke izdelka z obraza, nato pošljite brisačo ali krpo na umivalnik in zavrzite prtiček za enkratno uporabo..

Katero sredstvo izbrati

  • Ne umivajte se z izdelki, ki se močno penijo (da jih ne bi zamenjali s penami za pranje). Ta učinek povzročajo agresivni sulfati - ne očistite kože, ampak uničite lipidno pregrado in porušite pH ravnovesje. Običajno ti takšni geli dobesedno umivajo obraz, dokler ne zaškripi. Toda to je samo iluzija prečiščevanja. Takšna zdravila samo poslabšajo rozaceo, vnetja in staranje kože..
  • Pozabite na pilinge, tudi naravne (kava, soda, ovsena kaša). Za dober piling uporabite mehko krpo.
  • Poiščite pravo čistilo za svoj tip kože.

Losjoni in mleko dobro delujejo na suho kožo.

Za mastne in kombinirane gele in pene.

Za zrele in občutljive - pena.

Poskusite najti izdelek, ki ne vsebuje alkohola, vsebuje pa glicerin in niacinamid. Če je vaša koža nagnjena k aknam, poiščite salicilno kislino, glikolno kislino, benzoil peroksid. Če pa imate mastno kožo, jih ne uporabljajte vsak dan. Takšno kožo lahko izsušimo tudi s kozmetiko, nato pa bo začela izločati še več maščobe in s tem poslabšala stanje z aknami..

Voda in brisača

  • Za umivanje obraza je idealna voda sobne temperature. Zaradi prehladne vode se bodo pore skrčile, vroča voda iz pipe pa izsuši kožo.
  • Kože ne drgnite premočno z brisačo, bolje je, da z njo samo namažete obraz in nato malo počakate, da se popolnoma posuši. Mimogrede, če imate težavno kožo, kozmetiki priporočajo umivanje brisače po vsaki uporabi..
  • Da bodo vse koristne sestavine izdelka delovale, si umivajte obraz z masažnimi gibi 40-60 sekund.

Koža okoli oči

  • Koža okoli oči je tanjša in zato bolj dovzetna za starostne spremembe. Med pranjem in drgnjenjem ga ne drgnite. Tudi vlažilne kreme je treba uporabljati previdno - bolje je uporabiti posebne izdelke za oči.
  • Nežno odstranite ličila za oči. Kozmetologi priporočajo, da nežno vodite bombažno blazinico od zunanjega do notranjega roba, najprej obdelate zgornjo veko, nato pa še spodnjo.

Nadaljnja hidracija

  • Ko odstranite ličila, si umijete in posušite obraz, na kožo obvezno nanesite vlažilno kremo: tonik, serum, kremo.
  • Če uporabljate več izdelkov, najprej nanesite tonik: normalizira pH vaše kože. Mimogrede, kozmetologinja Alena Koleda svetuje, da ga nanesete s prsti, saj bo bombažna blazinica absorbirala dobršen del izdelka..

Nežno pranje

En lepotni kanal je delil video, v katerem je podrobno opisan postopek pranja, ki ga uporabljajo številna dekleta v Koreji. Najpomembnejši namig je: Obnašajte se z obrazom, kot da je vaš otrok. Se pravi, da mora biti pritisk na kožo minimalen. Evo, kako izgleda nežno pranje:

  • Obraz navlažite z vodo.
  • Iztisnite pravo količino izdelka in ga spenite, vendar ne na obrazu, temveč na rokah. Če uporabljate peno, tega ni treba storiti..
  • Nanesite zelo nežno in nežno na celoten obraz.
  • Z majhnimi prsti delajte masažne gibe: z njimi ne boste mogli močno pritiskati in poškodovati kože. Poleg tega bodo mali prsti pomagali podrobneje hoditi po obrazu..
  • Izperite izdelek, vendar obraza ne drgnite z mokrimi rokami. Namesto tega si vlijte vodo v roke in nežno, v majhnih delih, prelijte obraz.
  • Ne brisajte obraza z brisačo. Namesto tega si posušite roke in si malo zmasirajte obraz..
  • Ko je vaš obraz moker, nanesite tonik ali termalno vodo.

Se spomniš, da si zvečer umivaš obraz? Katere izdelke za kožo uporabljate?

To ste storili neučinkovito: kako v dveh korakih očistiti obraz - vodnik za umivanje

Veliko ljudi pozna dvostopenjsko čiščenje, vendar si pogosto nepravilno umije obraz, nato pa se pritoži, da jim izdelki ne ustrezajo in zamašijo pore. Da se vam to ne bi zgodilo, smo se odločili, da napišemo podroben vodnik o tem, kako pravilno uporabljati hidrofilna olja in balzame ter katere izdelke izbrati za drugo stopnjo čiščenja. Ne pozabite!

Večerno umivanje obraza je zelo pomemben korak pri negi kože. Če želite enakomerno polt, brez ogrcev in sijočega videza, morate temeljito izprati ličila in očistiti dermis prahu, sebuma in drugih stvari. Kako to storiti pravilno? Kozmetolog bo umivanje bolje izbral glede na vaš tip in stanje kože, lahko pa vam povemo o naših izkušnjah dvostopenjskega čiščenja, ki je pripomoglo k boljši koži.

