loader

Glavni

Kozmetičarka

"Akne nimajo starosti": kako se znebiti aken in ne poškodovati kože

85% mladostnikov * se sooča z aknami, polovica jih polnoletnost praznuje z aknami, drugih 15% pa jih je celo v 40. letu, ne da bi se rešili težave. Nikoli pa ni prepozno za začetek zdravljenja: načrt ukrepov razkrivamo v našem gradivu.

Rdeča območja

Uganete, kaj skupnega imajo Kendall Jenner, Scarlett Johansson, Cameron Diaz in Rihanna, razen svetovnega priznanja? Nagnjeni k aknam. In to ni popoln seznam tako zvezdnikov kot predstavnikov manj boemskih poklicev. V svetovni "oceni" kožnih bolezni so akne na drugem mestu po ekcemih. Ko vidite mozolj na nosu, ste lahko prepričani: niste sami. Toda ogromna narava problema sploh ne pomeni, da je to normalno in da je treba stvari prepustiti naključju. "Takoj, ko se najstnik sreča z aknami, je najboljša rešitev, da se dogovorite za sestanek z dermatologom in opravite celovit pregled," vztraja dr. - Vrzite si iz glave prefinjene besedne zveze: "Najstniške težave boste prerasli, potem ko porod mine." Ne, ne bo delovalo ".

Akne pri odraslih: vzroki za akne

Menijo, da se problem aken pojavlja pri mladostnikih v njihovi puberteti. Na žalost pa tudi odrasli po 25. letu starosti trpijo zaradi aken (postpubertalnih aken). Običajno se začne z mastno kožo in razširjenimi porami. Posledično se pojavijo odprti komedoni (ogrci) in zaprte pustule-papule ter velike notranje vozličaste ali cistične boleče akne.

Da bi razumeli možno zdravljenje aken pri odraslih, je pomembno preučiti vzroke za nastanek aken. Menijo, da se korenina bolezni nahaja v lojnem foliklu, oziroma v ustih lojnice, ki je zaradi nezadostnega pilinga "zamašena" z odmrlimi celicami. Nadalje je odtok sebuma moten in se včasih okuži z različnimi bakterijami.

Veliko različnih dejavnikov prispeva k razvoju in intenzivnosti aken pri odraslih:

  • Povečana aktivnost lojnic, zaradi česar je presežek sebuma
  • Hiperkeratoza lojnega kanala
  • Propionibacterium akne in posledično zmanjšanje imunosti kože, sprememba razmerja mikroorganizmov, ki živijo na koži, s povečanjem števila patogenih rastlinskih vrst
  • Stres
  • Kajenje, saj se sebum pod vplivom nikotina začne aktivno sproščati
  • Izpostavljenost sončni svetlobi: Pod vplivom ultravijoličnega sevanja se razvije vnetje, v ozadju katerega nastajajo skvalen peroksidi, ki so izredno strupene snovi
  • Uporaba dekorativne kozmetike, zlasti podlage

Uporaba nekaterih kozmetičnih izdelkov prispeva k razvoju žarišč aken. Na primer, sredstva za zaščito pred soncem in kreme, ki niso bile preizkušene na komedogenost, to je sposobnost različnih snovi, da zamašijo pore kože, lahko povzročijo akne. Takšne komedogene sestavine v kozmetiki so lanolin, vazelin, mineralna olja in nekatere vrste rastlinskih olj. Zato je treba skrbno pristopiti k izbiri različnih dekorativnih izdelkov in izdelkov za nego kože, preveriti njihovo sestavo..

Ista mikrobiologija bolezni je enaka tako pri mladostnikih kot pri odraslih. Vendar neučinkovitost številnih peroralnih antibiotikov kaže, da je odpornost propionibacterium acne na antibiotike značilna za odrasle akne. Ko se pri odraslih pojavijo akne, lahko odporni sevi povzročijo kronično stimulacijo prirojene imunosti. To vodi do poslabšanja obstoječih vnetnih lezij..

Vloga hormonov pri aknah pri odraslih

Kljub dejstvu, da je v osnovi patogeneze aken veliko dejavnikov, ima pomembno vlogo stimulacija lojnic z moškimi spolnimi hormoni z androgeni. Res je, da med nekaterimi študijami poseben model endokrinih motenj pri pojavu aken pri odraslih ni bil ugotovljen..

Pri ženskah, starejših od 25 let, so pogosti znaki hiperandrogenizma pogosto nepravilen cikel ali pretirana rast las. Različne študije so pokazale, da se pri 40-85% žensk simptomi aken poslabšajo nekaj dni pred nastopom menstruacije. Predmenstrualno poslabšanje aken povzroči povečanje testosterona v primerjavi z estrogenom v lutealni fazi cikla. Hormonska terapija, namenjena zniževanju ravni androgena v krvi, je dovolj učinkovita za boj proti aknam pri odraslih. Vendar pa je pri uporabi neželenih učinkov veliko več. Zato pristojni zdravnik najverjetneje ne bo predpisal hormonske terapije za odraslega bolnika z aknami..

Aktivnost tvorbe sebuma urejajo tudi estrogeni, inzulin, insulinu podoben rastni faktor-1 (IGF-1), glukokortikosteroidi (GCS), adrenokortikotropni hormon in melanokortini.

Klinična opazovanja bolnikov so pokazala vlogo sodelovanja IGF-1 pri pojavu aken v puberteti, ko je v krvi opažena največja koncentracija androgenov in insulina. Poleg tega je bilo med študijami razkrito razmerje med koncentracijo IGF-1 in številom prizadetih lezij na koži žensk, starejših od 25 let. Insulinu podoben rastni faktor-1 spodbuja tvorbo maščobe v lojnicah in vpliva na kolonizacijo propionibakterijskih aken. Zato je prisotnost insulinske rezistence, in sicer zmanjšanje občutljivosti celic na inzulin z njegovo zadostno količino v krvi, eden glavnih dejavnikov pri pojavu aken pri odraslih. O tem, kako lahko vplivate na koncentracijo IGF-1, bomo razpravljali naprej.

Prehrana za zdravljenje aken

Študija je odkrila povezavo med pojavom aken in prehrano, vključno z uporabo mlečnih izdelkov. Dejstvo je, da mlečne beljakovine, ki običajno vsebujejo rastne hormone in steroide, izjemno vplivajo na IGF-1, zaradi česar slednji aktivno signalizirajo. Vendar ima mleko nizek glikemični indeks, vendar poveča raven IGF-1 in s tem prispeva k poslabšanju stanja kože zaradi aken.