Kaj je smisel dvostopenjskega čiščenja

Iz imena je razvidno, da je "postopek" sestavljen iz dveh stopenj: prva je odstranjevanje ličil, druga pa čiščenje same kože. Za suho, normalno in mešano kožo je kombinacija olje + gel / krema / pena običajno odlična in tukaj je razlog. Olje odlično raztopi maščobe, odstrani nečistoče s kože in celo odstrani nepremočljiva ličila, druga stopnja pa vam omogoča, da na primer dodatno očistite usnjico, na primer iz preostalega olja (nekateri lahko pustijo film). In če menite, da je hidrofilno olje dovolj za čiščenje, se mnogi dermatologi z vami ne bodo strinjali (in tudi mi se ne). Po njej se morate dodatno umiti z gelom, smetano ali peno.

Kako pravilno uporabljati olja

Pomembno je, da olje uporabljate na suhem (!) Obrazu, sicer se ličila ne bodo raztopila in izdelek ne bo emulgiral v mleku. Po nanosu ga masirajte vsaj dve minuti, da se ličila čas raztopijo. Takoj ugotavljamo, da nekateri naftni izdelki ne morejo sprati ličil z oči, zato vnaprej preberite nalepko na embalaži, da preverite, ali so jo pregledali oftalmologi. Nato počasi začnite dodajati vodo, tako da se olje spremeni v mleko in ga lahko popolnoma sperete z vodo, ne da bi bilo lepljivo in se na obrazu ne nalepi.

Kako pravilno uporabljati balzame

Balzami se od olja razlikujejo po tem, da so gostejše teksture in jih je treba pred uporabo ogreti na dlaneh, sicer izdelka preprosto ne boste namazali po obrazu. Ko ste ga "stopili", morate storiti popolnoma enako kot pri maslu. Včasih je k kozarcu priložena mehka brisača, ki jo je treba navlažiti s toplo vodo in jo že treba sprati z balzama z obraza. Zelo udobno!

Druga faza

Čistilni geli

Običajno so čistilni geli primerni za mastno kožo, torej kombinirano in mastno. Na primer, čistilni gel za obraz in telo La Roche-Posay Effaclar Micro-Exfoliating Gel za obraz in telo je bil oblikovan z dvema vrstama kislin in sestavin za uravnoteženje kože, ki kožo nežno očistijo nečistoč in izbruhov, ne da bi jo poškodovali. Gelom se dodajo tudi micele, ki pritegnejo umazanijo in jo pomagajo sprati s kože..

Če želite uporabljati gel in je vaša koža normalna, ga seveda uporabite. Na primer, Lancôme ima gel Miel-En-Mousse z medom manuka, ki je znan po svojih hranilnih lastnostih..

Kreme za obraz

Od vseh izdelkov za umivanje kože imamo raje predvsem kreme, saj po njih ni občutka »umiti, da bi škripali«, kot iz gelov, in suhosti iz pen. A vse to je seveda individualno. Če imate občutljivo kožo nagnjeno k suhosti, priporočamo, da poskusite z gelov preiti na kreme. Zase smo ugotovili, da so kreme zelo mehke za uporabo in po njih ni občutka tesnosti. Sesderma je na primer predstavil novo linijo sespantenola za občutljivo, poškodovano in razdraženo kožo s senzomi (to je nova vrsta nano velikih transportnih molekul brez alkoholov in konzervansov). Sestavljeni so iz glicerina in lipidov, ki pomagajo čim bolj nežno prenesti aktivne sestavine v globoke plasti kože, ne da bi jo dražili in zaščitili pred dehidracijo..

Pene in pene za pranje

Pene in pene so običajno primerne za vse tipe kože in če so vam všeč penasti izdelki, jih uporabite. Obstajajo tako čiste pene kot izdelki, ki se med pranjem spremenijo v peno.

Kako pravilno umiti obraz: 10 pravil in 10 napak + navodila po korakih

Pozdravljena dekleta! V tem članku bomo govorili o tem, kako pravilno umiti obraz, tako da ostane obraz čim dlje mlad in lep, koža pa sveža in čista..

Tukaj - v preprostem jeziku o vsem, kar ste želeli vedeti o pranju)

Zakaj se je pomembno naučiti, kako pravilno umiti obraz:

Umivanje obraza je zelo pogost postopek. Večina deklet to naredi samodejno, vzporedno z razmišljanjem o težavah, o dnevnih dogodkih in pred spanjem poje ali ne poje še enega kosa čokolade.

Vendar pa je ekologija zdaj hudiča, tempo življenja je hiter in pranje tako ali tako pride ven po pospešeni različici in "na jarku". In potem se izkaže "nekoč je bila punca, ona je kriva"...

Od kakovosti in pravilnosti pranja, oh, kako močno je odvisna vaša lepota in koliko let boste videti pri petdesetih: 40 ali vseh 65.

Poleg tega lahko nepravilno pranje škodi nič manj kot nekakovostna kozmetika ali kemična krema.

Poleg tega so zelo pogosto, čeprav ne vedno, težave s kožo (akne, akne, mastna koža, suhost) posledica nepravilne nege kože.

Pametna dekleta so tista dekleta, ki si zastavijo vprašanje: kako se vsaj pravilno umiti, da bi dolgo ohranili lepoto, zdravje in mladost obraza?

Navsezadnje je obraz prva vizitka vsakega od nas, slaba voda, slaba kozmetika, nezdrava prehrana, stres, pomanjkanje spanja in še veliko več pa to kartico zmečkajo, onesnažijo in pokvarijo.

Umivamo si obraz dvakrat na dan in vidimo:

  • če si nepravilno umijete obraz, potem vsak dan znova in znova povzročite poslabšanje stanja kože in njeno hitrejše staranje
  • če si umivate obraz pravilno, potem vsak dan znova in znova ohranite svojo lepoto in upočasnite staranje kože, tako da je obraz lepo urejen (Zakaj je negovanje zelo pomembno za privlačnost?).

Miti o pranju:

Prej so bile nekatere ženske trdno prepričane, da je skrivnost lepote obraza umivanje z običajnim milom in ledeno vodo. No, ker je tako rekla ena slavna igralka.

In igralka je bila očitno bodisi sama zavedena bodisi namerno lagala občinstvu - in zakaj razkrivati ​​skrivnosti.

Kakor koli že, umivanje obraza z običajnim milom in samo ledeno vodo je napačno.

Ali je mogoče umivanje z običajnim milom?

Poglejte: milo je alkalija, vendar je naše telo zaščiteno pred bakterijami, virusi, glivicami in drugimi neprijetnimi stvarmi s kislim okoljem, ki ga nevtraliziramo z alkalijo. In tako, kislo okolje oslabi, bakterije se povzpnejo v celice, jih uničijo, koža se poslabša.

Nekatera dekleta uporabljajo tako ostro milo, ki lahko opere grehe. In po tem začutijo prijetno zategnjenost kože in mislijo, da to pomeni, da je koža tako zategnjena.

Dejansko se pri strategiji mila koža posuši, dehidrira, draži, celice se posušijo. In to je polno prejšnjih pojavov gub..

Če želite milo - uporabite otroško ali drugo zelo blago milo. Ali domače, katere sestava vas ne prestraši.

Mimogrede, na običajno milo morate pozabiti, tudi ko gre za intimno higieno (preberite članek Pravilna intimna higiena).

Ali si lahko obraz umijem z ledeno vodo?

Lahko, če vaša koža ni nagnjena k rozaceji. A ne samo z njo, kajti če začnete umivati ​​obraz z ledeno vodo, bodo pore takoj postale zelo ozke. In potem jih ne boste mogli kakovostno očistiti umazanije, ki se je nabrala čez dan ali čez noč..

Ali je res, da bolj pogosto kot se umivate, jasnejša je vaša koža?

Tehnično, ja. Toda v strategiji pogosto umivanje povzroči težave: s pogostimi umivanji lastni zaščitni film obraza izgine - in to spet hitra dehidracija, prodiranje bakterij, nastajanje odvečne maščobe na koži.

Zato sta dovolj dva pranja na dan, zvečer pa naj bo temeljitejši..

Pogovarjali smo se, kako narobe je, zdaj se naučimo pravilno umivati ​​zjutraj in zvečer. Najprej bom podal 10 pravil, nato pa bomo podrobno razpravljali o vsakem od njih..

10 pravil za dobro pranje:

  • umijte si obraz dvakrat na dan: zjutraj in zvečer. Ne preskočite jutranjega umivanja - vaš obraz se čez noč tudi umaže.
  • uporabite micelarno vodo
  • začnite se umivati ​​s toplo vodo (ne vročo, ampak toplo, lahko - pri sobni temperaturi).
  • namesto mila in losjonov na osnovi alkohola uporabite nežna čistila.
  • ne prizanašajte čistilnemu sredstvu in bombažnim blazinicam - kožo morate očistiti do čiste bombažne blazinice.
  • popolno pranje s hladno vodo za kontrast
  • če imate trdo vodo, si "nadzorno" sperite obraz z vodo iz dobrega filtra, kuhano vodo ali decokcijo zelišč
  • obraza si ne posušite z brisačo, temveč ga nežno popijte s papirnato brisačo za enkratno uporabo
  • po pranju uporabite sredstvo za toniranje kože (led / tonik / obkladki)
  • nato kožo pokrijte s hranilnim in vlažilnim sredstvom (krema / olje / maska)
  • če boste ličila za oči odstranjevali z maskaro - pod spodnje trepalnice predhodno položite bombažno blazinico, navlaženo z micelarno vodo
  • če je čiščenje slabo, uporabite olje
  • pranje lahko zaključite s koristnimi stvarmi: mlekom, kefirjem, mineralno vodo
  • po umivanju kožo nahranite z vitamini

Zdaj pa se pogovorimo podrobneje o vsakem pravilu, po katerem bom dal podrobna navodila za jutranje in večerno pranje:

Kaj morate vedeti o čiščenju in negovanju kože:

Umijte si obraz dvakrat na dan

Umivati ​​se morate dvakrat na dan: zjutraj in zvečer. Manj pogosto - ni potrebno. Pogosteje - po potrebi.