Tudi občutljivost receptorjev na androgene pri ženskah poveča hrana z visoko vsebnostjo kalorij in visokim glikemičnim indeksom. Takšna hrana se absorbira zelo hitro, s čimer močno poveča raven inzulina v krvnem serumu in prispeva k zmanjšanju koncentracije globulina, ki veže spolne hormone. Nasprotno pa je dokazano, da hrana z nizkim glikemičnim indeksom poveča raven globulina, ki veže spolne hormone v krvnem serumu, in posledično zmanjšanje koncentracije androgenov. Rezultati patoloških histoloških in imunohistokemičnih študij so pokazali, da pri ljudeh, ki jedo hrano z nizkim GI, se lojnice celo zmanjšajo.

V sodobnih raziskavah so znanstveniki jasno pokazali, da se akne skoraj nikoli ne razvijejo pri ljudeh, ki so iz svoje prehrane izločili rafinirani sladkor, nekatera žita, mleko in mlečne izdelke..

Tako je prva stvar, ki jo začnete zdraviti pred odhodom k zdravniku, popraviti svojo prehrano. Če imate akne na koži, lahko danes iz svoje prehrane izločite nekaj živil. Za lažji izračun glikemičnega indeksa lahko uporabite naslednjo tabelo.

Laboratorijska diagnoza in zdravljenje aken pri odraslih od znotraj

Mnogi zdravniki uporabljajo antibiotike za zdravljenje aken, retinoide in hormone pa predpisujejo tudi peroralno. Treba se je spomniti stranskih učinkov vseh teh sredstev. Poleg tega morajo vsi zdravniški predpisi temeljiti na laboratorijskih raziskavah. Za uspešno zdravljenje aken pri odraslih je treba opraviti naslednje teste:

  • Splošna analiza krvi,
    • ESR,
    • C-reaktivni protein,
    • Homocistein,
    • Biokemični parametri krvi,
    • Glukoza,
    • Inzulin,
  • Določanje ravni vitamina D,
    • Indeks omega-3,
    • Določanje vsebnosti feritina,
    • Analiza elementov v sledovih (magnezij, cink, selen, baker),
    • Vitamina B12 in B6,
    • Ščitnični hormoni - TSH, lahki T4,
  • Nestrpnost laktoze in glutena,
    • Analiza po Osipovu.
    • Če pride do kršitve menstrualnega ciklusa, se dodatno predloži analiza luteinizirajočih hormonov hipofize (FSH in LH) od 3 do 5 dni ter presnovkov estrogena v urinu od 19 do 25 dni ciklusa..

Osnova uspešnega zdravljenja aken pri odraslih je odprava prehrane in notranjih pomanjkljivosti. Primanjkljaji so praviloma medsebojno povezani. Zato je poleg zgoraj opisanega načela prehrane proti aknam pomembno dodati vitamine in prehranska dopolnila, vendar šele po rezultatih preiskav in posvetu z zdravnikom. Nevarnost samozdravljenja brez testov je možnost prevelikega odmerjanja teh vitaminov in elementov, kar lahko povzroči resne motnje v telesu.

Najpogosteje so pri zdravljenju aken pri odraslih predpisani:

  • Vitamin D - v odmerku 5000 ie na dan (odmerek izberemo šele po analizi in posvetu z zdravnikom)
  • Omega-3 1-3 krat, odvisno od analize ob obrokih
  • Vitamin A v odmerku 10.000 - enkrat na dan 2 meseca
  • Kompleks vitaminov skupine B za 2 meseca
  • Kelatne oblike cinka in bakra 2 meseca
    • Selen 200 md - enkrat na dan, 3 mesece
    • Magnezijev citrat 2 meseca
  • Lubje mravljega drevesa kot antibakterijsko sredstvo 1,5 - 2 meseca
  • Kaprilna kislina za preprečevanje glivičnih okužb 1 kapsula 2-krat na dan s hrano
  • Kapsule olja večernega jegliča (1300 mg) 3 mesece
  • Spirullina 30 minut pred večerjo 2 g 2 meseca
  • Encimi - 1 kapsula pred zajtrkom 3 mesece
  • Pepsin + betain za normalizacijo prebave - 1 kapsula ob vsakem obroku
  • Probiotiki, ki jih je treba menjati vsakih 1–1,5 meseca, trajajo do 6 mesecev

Lokalno zdravljenje aken pri odraslih

Da bi patogene bakterije prejele manj hranljiv lojnic, je treba kožo pravilno očistiti ali bolje razmastiti. Vendar ne mešajte koncepta brez maščobe in dehidrirane kože, saj je tudi mastna koža lahko od znotraj izsušena. To se pogosto zgodi pri uporabi agresivnih izdelkov, kot so tisti, ki vsebujejo alkohol ali alkalije (milo). Zato je pomembno, da lokalna zdravila za zdravljenje aken izberete s strokovnjakom. Glede na vzrok aken in njihove manifestacije bo strokovnjak zgradil pravilno zunanjo terapijo za akne. Na splošno so potrebne naslednje faze nege kože, nagnjene k aknam:

  1. Zmanjšanje regulacije sebuma zaradi pravilnega čiščenja kože z geli, penami in toniki, ki vsebujejo kisline.
  2. Odprava propionbakterijskih aken z antibakterijskimi kremami, ki vsebujejo vodni benzoil peroksid, olje čajevca, azelaično in glikolno kislino, cinkov oksid.
  3. Izboljšanje obnove epidermalnih celic. Če želite to narediti, lahko uporabite kisline in lupine na njihovi osnovi (glikolne, mlečne, mandljeve itd.). Piling je mogoče uporabiti le, če ni aktivnih vnetnih elementov. Primerni so tudi postopki obnove celic, kot je mikrodermabrazija..

Pripravljeno od dermatologov z odprtim dostopom

Akne na obrazu: starost ni problem. Kako se znebiti aken

Problematična koža: akne, akne. Vzroki in zdravljenje aken pri ženskah

Problematična koža pri mladostnikih velja skoraj za normo - kaj lahko storite, hormonske spremembe. Zakaj pa akne s starostjo ne izginejo? Najpogosteje je vzrok aken delovanje nekaterih hormonov, zato je treba zdravljenje aken jemati resno. Kako natančno, nova knjiga podrobno pripoveduje »Celotna resnica o hormonih. Seks, lepota, zdravje, kariera ".

Vzroki za akne pri ženskah

Pojav aken je neposredno povezan s presežkom hormona testosterona ali znanstveno hiperandrogenizmom.

Pogosto lahko slišite: "Imam že 30 let in akne ne izginejo." Pomembno je razumeti, da akne niso norma, ne glede na to, koliko ste stari: 16 ali 40 let. Hiperandrogenizem je hormonsko neravnovesje, ki lahko vpliva ne samo na vaš videz, temveč tudi na načrtovanje nosečnosti in zmožnost rojstva. Akne niso le estetska težava. Koža torej pokaže, da v telesu prihaja do motenj..

Mehanizem nastanka aken je naslednji: visoka vsebnost glavnega moškega hormona testosterona poveča proizvodnjo sebuma, ki skupaj s keratiniziranimi kožnimi celicami zamaši lasne mešičke. Dostop zraka se ustavi in ​​ustvarjeni pogoji postanejo idealno okolje za povečano rast bakterij. Rezultat so vnetja in akne..

Prispeva k nastanku aken in stresnega hormona kortizola - kot testosteron, povečuje potenje in spodbuja proizvodnjo sebuma.

Zakaj se akne pojavijo pred menstruacijo?

Verjetno ste opazili, da se glede na fazo menstrualnega ciklusa spreminja tudi stanje kože. Zlasti približno 70% žensk poroča o pojavu aken 2-7 dni pred menstruacijo. To je posledica povečanja ne le testosterona, temveč tudi progesterona..

Na splošno lahko progesteron močno pokvari videz kože. Z njegovo povečano koncentracijo, začenši od 12-15 dni ciklusa, je povezano povečano izločanje lojnic in izločanje sebuma, kar povzroči pojav vnetja in aken.

Prav tako zadržuje tekočino v telesu, posledično pa se pojavi oteklina in občutek zabuhlosti obraza. Da bi se izognili takim težavam na koncu cikla, je bolje omejiti vnos soli in ne piti tekočine dve uri pred spanjem..

Progesteron spodbuja povečano občutljivost melanocitov (kožne celice, ki proizvajajo melanin, ki kožo ščiti pred sončnimi poškodbami). Zato kozmetologi v drugi fazi cikla ne svetujejo obiska solarijev in plaž - lahko se močno opečete in izzovete pojav starostnih peg.

Prav tako je bolje zavrniti čiščenje obraza in druge agresivne postopke. Lahko vodijo tudi do tako imenovane posttravmatske pigmentacije..

Zdravljenje aken na obrazu: k zdravniku?

To težavo lahko reši le dermatovenerolog, ne pa kozmetolog-estetik.

Kakšna je razlika med temi strokovnjaki? Estetski kozmetolog dela z zdravo kožo, njegove naloge vključujejo izvajanje postopkov, ki so namenjeni negi kože obraza in telesa. Poleg tega te manipulacije ne kršijo celovitosti kože: gre za površinske pilinge, maske, masaže in druge postopke. Kozmetolog morda nima zdravstvene izobrazbe, dovolj je, da opravite ustrezne tečaje in prejmete potrdilo.

Dermatovenerolog ali dermatolog ima višjo zdravstveno izobrazbo in se ukvarja z zdravljenjem kožnih bolezni in estetskih težav. Zdravljenje aken, odstranjevanje madežev in starostnih peg, postopki proti staranju - vse to dermatologu.

Kako odstraniti akne?

Zdravljenje aken se lahko razlikuje glede na vzrok, naravo izpuščaja, resnost in globino lokalizacije.

Načrt zdravljenja, zdravila in spremljevalne postopke predpiše dermatovenerolog, zunanje manipulacije s kožo (čiščenje, luščenje) pa lahko opravi tudi estetski kozmetolog.

Najprej je treba normalizirati raven moških hormonov in s tem zmanjšati proizvodnjo sebuma. In tu so metode zdravljenja aken pri ženskah in moških različne. Moškim pogosto pomagajo zdravila, ki tanjšajo zgornjo plast kože. Ženske - kombinirani hormonski kontraceptivi.

Poleg neposrednega namena - zaščiti pred neželeno nosečnostjo - imajo številne prijetne bonuse, med katerimi je tudi učinkovita terapija proti aknam. V svoji sestavi imajo kombinirani peroralni kontraceptivi estrogensko komponento, ki lahko do neke mere zavira delovanje lojnic.

Poleg tega so za akne odlični retinoidi, snovi, ki so po strukturi podobne vitaminu A. Na njihovi osnovi se izdelujejo sistemska zdravila, ki jih jemljemo peroralno, in sredstva za zunanjo uporabo: kreme, geli in mazila..

Dermatologi lahko priporočijo tudi antibakterijska zdravila, vsakodnevno nego kože na domu, prehrano in profesionalno zdravljenje: čiščenje, piling itd..

Za zdravstvena vprašanja se predhodno posvetujte z zdravnikom

Osebne izkušnje: kako sem pozdravil akne

Možno in potrebno je zdraviti akne. Samo bodite pripravljeni na to, da je to dolg in težaven postopek..

Akne zdravim že štiri leta. Zamenjala sem pet dermatologov, hodila k kozmetičarkam, porabila veliko denarja za lepotne izdelke in pila tablete z resnimi stranskimi učinki. Zdaj imam zdravo kožo.

Ta članek bo koristen za vas, če vas zanima:

  • kaj je vzrok za akne;
  • katere zdravnike naj kontaktirajo;
  • kako skrbeti za obraz;
  • kakšnih napak pri zdravljenju ne bi smeli dovoliti.

Gradivo je bilo pripravljeno v sodelovanju z dermatologom na podlagi medicinskih virov.

Akne so stanje kože

Napačno je, da akne štejemo le za estetsko napako. Akne so stanje kože. V medicini se imenuje akne..

Obstajajo različne stopnje aken: blage, zmerne in hude. Glede na stadij dermatolog izbere individualno zdravljenje in oskrbo za vsakega bolnika.

Zdravljenje aken je dolgotrajen postopek. To lahko traja mesece ali celo leta. Klinično izboljšanje nastopi šele po nekaj mesecih. Ne morete jemati tablet, kupiti novo kremo in se zbuditi s čistim obrazom.

Vzroki za akne

Vzroke in izzivalne dejavnike lahko za vsako osebo kombiniramo različno. Pravilno zdravljenje aken lahko traja mesece. To je dolg postopek.

Po mnenju dermatologa R. N. Nazarova so razlogi za razvoj aken najnatančneje opisani v monografiji A. V. Samcova "Akne in akneformne dermatoze".

Vzrok%
Hormonske motnje64
Genetska nagnjenost38
Prehrana32
Nepravilna nega kože29.
Okužbe18.
Izzove poslabšanje%
Stres71
Kontaminacija kože62
Vročina in vlaga54
Kozmetika46
Fizične vaje45
Prehrana44

Če vzrokov ne iščete in odpravite, se akne lahko znova in znova vračajo..

Moj razlog

Predpisali so mi peroralne kontraceptive, pil sem Acnecutane in Roaccutane, ki veljata za najučinkovitejši terapiji proti aknam. Opravila čiščenje in piling s kozmetičarko.

Po dveh letih so se akne spet vrnile. Dermatolog me je prvič poslal na testiranje. Po štirih mesecih testiranja se je izkazalo, da imam kronični tonzilitis, ki ga ni mogoče pozdraviti.

Kronični tonzilitis je vnetje tonzil, ki jih najdemo v grlu. V zdravem stanju tonzile ščitijo telo pred okužbami, pri tonzilitisu pa so zastrupljene. Nisem me bolel v grlu in nisem vedel, da lahko grlo vpliva na stanje kože.