Potreba ni potrebna, če imate akne ali ogrce (pogostejše umivanje bo le škodovalo), ampak ko, na primer, končate foto seanso in morate sleči težka ličila, da se lahko redno nanašate in se srečate s prijatelji.

Ali če ste po treningu. Ali če delate v zelo umazanem in prašnem kraju - potem se lahko tudi enkrat sperete.

Ne pozabite si umiti obraza zjutraj: ponoči in ponoči ne pijemo vode, telo in koža sta rahlo dehidrirana. Plus, če vam je všeč ali ne, se določena količina prahu in bakterij, ki letijo v zraku, čez noč usedejo na vaš obraz in se mešajo z ostanki sebuma in smetane.

In če le redko menjate prevleke za blazine, se nevarni najemniki iz blazinic premaknejo tudi na obraz, ki ga je treba sprati.

Če ne - zdravo vnetje, akne in umazane pore.

Uporabite micelarno vodo

Da se izognete zmedi: uporabite micelarno vodo PRED umivanjem z navadno vodo. Možno je in namesto - malo kasneje vam bom povedal, v katerih primerih.

Micelarna voda je zelo blago čistilo. Micele (spojine, ki so aktivna sestavina te vode) se dobro vežejo na maščobo, umazanijo in kemijo, kot da bi jih vzeli z obraza in jih odnesli s seboj v neznano kanalizacijo.

V njem ni alkalij ali alkohola, zato ne sme biti suhosti, draženja, alergij na micelarno vodo (če niste uspeli kupiti ponaredka).

Micelarne vode ne smete izpirati (tj. Umivati ​​z micelarno vodo brez običajne vode), če imate alergijo, ki jo poslabša voda, ali če pred umivanjem niste imeli ličil (na primer zjutraj). Toda v tem primeru mora biti micelarna voda izjemno kakovostna in na njej mora biti navedeno, da "ne zahteva izpiranja z vodo".

Če odstranjujete kozmetiko z micelarno vodo, je izpiranje obvezno. V nasprotnem primeru bodo vse smeti ostale na obrazu..

  • če je micelarna voda, jo nanesite na bombažno blazinico (ne prihranite). Še ena bombažna blazinica, rahlo navlažena z micelarno vodo, je postavljena pod spodnje trepalnice (tako da se umazanija na njej izbriše. Ampak to je, če je ličila za oči močna). Prvi disk nanesemo na oko za nekaj sekund, nato z nežnimi gibi, brez raztezanja kože in brez trenja, z njega odstranimo ličila. Enako ponovimo z drugim očesom. Nato odstranite ličila s celega obraza..
  • če je to micelarni gel, potem bombažna blazinica ni potrebna: z blazinicami prstov z gelom morate nežno masirati celoten obraz, nato pa to kašo iz malache sperite z vodo.

Jaz zelo rada uporabljam Garnier Micellar Water (prozorno stekleničko z roza pokrovčkom). Primerna je za vse tipe kože, dekletom je zelo všeč, popolnoma očisti.

In vedno ga sperem z vodo, vklj. zjutraj.

Upoštevajte: če imate zelo lahka ličila (recimo samo senčila za oči in sijaj za ustnice), vam ni treba uporabljati drugih čistil.

Če imate na sebi trdno plast ličil, uporabite dodatno čistilo.

Začnite se umivati ​​s toplo vodo

Ne umivajte si obraza z vročo vodo, da se izognete pojavu ožilja na obrazu. Ne umivajte obraza zelo mrzlo - pore se bodo zožile in jih ne boste mogli kakovostno očistiti.

Lahko pa začnete umivati ​​z udobno hladno vodo, vendar moramo vseeno odpreti pore za boljše čiščenje, zato je topla voda najboljša izbira..

Uporabljajte nežna čistila

Micelarna voda je zelo dobra za začetno čiščenje in za popolno čiščenje lahke umazanije. Če pa nosite veliko kozmetike ali pa samo čutite, da je onesnaženje močno (prah, maščobe, znoj...), potem potrebujete dodatno globlje in učinkovitejše čiščenje kože.

Lahko je pena, mousse, losjon, mleko (boljši so za suho in normalno kožo) ali gel (če imate mastno kožo, je bolje izbrati gel) - vse po vašem okusu. Natančneje, okus vaše kože: po čiščenju je treba, da vas koža ne srbi, krči, pordeči in ostane neprijetno mastna.

Tu boste potrebovali izdelek, ki ni v celoti sestavljen iz alkohola ali naftnih derivatov. in ki je pravi za vas. Da ne bi škodovali koži, priporočam izdelke klinik ali podjetij Vichy za vaš tip kože.