Odstranili so mi mandlje in čez en mesec so minila vsa vnetja na obrazu. Kronični tonzilitis je bil provokativni dejavnik.

50% vzrokov za akne je genetika in kronični tonzilitis.

K. m. N., dermatolog Nazarov R. N.

Na katere zdravnike naj se obrne

Prvi in ​​najpomembnejši strokovnjak, ki se ga posvetijo aknamam, je dermatolog. Na posvetu predpiše nego in pacienta napoti na preiskave in preglede telesa k drugim zdravnikom.

Dermatologa sem vprašal, kdo je zdravnike napotil na bolnike z aknami.

DoktorKaj bi lahko bilo narobe
ENTKronični tonzilitis, sinusitis;
stafilokoki, streptokoki
Ginekolog-endokrinologEndokrina patologija
PsihoterapevtNevroze, kronični stres
ZobozdravnikParodontitis, parodontitis, ciste, granulomi

Akne so psihološki problem

Tedne nisem mogel zapustiti hiše, ker sem se sramoval svojega obraza. Ure je preživela pred ogledalom in prikrivala vsako rdečico na obrazu. Zdelo se mi je, da vsi vidijo samo moje akne.

Sram me je bilo imeti delovne sestanke, nisem komuniciral s prijatelji in bilo me je sram priznati, da me to moti. Če se prepoznate v nečem, kar sem naštel, se obrnite na psihoterapevta. Potegnil sem do zadnjega in že z zdravo kožo zdravljeno klinično depresijo.

Nega problematične kože

Na posvetu bo dermatolog predpisal zunanje načine zdravljenja aken. Lahko je Skinoren, Differin, Baziron ali drugo zdravilo, ki se uporablja vsaj tri mesece. Kombinirati ga je treba z zdravilno kozmetiko za vaš tip kože..

Napačno izbrana nega podaljša čas zdravljenja. Kar ustreza vašemu prijatelju, vam morda ne ustreza ali povzroča alergije zaradi individualne nestrpnosti. Kreme sem kupovala po nasvetih prijateljev in oglaševanju, a moj obraz se je samo poslabšal.

Dermatologi in kozmetologi priporočajo uporabo medicinske ali profesionalne kozmetike. Zdravilna kozmetika se prodaja v lekarni in je podvržena mednarodnim kliničnim preskušanjem, zanjo veljajo višje varnostne zahteve. To kozmetiko proizvajajo v lastnih laboratorijih, ki imajo napredne tehnologije in raziskovalne zmogljivosti. Primeri blagovnih znamk: La Roche-Posay, Avene, Uriage, Bioderma, Vichy.

Kozmetolog-dermatolog lahko izbere profesionalne izdelke za nego kože. Primeri blagovnih znamk: Holy Land, Christina, Sweet Skin, SkinCeuticals.

Vprašala sem kozmetičarko, kaj storiti z aknami po koži.

Kozmetolog-dermatolog, glavni zdravnik klinike Klimova

Obstajajo različne vrste post-aken: brazgotine, pike, pigment. In vsak potrebuje svoj pristop. Z njimi se lahko spoprimete doma s pomočjo profesionalne kozmetike, ki jo bo izbral zdravnik, ali s pomočjo ogljikovega pilinga, liftinga iz plazme, pomlajevanja s foto in neodimom, laserskega preplastitve v kliniki.

Kaj je slabo in kaj dobro

Obstaja mit, da mastne kože ni treba vlažiti. Morate navlažiti: bolj ko kožo posušite, bolj se pojavi masten sijaj in pore se zamašijo.

Analizirajmo, kaj je slabo pri zdravljenju aken in kaj dobro.

slabo

  • Če želite kožo preveč posušiti - je še bolj mastni sijaj.
  • Uporabljajte olja, saj zamašijo pore.
  • Uživanje več kot dveh kozarcev mleka na dan - mleko povzroči vnetje.
  • Ne iščite vzroka za akne.
  • Pogosto čiščenje in piling obraza.
  • Pazite na prijatelje, ne na zdravnike.
  • Stiskanje mozoljev - lahko okužite.

Dobro

  • Uporabite medicinsko ali profesionalno kozmetiko za vaš tip kože.
  • Preizkusite se.
  • Obiščite zdravnike.
  • Spremljajte prehrano.
  • Če vas skrbijo akne, obiščite terapevta.
  • Zaupajte svojemu dermatologu.

Kaj mi je pomagalo

Ko se je po dveh letih življenja brez aken vnetje spet vrnilo, sem vedela, kako težko in dolgo bo trajalo njihovo zdravljenje..

Šla sem k zdravnikom, se preizkusila in preizkusila različne vrste oskrbe. Na koncu se je odločila za operacijo odstranjevanja tonzil. K njej sem šel kot na dopust, ker sem vedel, da se bo vse končalo.

Ko se nisem mogla pogledati v ogledalo, sem brala članke o zvezdnikih, ki imajo tudi akne. Da bi zmanjšala stres, sem se ukvarjala z jogo in se naučila meditirati: stres samo poslabša stanje kože.

Za čiščenje kože morate mesece vsak dan delati na njej. Potrebna bodo leta, da bo čisto. Toda akne so primerne za življenje in jih je treba zdraviti.

Skupaj sem za zdravljenje aken porabil 150.000 rubljev.

Vsa zdravila, navedena v članku, imajo kontraindikacije. Pred uporabo se posvetujte z zdravnikom.

7 vzrokov za akne, zaradi katerih ne uživate v čisti, lepi koži

Fantje, srce in dušo smo dali v Bright Side. Hvala za to,
da odkrijete to lepoto. Hvala za navdih in naježjo kožo.
Pridružite se nam na Facebooku in VKontakte

Po statističnih podatkih 85% mladih v Evropi trpi zaradi aken. V ZDA se število prebivalcev, ki so imeli akne, giblje med 17 in 45 milijoni. Boj proti aknam ni enostavno vsakodnevno delo, ki zahteva potrpljenje in doslednost. Verjeli ali ne, številne ženske s sijočo in nežno kožo so daleč premagale to bolezen. Delili bomo nasvete, ki so jim pri tem pomagali..

Če ste preizkusili vse na svetu in akne še vedno ne izginejo, boste morali ugotoviti vire njihovega pojava.

Bright Side je ugotovil 7 razlogov, zakaj se na koži pojavijo vnetja in pordelost.

1. Ne iščite pravega vzroka za težave s kožo

Raziskovalci na kalifornijski univerzi v San Diegu so preučevali mikroorganizme, ki sprožijo akne. Bakterije imenujemo Propionibacterium acnes. Živijo v porah kože vsake osebe in čeprav so normalne, nikakor ne vplivajo na naše telo. Toda ko se okoljske razmere spremenijo, proizvajajo maščobne kisline in vplivajo na odmrle celice zgornje plasti kože, kar povzroča vnetje.

Poleg teh bakterij lahko postanejo škodljive tudi različne vrste stafilokokov, pa tudi podkožne pršice (demodikoza).

Pomembno je, da na vnetje ne delujemo mehanično. Če iztisnete mozolj, lahko povzročite nove poškodbe izpuščaja. Najboljša rešitev bi bila akna na kraju samem z antibakterijskim sredstvom, ki suši..

2. Ne spremljajte hormonskega ozadja

Na 70. letnem srečanju Ameriške dermatološke akademije je dr. Bethany Jean Schlosser navedla več vzrokov za nastanek aken, ki jih povzročajo hormoni. Tej vključujejo:

  • presežek sebuma;
  • kožne celice, ki postanejo neobičajno lepljive, se naberejo ali zamašijo v lasnem mešičku.

Hormoni, katerih odpoved najpogosteje povzroča akne: testosteron, dihidrotestosteron in insulinu podoben rastni faktor 1.

Normalizacija hormonske ravni pod natančnim nadzorom zdravnika bo pomagala znebiti težave..

3. Ne držite se sistema pravilne prehrane

Pravilna prehrana ni le zagotovilo dobre volje, ampak tudi čista koža. Hitra hrana, alkohol, sladkor negativno vplivajo na delovanje našega prebavnega sistema in telesa kot celote. Da bi povezali pojav aken s prehrano, so italijanski znanstveniki izvedli študijo, v kateri je sodelovalo več kot 250 žensk. Rezultat je bil objavljen v Journal of American Academy of Dermatology. V članku piše: "Ženske, ki vsaj 4 dni na teden uživajo svežo zelenjavo, sadje ali ribe, imajo dvakrat manj aken".

Poskusite se izogibati hrani, ki se zdi le zdrava. Vrhunski primer so sokovi iz supermarketov. Vsebujejo veliko sladkorja in konzervansov, koncentracija hranil pa je čim manjša..

4. Nepazljivo pristopite k izbiri kozmetike

Obstaja mnenje, da kozmetika lahko povzroči akne. Celestina Brozek, ustvarjalka blagovne znamke MOSS, je v svojem blogu razpravljala o tej temi. Povedala je, da imajo sestavine, ki sestavljajo našo kozmetiko, različno stopnjo komedogenosti - sposobnost zamašitve pore. Da bi se izognili negativnim učinkom na kožo, natančno preučite sestavo kozarcev kozmetike, ki jih kupite..

Eden od "skritih sovražnikov" je kokosovo olje. Odličen je za ohranjanje zdravja in lepote las, celi rane, ni pa primeren za ljudi z mastno kožo. Strokovnjaki s klinike za zdravo kožo v San Franciscu so ocenili komedogenost priljubljenih sestavin v kozmetiki in objavili rezultate. Bottom line je razočaral: kokosovo olje je dobilo 5 od 5 glede komedogenosti.

5. Izberite nenaravne tkanine

Kot že omenjeno, se večina razlogov skriva znotraj. Toda higiena je enako pomemben dejavnik. Bakterije, ki povzročajo akne, lahko ostanejo na posteljnini, rutah in oblačilih, zato je dobro, da te predmete pogosteje pošljete v pranje. Bodite pozorni na tkanine, iz katerih so izdelani vaši predmeti garderobe. Izberite naravne, zračne materiale.

6. Ne vlecite las v čop

Dolgi lasje so lahko še en skriti sovražnik. Stalno so v stiku s kožo obraza, vratu in hrbta. David Bank, direktor Centra za dermatologijo, kozmetično in lasersko kirurgijo v New Yorku, strankam s problematično kožo svetuje, da kodre potegnejo v visoke lase. Tvegajo tudi tisti, ki uporabljajo veliko izdelkov za nego las (predvsem debele gele in razpršila). Snovi se prenašajo na kožo in zamašijo pore, povzročajo akne in vnetja.

7. Veliko postaneš živčen

Študija, izvedena v stenah Oddelka za dermatologijo Medicinske fakultete Univerze Stanford, je pokazala, da lahko bolniki z aknami poslabšajo kožo med pomembnimi dogodki, kot so izpiti. To pomeni, da lahko stres, ki ga povzročajo zunanji viri, pomembno vpliva na pojav aken..

Za čustveno olajšanje redno telovadite, spremljajte spanje in prehrano.

Bonus: najpomembnejši mit, ki se je izkazal za neresničnega

Oseba, ki ima problematično kožo, najpogosteje sliši stavek: "Samo pogosteje se morate umiti - in vse bo minilo." Svetovalci, ki namigujejo na vašo nečistost, so nepismeni nevedniki. V članku smo vam poskušali povedati, da so akne zapletena bolezen, katere vzroki so v notranjosti. In pogosto pranje lahko samo poslabša težavo. Čezmerna uporaba milnih snovi uniči maščobno plast in poruši pH ravnovesje.

Čiščenje kože mora potekati:

  • pred spanjem za odstranjevanje nabranega čez dan prahu;
  • po letih in potovanjih. V transportu se nabere veliko bakterij in mikrobov, poskušajte jih čim prej odstraniti;
  • po daljšem bivanju v onesnaženem prostoru. Če že ves dan vrtnarite, na peščeni plaži ali pomagate pri prenovi, si obraz čim prej temeljito očistite..

Ste že imeli akne? V komentarjih delite, kako ste se borili proti tej bolezni.

Osebne izkušnje: Z aknami živim že 11 let in sem v redu

Akne, komedoni in vnetja so boleča tema, o kateri se v zadnjih letih bolj govori. Popolni retuširani obrazi na sijajnih platnicah odhajajo v preteklost in se uvrščajo novim junakom - blogerjem, ki govorijo o aknah. Ti mladi moški in ženske so prepričani, da izpuščaj na obrazu ne vpliva na kakovost življenja in samozavest. Enakega mnenja je tudi naša urednica Liza Zolotukhina. Tu je njena zgodba.

Liza Zolotukhina

mlajši urejevalnik strani

Stara sem bila 12 let, ko sem se pogledala v ogledalo in ugotovila, da z mojo kožo nekaj ni v redu. Na obrazu - rdeče vnete podkožne akne in beli komedoni, ki so se pojavili dobesedno čez noč.

Hkrati so mnogi moji prijatelji iste starosti doživeli podobno izkušnjo. Pri pouku smo si podajali kozarec salicilne kisline, med odmori (strašljivo se je spomniti!) Pa smo se s prijateljem zaprli v stranišče in drug drugemu iztisnili največje in najbolj gnusne akne. Brez razkuževanja, samo nohti in milo za pranje v šolskem umivalniku - samo trda.

Po takšnem skupinskem samozdravljenju so se stvari seveda še poslabšale. Nekega večera je mama zaskrbljeno pogledala na zmrznjeno kri na mestu, kjer se je pred eno uro razkazoval zgleden komedon, naslednje jutro pa sva šla po aknah k kozmetičarki.