Te izdelke kupujte v uradnih spletnih trgovinah (Vichy - tukaj in Clinique - tukaj), da se izognete pribitkom na lekarnah in ne ujamete v ponaredke. Poleg tega tam nenehno potekajo vse vrste promocij in obstajajo programi zvestobe.

Tam poleg čistil občasno kupim kreme, serume in darila za dekleta, včasih termalno vodo (ko zima in baterije vrejo ali ko je zunaj zelo vroče).

  • Če ste starejši od 18 let (+ 200-300 mesecev), bodite pozorni na programe proti staranju.
  • Če imate zelo občutljivo kožo, potem običajni izdelki koži dodajo stres, zato bodite pozorni na kozmetiko Laroche-posay - je izostrena posebej za občutljivo kožo.
  • Če imate težavno kožo, si oglejte izdelke Clinique.

(Ampak ne pozabite: če so vam prebavni trakt ali hormoni pokvarjeni, potem ne pozabite nanje. Z njimi sem imel prijateljico, katere akne so bile vidne celo astronavtom na vesoljski postaji - ves čas se je pritoževala, da nobena kozmetika ne pomaga. da ne pomaga kozmetika, ampak gastritis zamegli vodo).

Teh izdelkov (čistil) ne nanašajte na suho, temveč na vlažno kožo - potrebujejo stik z vodo. Izdelek porazdelite po obrazu z nežnimi krožnimi gibi s prstom po masažnih linijah, od sredine do lasišča in navzdol. Ne mudi se.

Seveda je treba takšno čiščenje sprati z vodo - tudi toplo in tako kot mora: delci čistilnega sredstva ne morejo ostati na koži! V nasprotnem primeru bodo še naprej sušili kožo, zamašili pore in motili celične procese..

O piling izdelkih

Enkrat na teden ali enkrat na dva tedna lahko z pilingom dodatno pilingite odmrle delce kože (s pilingom enostavno masirajte kožo, brez močnih gibov in drgnjenja, sicer se boste seznanili z mikrotravmo kože!)

Za obraz ne priporočam trdih gobic in ščetk: spet nevarnost mikrotraume. Poleg tega jih morate po vsaki uporabi tako temeljito oprati (so bakterijske stranke!), Da je lažje vsakič kupiti nove.

Brez rezervnih čistil in bombažnih blazinic

Dobro čiščenje je zagotovilo mladosti in lepote vaše kože, ne podcenjujte njenega pomena.

Če prihranite pri čistilih, boste premalo čistili kožo. Poleg tega, če je na bombažni blazinici premalo čistil, boste kožo neizogibno podrgnili in raztegnili, kar je tudi škodljivo..

Moje zlato pravilo je, da kožo očistim do čiste bombažne blazinice. Hkrati - brez trenja, raztezanja, raztezanja kože!

Ne nosim težkih ličil, zelo redko uporabljam podlago, puder in najrazličnejše stvari (zakaj, če je koža dobra in ton enakomeren.) - Za popolno čiščenje potrebujem 3 bombažne blazinice. Če je ličenje resnejše - 4-5 diskov.

Če je čiščenje slabo, uporabite olje

Z micelarno vodo in dobrim čistilom lahko čiščenje gre samo pod oči (če ste nosili mega maskaro). Potem se bodo pod očmi pojavile črne lise..

Z lahkoto jih odstranite, če na bombažno blazinico ali vatirano palčko (olivno, kokosovo, arganovo...) nanesete nekaj zdravega olja in umazano območje nežno obrišete.

Tudi olja dobro pobirajo umazanijo, nekatera dekleta pa jih uporabljajo namesto čistil (na primer nanesejo olivno olje po obrazu, masirajo, izpirajo). Toda pri tem morate biti previdni, ker lahko nekaj olja ostane v porah skupaj z umazanijo. In potem bodo na vaš ljubljeni obraz prilezli grdi komedoni.

Zato bi priporočal redna čistila, nato pa olje uporabljamo na čisti koži..

Umivanje zaključite s hladno vodo

Potem, ko ste zadnje delce čistilnega sredstva temeljito sprali s toplo vodo, lahko 2-3 krat sperite obraz s hladno vodo.

Prvič, kontrastne temperature so koristne za ožilje (tako bodo bolje delovale in bolje prenašale prehrano na kožne celice in obrazne mišice). Drugič, tako zapremo pore..

Ampak! Če imate rozacejo (žilne mreže na obrazu), se izogibajte ekstremnim temperaturam: niti vroča niti zelo hladna voda za vas ni dobra.

In zapomnite si: kontrastnega umivanja ni, ko ste prvič obraz oparili s super vročo vodo, nato pa si ga namazali z ledeno vodo - ne. Ni treba hiteti v ekstremne temperature.

Nadzorno izpiranje obraza

Ne vem, kam zdaj iz cevi teče dobra voda. In če živite v metropoli, potem gre na splošno za pipo.

In bolje bi bilo, da se umivanja ne dokončate z vodo iz pipe: na vašem obrazu bo še vedno ostalo nekaj slabega.

Zato je zelo koristno, da se zatečemo k nadzoru pranja: končno dokončajte umivanje tako, da obraz sperete z nežnejšim, čistejšim in bolj uporabnim, na primer:

  • prekuhana voda (seveda ohlajena)
  • vodo iz dobrega filtra
  • decoction kamilice in / ali koprive (ta zelenica se prodaja v lekarni v filtrirnih vrečkah, tam piše, kako to stvar skuhati)

Uporabljam le drugo metodo, ker takrat uporabljam led s koprivami in kamilico, približno to - malo kasneje.

Druga izpiranja:

  • še vedno mineralizirana mineralna voda
  • mleko ali kefir (možnost ni primerna za mastno in problematično kožo)

Toda ne pozabite, da morate za uporabo mineralne vode, mleka ali kefirja zelo dobro poznati svoj tip kože in kakovost izdelka (bal bi se, da si umijem obraz z mlekom ali kefirjem, kupljenim v trgovini - nenadoma obstajajo konzervansi, steroidi in kakršna koli druga smeti, ki niso prijavljene v sestavi... sploh nimajo okusa, kar so bili včasih (tako mi je govorila babica))

Kar zadeva mineralno vodo, je tudi sestava v njej zelo pomembna. Velika količina soli in mineralov v običajni mineralni vodi je lahko dobra za prebavni sistem, ni pa nujno dobra za vaš obraz..

Če torej razumete sestavo mineralne vode, jo uporabite. Če ne, je bolje, da kupite termalno vodo: kožo nasiči z enakimi mikroelementi, vendar natančno v količini, ki je koristna za obraz..

Obrišite obraz s papirnato brisačo

Pustite brisačo v rokah. S kožo na obrazu je treba ravnati zelo nežno, brisače, ki se drgnejo po koži, pa niso najboljša možnost..

V oddelkih za gospodinjske kemikalije že dolgo prodajajo zvitke servietov za enkratno uporabo - zelo primerni so za brisanje obraza. So poceni in trajajo dlje časa (če so debele).

Če zvitka ni, obraz popijte z običajnimi servietami. Preprosto jih ni uporabiti..

Pobrišete lahko tudi z brisačo, vendar poskrbite, da:

  • zamenjate ga vsaj enkrat na teden (da se bakterije ne kopičijo)
  • drugi ga ne uporabljajo
  • je zelo mehka
  • obraza si ne obrišete, temveč popivnate

Tonirajte kožo

Micelarna voda in čistilo je namenjeno čiščenju kože. Kreme, olja in maske - da jo nahranijo in navlažijo.

In tonik je potreben PO PO umivanju (ko so pore čiste), vendar PRED kremo (in včasih namesto tega, če kreme ne uporabljate), da uravnate pH kože po stiku z vodo in čistili ter pred nanosom kreme zavohate nekaj koristnega v pore.

Sredstva za toniranje so različna (toniki, losjoni, nekatere je treba sprati, nekatere - ne). Kumarice, zeleni čaj, ledene kocke z zelišči so tudi toniki.

Termalna voda je v bistvu tudi tonik: vsebuje vitamine in elemente v sledovih, ki so koristni za kožo, dobri za izboljšanje medcelične presnove, poleg tega pa izboljša zaščito kože pred slabimi zunanjimi vplivi..

Kupljeni toniki so narejeni s čimer koli: z eteričnimi olji, z zdravilnimi sestavinami, z antioksidanti in aminokislinami, s hialuronsko kislino in vitamini...

Na splošno preberite sestavke, izberite katero koli ali naredite tonike sami, poskusite slediti reakciji kože - ki ji je najbolj všeč?

Pri nakupu tonika izberite brezalkoholno, čim bolj organsko in po možnosti neizbrisno. Če izberete termalno vodo, je tista, ki jo poškropite po obrazu, zelo priročna.

Po umivanju obraza zjutraj in zvečer kožo tonirajte. Pogosteje - to je mogoče, še posebej, če je zrak zamašen, vroč, suh.

Ledenje na obrazu

Kupljenih tonikov že dolgo ne uporabljam (razen termalne vode, vendar sem o tem že pisal). Zelo mi je všeč učinek ledenih kock z zelišči.

Naredim decokcijo koprive in kamilice, skuham močan zeleni čaj. In dva krožnika zamrznem z ledom: v enem kocke z zelenim čajem (samo zeleni čaj naj bo kakovosten, ne pa tudi ostankov pri proizvodnji), v drugem - kocke s koprivo in kamilico.

Kocke ledu zelenega čaja uporabljam zjutraj po pranju, kamilice-koprive - ponoči po pranju.

Led je treba voziti po obrazu nežno, po masažnih linijah, ne da bi pozabili na spodnjo čeljust, vrat in dekolte. Ko se vse skupaj vpije in posuši (po 3 minutah), lahko pore zaprete s kremo.