Moram reči, da je bila kozmetičarka tako-tako. Naredili so mi mehansko čiščenje obraza (ja, prav na vnetih ranah) in rekli, da bo čez par let spet vse normalno, ker gre za "pogoste najstniške akne." Od časa do časa sem spet opravila čiščenje, šla v lekarno za Zinerit, si umila obraz s Clerasilom in verjela v svetlo prihodnost. Ko so sošolci diplomirali, je bila koža spet sijana od zdravja in svežine. In moja je, kot kaže, naenkrat zbrala vse obstoječe težave: črne pike, razširjene pore, luščenje, podkožje, komedoni in prekomerna maščoba hkrati. Še naprej sem neusmiljeno iztisnil vse to bogastvo.

Prišlo je do točke, da je tudi na najbolj občutljivih predelih koža postala tako hrapava, da bolečine sploh nisem čutil. Seveda so mi vsi okoli - moji starši, zdravniki, prijatelji - svetovali, naj preneham mučiti obraz. Ampak nadaljeval sem. In zaman.

Mogoče se sliši nenavadno, a to je znanstveno dejstvo. Stiskanje aken je druga oblika samoharme (namerno samopoškodovanje). Običajno se ljudje strižejo ali si izpulijo lase, a načelo je še vedno enako. In razlog je en. Sovraštvo do sebe. In tudi vaš odsev v ogledalu. To je način, kako utopiti notranjo bolečino zunanjega. Takoj bom rekel, da sem si dovolil samo zastrupitev. Šola je imela srečo - do mene niso pokazali nobene agresije. Toda na mojem območju (in živel sem na obrobju delavcev) so dražili vse po vrsti in za vse. Ampak jaz ne. Škoda se je spominjati, toda v tej družbi sem bil vodja. In v tem primeru bi se lahko sprla. Mislim, da je bila to nekakšna evolucijska rešitev: če najprej napadete, vam ni treba braniti.

Po nekaj letih se je stanje kože izboljšalo. Pobral sem nego - nepopolno, ki pa je vsaj ni poslabšalo. Našel dobrega dermatologa. Opravljeni testi, popili kuro antibiotikov, začeli delati lasersko čiščenje, kriomasažo in salonske pilinge. Toda na koncu so bile vse sanje, kako se znebiti aken, za vedno razblinjene s pravilno diagnozo. Moji izpuščaji so dednost. Niso odvisni od alergij na hrano, hormonov, hrane, sezone, luninega koledarja ali retrogradnega Merkurja - vse te in tisoče razlogov sem prečrtal enega za drugim. Starši so se kot najstniki soočali tudi s to težavo. Mamini izpuščaji so s starostjo izginili, očetovi - ne. Samo očitno sem v očetu.

Sčasoma sem nehala sanjati o nedosegljivi "idealni" koži in se osredotočila na edino, ki bi me morala skrbeti - mojo. Vem, da se moje pore ne bodo zmanjšale in da se bo podkožje občasno še naprej pojavljalo. Te post-akne na mojem obrazu se zelo, zelo dolgo zdravijo. Da se v enem dnevu na obrazu zlahka pojavijo tri nova vnetja. Potem jih bom namazala z oljem čajevca, zvečer bom naredila mandljev olupek (ne draži niti najbolj občutljive kože) in mirno bom šla spat. In zjutraj ne bom omedlel in se zagotovo ne bom odločil, da bom ostal doma, ker mi je (o groza!) Mozolj spet pristal na čelu. Čeprav poznam resnične primere deklet, ki to počnejo.

Akne pri odraslih: vzroki za akne

Menijo, da se problem aken pojavlja pri mladostnikih v njihovi puberteti. Na žalost pa tudi odrasli po 25. letu starosti trpijo zaradi aken (postpubertalnih aken). Običajno se začne z mastno kožo in razširjenimi porami. Posledično se pojavijo odprti komedoni (ogrci) in zaprte pustule-papule ter velike notranje vozličaste ali cistične boleče akne.

Da bi razumeli možno zdravljenje aken pri odraslih, je pomembno preučiti vzroke za nastanek aken. Menijo, da se korenina bolezni nahaja v lojnem foliklu, oziroma v ustih lojnice, ki je zaradi nezadostnega pilinga "zamašena" z odmrlimi celicami. Nadalje je odtok sebuma moten in se včasih okuži z različnimi bakterijami.

Veliko različnih dejavnikov prispeva k razvoju in intenzivnosti aken pri odraslih:

  • Povečana aktivnost lojnic, zaradi česar je presežek sebuma
  • Hiperkeratoza lojnega kanala
  • Propionibacterium akne in posledično zmanjšanje imunosti kože, sprememba razmerja mikroorganizmov, ki živijo na koži, s povečanjem števila patogenih rastlinskih vrst
  • Stres
  • Kajenje, saj se sebum pod vplivom nikotina začne aktivno sproščati
  • Izpostavljenost sončni svetlobi: Pod vplivom ultravijoličnega sevanja se razvije vnetje, v ozadju katerega nastajajo skvalen peroksidi, ki so izredno strupene snovi
  • Uporaba dekorativne kozmetike, zlasti podlage

Uporaba nekaterih kozmetičnih izdelkov prispeva k razvoju žarišč aken. Na primer, sredstva za zaščito pred soncem in kreme, ki niso bile preizkušene na komedogenost, to je sposobnost različnih snovi, da zamašijo pore kože, lahko povzročijo akne. Takšne komedogene sestavine v kozmetiki so lanolin, vazelin, mineralna olja in nekatere vrste rastlinskih olj. Zato je treba skrbno pristopiti k izbiri različnih dekorativnih izdelkov in izdelkov za nego kože, preveriti njihovo sestavo..

Ista mikrobiologija bolezni je enaka tako pri mladostnikih kot pri odraslih. Vendar neučinkovitost številnih peroralnih antibiotikov kaže, da je odpornost propionibacterium acne na antibiotike značilna za odrasle akne. Ko se pri odraslih pojavijo akne, lahko odporni sevi povzročijo kronično stimulacijo prirojene imunosti. To vodi do poslabšanja obstoječih vnetnih lezij..

Vloga hormonov pri aknah pri odraslih

Kljub dejstvu, da je v osnovi patogeneze aken veliko dejavnikov, ima pomembno vlogo stimulacija lojnic z moškimi spolnimi hormoni z androgeni. Res je, da med nekaterimi študijami poseben model endokrinih motenj pri pojavu aken pri odraslih ni bil ugotovljen..

Pri ženskah, starejših od 25 let, so pogosti znaki hiperandrogenizma pogosto nepravilen cikel ali pretirana rast las. Različne študije so pokazale, da se pri 40-85% žensk simptomi aken poslabšajo nekaj dni pred nastopom menstruacije. Predmenstrualno poslabšanje aken povzroči povečanje testosterona v primerjavi z estrogenom v lutealni fazi cikla. Hormonska terapija, namenjena zniževanju ravni androgena v krvi, je dovolj učinkovita za boj proti aknam pri odraslih. Vendar pa je pri uporabi neželenih učinkov veliko več. Zato pristojni zdravnik najverjetneje ne bo predpisal hormonske terapije za odraslega bolnika z aknami..

Aktivnost tvorbe sebuma urejajo tudi estrogeni, inzulin, insulinu podoben rastni faktor-1 (IGF-1), glukokortikosteroidi (GCS), adrenokortikotropni hormon in melanokortini.

Klinična opazovanja bolnikov so pokazala vlogo sodelovanja IGF-1 pri pojavu aken v puberteti, ko je v krvi opažena največja koncentracija androgenov in insulina. Poleg tega je bilo med študijami razkrito razmerje med koncentracijo IGF-1 in številom prizadetih lezij na koži žensk, starejših od 25 let. Insulinu podoben rastni faktor-1 spodbuja tvorbo maščobe v lojnicah in vpliva na kolonizacijo propionibakterijskih aken. Zato je prisotnost insulinske rezistence, in sicer zmanjšanje občutljivosti celic na inzulin z njegovo zadostno količino v krvi, eden glavnih dejavnikov pri pojavu aken pri odraslih. O tem, kako lahko vplivate na koncentracijo IGF-1, bomo razpravljali naprej.

Prehrana za zdravljenje aken

Študija je odkrila povezavo med pojavom aken in prehrano, vključno z uporabo mlečnih izdelkov. Dejstvo je, da mlečne beljakovine, ki običajno vsebujejo rastne hormone in steroide, izjemno vplivajo na IGF-1, zaradi česar slednji aktivno signalizirajo. Vendar ima mleko nizek glikemični indeks, vendar poveča raven IGF-1 in s tem prispeva k poslabšanju stanja kože zaradi aken.

Tudi občutljivost receptorjev na androgene pri ženskah poveča hrana z visoko vsebnostjo kalorij in visokim glikemičnim indeksom. Takšna hrana se absorbira zelo hitro, s čimer močno poveča raven inzulina v krvnem serumu in prispeva k zmanjšanju koncentracije globulina, ki veže spolne hormone. Nasprotno pa je dokazano, da hrana z nizkim glikemičnim indeksom poveča raven globulina, ki veže spolne hormone v krvnem serumu, in posledično zmanjšanje koncentracije androgenov. Rezultati patoloških histoloških in imunohistokemičnih študij so pokazali, da pri ljudeh, ki jedo hrano z nizkim GI, se lojnice celo zmanjšajo.

V sodobnih raziskavah so znanstveniki jasno pokazali, da se akne skoraj nikoli ne razvijejo pri ljudeh, ki so iz svoje prehrane izločili rafinirani sladkor, nekatera žita, mleko in mlečne izdelke..

Tako je prva stvar, ki jo začnete zdraviti pred odhodom k zdravniku, popraviti svojo prehrano. Če imate akne na koži, lahko danes iz svoje prehrane izločite nekaj živil. Za lažji izračun glikemičnega indeksa lahko uporabite naslednjo tabelo.

Laboratorijska diagnoza in zdravljenje aken pri odraslih od znotraj

Mnogi zdravniki uporabljajo antibiotike za zdravljenje aken, retinoide in hormone pa predpisujejo tudi peroralno. Treba se je spomniti stranskih učinkov vseh teh sredstev. Poleg tega morajo vsi zdravniški predpisi temeljiti na laboratorijskih raziskavah. Za uspešno zdravljenje aken pri odraslih je treba opraviti naslednje teste:

  • Splošna analiza krvi,
    • ESR,
    • C-reaktivni protein,
    • Homocistein,
    • Biokemični parametri krvi,
    • Glukoza,
    • Inzulin,
  • Določanje ravni vitamina D,
    • Indeks omega-3,
    • Določanje vsebnosti feritina,
    • Analiza elementov v sledovih (magnezij, cink, selen, baker),
    • Vitamina B12 in B6,
    • Ščitnični hormoni - TSH, lahki T4,
  • Nestrpnost laktoze in glutena,
    • Analiza po Osipovu.
    • Če pride do kršitve menstrualnega ciklusa, se dodatno predloži analiza luteinizirajočih hormonov hipofize (FSH in LH) od 3 do 5 dni ter presnovkov estrogena v urinu od 19 do 25 dni ciklusa..

Osnova uspešnega zdravljenja aken pri odraslih je odprava prehrane in notranjih pomanjkljivosti. Primanjkljaji so praviloma medsebojno povezani. Zato je poleg zgoraj opisanega načela prehrane proti aknam pomembno dodati vitamine in prehranska dopolnila, vendar šele po rezultatih preiskav in posvetu z zdravnikom. Nevarnost samozdravljenja brez testov je možnost prevelikega odmerjanja teh vitaminov in elementov, kar lahko povzroči resne motnje v telesu.

Najpogosteje so pri zdravljenju aken pri odraslih predpisani:

  • Vitamin D - v odmerku 5000 ie na dan (odmerek izberemo šele po analizi in posvetu z zdravnikom)
  • Omega-3 1-3 krat, odvisno od analize ob obrokih
  • Vitamin A v odmerku 10.000 - enkrat na dan 2 meseca
  • Kompleks vitaminov skupine B za 2 meseca
  • Kelatne oblike cinka in bakra 2 meseca
    • Selen 200 md - enkrat na dan, 3 mesece
    • Magnezijev citrat 2 meseca
  • Lubje mravljega drevesa kot antibakterijsko sredstvo 1,5 - 2 meseca
  • Kaprilna kislina za preprečevanje glivičnih okužb 1 kapsula 2-krat na dan s hrano
  • Kapsule olja večernega jegliča (1300 mg) 3 mesece
  • Spirullina 30 minut pred večerjo 2 g 2 meseca
  • Encimi - 1 kapsula pred zajtrkom 3 mesece
  • Pepsin + betain za normalizacijo prebave - 1 kapsula ob vsakem obroku
  • Probiotiki, ki jih je treba menjati vsakih 1–1,5 meseca, trajajo do 6 mesecev

Lokalno zdravljenje aken pri odraslih

Da bi patogene bakterije prejele manj hranljiv lojnic, je treba kožo pravilno očistiti ali bolje razmastiti. Vendar ne mešajte koncepta brez maščobe in dehidrirane kože, saj je tudi mastna koža lahko od znotraj izsušena. To se pogosto zgodi pri uporabi agresivnih izdelkov, kot so tisti, ki vsebujejo alkohol ali alkalije (milo). Zato je pomembno, da lokalna zdravila za zdravljenje aken izberete s strokovnjakom. Glede na vzrok aken in njihove manifestacije bo strokovnjak zgradil pravilno zunanjo terapijo za akne. Na splošno so potrebne naslednje faze nege kože, nagnjene k aknam:

  1. Zmanjšanje regulacije sebuma zaradi pravilnega čiščenja kože z geli, penami in toniki, ki vsebujejo kisline.
  2. Odprava propionbakterijskih aken z antibakterijskimi kremami, ki vsebujejo vodni benzoil peroksid, olje čajevca, azelaično in glikolno kislino, cinkov oksid.
  3. Izboljšanje obnove epidermalnih celic. Če želite to narediti, lahko uporabite kisline in lupine na njihovi osnovi (glikolne, mlečne, mandljeve itd.). Piling je mogoče uporabiti le, če ni aktivnih vnetnih elementov. Primerni so tudi postopki obnove celic, kot je mikrodermabrazija..