Če tega še niste storili, bo sprva zelo mrzlo in možgani bodo kričali: »Zakaj mučiš obraz z ledom, ženska. "Toda, ko se navadite, boste ob drgnjenju kože s kockami ledu doživeli vznemirjenje, obljubim)

Ali si lahko obraz obrišem z običajnimi kockami ledu, brez zelišč ali zelenega čaja? Lahko, zakaj pa ne. Toda koristi tega primera so vsaj.

Ne uporabljajte ledu, če imate rozacejo. V tem primeru le naredite kontrolno umivanje z odvarom zelišč. Ali pa kupite tonik. In tudi - jejte manj sladkarij in zdravite rozacejo.

Negujte kožo (po potrebi nanesite kremo ali olje, serum ali masko)

Ko je obraz očiščen, opran in napet, morate celotno zadevo nekako zapreti. Samo dobro očiščena koža lahko v celoti izkoristi kreme in olja.

O smetani

Ko se tonik vpije, lahko kremo nanesete na obraz.

Ne priporočam nobene posebne kreme - izberite tisto, ki ustreza vaši koži in vaši starosti. Tu je nasvet: poskušajte ne kupovati krem ​​za množični trg, tudi če imajo zelo naravna imena.

Če je mogoče, kupite organske kreme in jih shranite v hladilniku. Ekološko - to niso tisti, ki se lepo imenujejo (nekateri "recepti" ali "trava" ali "naravna črta"), vendar dejansko vsebujejo organsko.

Kremo lahko uporabljate tako zjutraj kot zvečer, samo za jutro naj bo krema svetlejša. In pred spanjem lahko uporabite bolj negovalno kremo ali kožo "nahranite" z oljem.

Nisem kemik in ne vem, ali se koža resnično navadi na izdelek, če že dolgo uporabljate isto kremo... Zato za vsak slučaj uporabim drugačne: ko čisto organske (o njih bom pisala posebej), ko Vichy, ko Korejanec s kakšnim polžem sranje ali kozje mleko, kdaj pa kaj...

Obožujem smetano) In vse hranim v hladilniku.

O oljih

Toda moja največja ljubezen (in ljubezen do moje kože, mojih ustnic in las) je to kokosovo olje (na tej povezavi je popust;)). Prav neverjetno je!

To je moj drugi kozarec (konča pa se, kmalu bom naročil novega), enega zadostuje za eno leto zagotovo za obraz, ustnice in lase.

Ne glede na to, katero kokosovo olje izberete, se prepričajte, da je enako: organsko, ekstra deviško, ne-GSO.

Dan za dnem ga uporabljam namesto kreme, vendar le pred spanjem (zjutraj dnevno kremo).

To počnem tako: v sredino dlani vzamem malo olja, ga podrgnem med dlanmi (naravno kokosovo olje se pri normalni temperaturi strdi in toplota telesa ga ogreje). Nato dlani dosledno nanašam z oljem na celotno površino, nato na vrat in dekolte.

Torej grem v posteljo. Tukaj je glavno, da na obraz ne nanašate veliko - koža tako ali tako ne bo vsega vpila, ampak bo vzela le tisto, kar potrebuje.

Ponoči namesto balzama na ustnice nanesem isto olje, z istim oljem izdelam maske za lase in včasih z njim navlažim kožo. In diši po rafaellu s pridihom čudeža.

In kakšen učinek ima - kaj je na koži, kaj na laseh! Glavna stvar z njim je, da ne pretiravamo: je zelo mastno in če ga močno namažete, potem se vse ne bo absorbiralo in potem ga ne bo lahko enostavno oprati.

Zato priporočam točno svojo metodo: malo na dlaneh, podrgnite - in na obrazu. Enako je z lasmi, enako s telesom. Kar po tem ostane na dlaneh - vtrite v roke, koristno je tudi zanje.

Na splošno lahko tudi kuhate s tem oljem (zeloooo koristno), vendar ga nisem poskusil, kuham z oljčnim oljem in to je obala za mojo lepoto in mladost)

Nekatera dekleta ponoči namesto smetane nosijo oljčno ali arganovo olje, vendar mi je bolj všeč rezultat iz kokosa. Zdi se, da je vse v redu. Če pa izberete drugo olje, se prepričajte, da je zelo kakovostno..

In v roke ni treba pobirati preveč olja in si z njim "umiti" obraza - koža vseeno ne bo vzela vsega. Dovolj je namakanje obraza z oljem.

O maskah

Morda namesto kreme želite ponoči nanesti kakšno negovalno (če imate 18+) ali zaostritveno (če imate 30+) masko. To lahko počnete nekajkrat na teden..

O serumih

Morda boste pred kremo (ne namesto, ampak PRED kremo in PO toniku) želeli nanesti nekakšen serum. Serum je namenjen reševanju posebnega problema deklice (mastna koža, suha koža, starostne pege, protivnetno sredstvo, za dviganje kože, akne...)

Izberite serum, ki ustreza vaši težavi. Toda ne pozabite, da je serum zelo koncentrirana stvar, zato morate uporabiti dobesedno 2-3 kapljice in jih s konicami prstov zabiti v kožo.