Pripravljeno od dermatologov z odprtim dostopom

Imate na obrazu veliko aken? Ugotovite, zakaj in kaj storiti!

Koža je največji organ človeškega telesa, ki zahteva pozornost in nego. Je prevleka in zaščita pred pregrevanjem, mikrobi, prekomernim izhlapevanjem. Ampak, če se akne pojavijo na obrazu otroka ali odraslega, so med razlogi lahko pomanjkljivosti v aktivnosti znojnih in lojnic kože. Kako pomagati telesni lupini, da se znebi bolezni? Obstajajo lekarniška zdravila in metode tradicionalne medicine, ki rešujejo akne na obrazu.

  1. Veliko aken na obrazu: bolezni znojnic in lojnic kot vzrok
  2. Kako se spopasti z aknami na obrazu, ko jih je veliko
  3. Na obraz sem izlila veliko aken: v pomoč so bila mazila, kreme in paste
  4. Ko se je na obrazu pojavilo veliko majhnih aken: losjon "Calamine" je učinkovito uvoženo sredstvo
  5. Kaj storiti, če je na obrazu veliko aken: celovito zdravljenje

Veliko aken na obrazu: bolezni znojnic in lojnic kot vzrok

Pregrevanje in oslabljeno potenje se pojavi v vročem vremenu ali vročini. To so glavni vzroki bolezni, njene posledice pa so vozlički biserne, rdeče, rumene barve na mestih zamašenih kanalov znojnic, srbenje.

V hujših primerih se pridruži okužba - mikrobni ekcem. V tem stanju se telesna temperatura dvigne, koža pordeči, mehurčki se napolnijo z motno vsebino..

Izkušeni dermatolog bo pomagal ugotoviti pravi razlog, zakaj je na obrazu veliko aken. Nespecialistu je težko ločiti bodečo toploto od številnih drugih bolezni, za katere so značilni tudi izpuščaji, na primer alergije, norice, atopijski dermatitis. Otroške akne lahko povzročijo presežek hormonov (otroške akne). Vnetje lojnic v koži - pogost vzrok najstniških aken.

Kako se spopasti z aknami na obrazu, ko jih je veliko

poskušajte vzdrževati temperaturo zraka v prostoru znotraj 21-22 ° С;

organizirati pravilno higiensko nego kože;

dobro prezračite sobo, kjer je bolnik;

zunaj uporabljajte pripravke s cinkovim oksidom.

Na obraz sem izlila veliko aken: v pomoč so bila mazila, kreme in paste

Nosečnice in doječe matere, matere novorojenih otrok, mladostniki seveda niso strokovnjaki farmacevti, vendar kot potrošniki pozitivno ocenjujejo rusko zdravilo Tsindol. Suspenzija vsebuje cinkov oksid, medicinski smukec, glicerin, alkohol in vodo.

Zdravilo "Tsindol" deluje antiseptično, suši akne, pomaga pri obvladovanju bodičaste vročine in drugih težav s kožo. Izdelek nanesite na čisto in suho kožo s tanko plastjo, po nekaj urah sperite.

Druga zdravila proti aknam z isto zdravilno učinkovino:

Ko se je na obrazu pojavilo veliko majhnih aken: losjon "Calamine" je učinkovito uvoženo sredstvo

Kozmetični izdelek pomirja in zdravi razdraženo kožo. Na primer, če ima otrok, starejši od 3 let, ali odrasla oseba na obrazu veliko aken. Če nanesete losjon na problematično območje, srbenje izgine, akne se izsušijo. Osnova izdelka, kot že ime pove, je mineral kalamin (cinkov silikat). Spojina zmanjša patološke manifestacije na koži in izboljša njeno regeneracijo.

Cena za steklenico losjona Calamine se bo zdela previsoka za osebe z majhnimi dohodki - od 700 do 1000 rubljev (za steklenico 100 ml). Izdelek proizvaja izraelsko podjetje Ben Shimon Floris. Kadar je na obrazu veliko majhnih aken, lahko brez dvoma uporabite ta losjon, zmanjšuje manifestacije izpuščajev z noricami, dermatitisom, alergijami, aknami, ekcemom.

Kaj storiti, če je na obrazu veliko aken: celovito zdravljenje

Ko se koža okuži s streptokoki in stafilokoki, se izpuščaj pojavi na različnih delih telesa, vendar je običajno lokaliziran na obrazu in rokah. Streptoderma je nevarna bolezen, nemogoče je obvladati parazite brez zdravniške pomoči. Med okužbami, ki zahtevajo tudi napotitev k specialistu, so norice, rdečke, ošpice in druge.

Razmislite, kaj storiti, če je na obrazu veliko aken, vendar farmacevtska zdravila povzročajo povečanje izpuščaja, neželene učinke? Najpogosteje se to zgodi pri nepismenem zdravljenju. Obiska zdravnika ne smete odložiti, ker bo razjasnil diagnozo in priporočil celovito zdravljenje, kar bo pomagalo preprečiti poslabšanje stanja.

Če so akne povezane z alergijo, se izogibajte dejavniku, ki povzroča izpuščaj, kot so čokolada, jagode, pomaranče. Včasih so alergijske reakcije in pojav vozličkov na obrazu povezani z ugrizi žuželk. V tem primeru uporabite repelente, losjon Kalamin, suspenzijo Tsindol.

Parne kopeli z zeliščnimi poparki (kamilica, oreh, hrastovo lubje, rman, vrvica) pomagajo pri aknah na obrazu. Zdrobljeni parjeni listi se kot obkladek nanesejo na prizadeto območje, predhodno ohladijo in zavijejo v krpo. Suspenzija "Tsindol" se lahko uporablja za maske, dodajte ji otroško kremo.

Kot povzetek ugotavljamo, kako pomembno je ugotoviti natančen vzrok za nastanek aken in upoštevanje higienskih pravil. Prav tako dragocen nasvet je, da poskusite s pomočjo sodobnih zdravil in ljudskih zdravil zmanjšati fizično in estetsko nelagodje, ki ga povzročajo akne. Toda nalezljive izpuščaje je treba zdraviti samo z zdravili, ki jih predpiše zdravnik..