Serum (razen če je na njem drugače navedeno) je treba prekriti s kremo. Včasih sta serum in smetana seznanjena, da se izboljšata. Seruma ni mogoče uporabljati ves čas, samo v tečajih.

O vitaminih

Nekajkrat na teden kremi dodam vitamine (ki so ponoči in ki niso kokosovo olje). V lekarni kupim aevit in včasih posebej vitamin A in vitamin E posebej.

Kremo nanesem na sredino dlani, tja kapnem kapljico vitamina (ali iztisnem vsebino ene kroglice aevita), vso stvar podrgnem med dlanmi in, tako kot pri kokosovem olju, dlani dosledno nanašam na obraz po celotnem predelu.

In zdaj vse zgoraj našteto v jasna navodila: kako se pravilno umivati ​​zjutraj in zvečer.

Umivanje obraza ponoči je bolj resno. Jutranje čiščenje je lažje, vendar še vedno le voda ni dovolj: voda čez noč ne bo raztopila sebuma, pomešanega z ostanki večerne kreme, prahu in odmrlih celic. Zato ne zavrnite umivanja obraza z micelarno vodo zjutraj..

Postopek postopnega pranja zvečer:

  1. dobro si umij roke
  2. micelarno vodo za čiščenje diska
  3. pranje s toplo vodo
  4. čistilo (gel / mousse / pena / mleko / losjon)
  5. pranje s toplo vodo
  6. nekaj olja na vatirano palčko, če oči niso očiščene
  7. umivanje s hladno vodo
  8. nadzor pranja (filter / prekuhana voda / zelišča)
  9. mazanje obraza s papirnato brisačo
  10. toniranje kože (led / tonik / termalna voda / kumare...)
  11. negovalna krema ali olje (po potrebi serum ali maska)

Postopni postopek umivanja obraza zjutraj:

  1. dobro si umij roke
  2. micelarna voda
  3. pranje s toplo vodo
  4. umivanje s hladno vodo
  5. nadzor pranja (filter / prekuhana voda / zelišča)
  6. mazanje obraza s papirnato brisačo
  7. toniranje kože (led / tonik / termalna voda / kumare...)
  8. lahka dnevna krema

Morda se zdi - »oh, koliko stvari je, ampak moje ribe niso krmljene, moža ne božajo, pšenice ne nabirajo - ko imam čas za vse. "

Toda v resnici, če se navadite ravnati po jasni shemi, potem popolno kakovostno pranje zvečer ne bo trajalo več kot 10 minut, še hitreje pa zjutraj..

Dekleta, vem, da se je članek izkazal za zelo dolgega, ampak tudi tema je pomembna. Zato ga želim pravilno popraviti:

10 napak pri umivanju obraza:

  • ne umijte si rok pred umivanjem obraza (umivanje obraza z umazanijo in bakterijami iz rok ni kul)
  • umijte se z običajnim milom (suši kožo)
  • umijte si obraz z vročo vodo (lahko dobite rozaceo, mastna koža se lahko poveča)
  • uporabite en kup izdelkov v enem postopku (stres za kožo)
  • pri odstranjevanju ličil trdno drgnite z bombažno blazinico (koža se razteza)
  • uporabljajte izdelke, ki že dolgo niso bili očiščeni (gobice, ščetke, brisače)
  • pozabite na vrat, območje za rast las in predel blizu ušes (tudi oni se umažejo)
  • umivanje obraza prepogosto ali agresivno (oslabljena funkcija kožne pregrade)
  • obrišite obraz z brisačo (morate popivati, bolje - s papirnatim prtičkom)
  • pojdite v posteljo z ličili (to storite, če ne cenite mladosti obraza)

In na koncu še poslovilna beseda:

Da bi se izognili aknam, draženju, da bi bila koža na videz veliko boljša, morajo nekatera dekleta začeti pravilno umivati ​​obraz.

Ampak ne pozabite: vaša koža potrebuje pravo osebno nego. Ne kopirajte natančno nege kože nekaterih blogerjev, poskušajte iskati izdelke, ki ustrezajo vam, vaši starosti in vašemu tipu kože.

Začutili boste, če vam kaj ustreza: koža se hitro odzove na blagodejno in pravilno nego zanjo. Videti bo začelo objektivno bolje, bolj sveže, pore bodo postale komaj opazne, polt bo bolj gladka, koža bo začela sijati od znotraj - vsega tega ni mogoče spregledati.

No, in seveda ne bo nelagodja, vnetij, pordelosti, suhosti, oljnate vsebnosti, aken in zamašenih por (razen če je vaša težava slaba prehrana ali težave s hormoni ali prebavili), gube in bledenje pa bodo dolgo zamujale.

Oh, in karkoli počnete z obrazom, bodite 10-krat previdnejši s kožo okoli oči..

Oh, dekleta, kako sem nekoč zamudil ta članek, da sem jasno razumel, kaj in zakaj bi moral biti, kako in kaj pravilno prati, kako in kaj je narobe...

Resnično upam, da vam bo članek koristen) Mlada in zdrava koža za vas! =)