loader

Glavni

Wen

Kako pozimi pravilno skrbeti za obraz

Lep pozdrav, dragi bralci! Ravno sem se vrnil domov od sosede, kjer smo ji poskušali (in moram reči uspešno) očistiti poškodovan obraz. Jutri ima Lena usodno predstavitev v službi in uspela je prepereti lica, čelo in ustnice. Samo en nos čudežno ni trpel. Koža je pordela, postala suha in se je poleg vsega začela luščiti. To v hladni sezoni ni redko. Zato je tema današnje objave zimska nega kože..

Žal, koža obraza se prva odzove na neugodne zunanje dejavnike. Nenadne spremembe temperature, zmrzal, veter, sonce - vse pušča svoje sledi na naši "fasadi". Pozimi te težave za mnoge postanejo preprosto netopne. Zdaj pa se pogovorimo o tem, kako si lahko pomagate doma.

Na primer, nikoli nimam težav s kožo obraza in rok. Preprosto jim ne dovolim, da se pojavijo. Za to sploh ni treba zapraviti denarja za elitno kozmetiko in storitve kul kozmetičarke. Vse, kar potrebujete, lahko najdete v lekarni, navadni trgovini in celo v hladilniku. No, malo se potrudite. Če je koža nežna in tanka, kot pri moji sosedi, in celo nagnjena k izsušitvi, se boste morali bolj potruditi. Ampak to je vse za nas, ljubljeni, zato ne bomo obžalovali časa.

Kaj se zgodi s kožo pozimi?

Pod vplivom nizkih temperatur in vetra se kapilare in ožilje refleksno krčijo, kar močno upočasni pretok krvi. Celice povrhnjice prenehajo prejemati zadostno količino hranil in kisika, ki s krvjo vstopijo v zunanjo plast kože. To vemo iz šolskega tečaja biologije..

Dejansko celice izgubijo vlago in zaščitne sile, kar se takoj odraža v ogledalu in lepo pokvari naše razpoloženje, dekleta. A tudi "zimske težave" se tu ne končajo. Zdi se, da smo po prihodu v službo ali vrnitvi domov potopljeni v zdravilno toplino, kjer se lahko sprostimo. Vendar je ni bilo tam.

Presušen zrak v prostorih, ko deluje ogrevalni sistem, ni nič manj nevaren. Gnusni občutek suhosti in zategnjenosti kože obraza, razpokanih ustnic, razpok in razjed na rokah. Sliši se znano? In po 30. letih se vse te težave samo poslabšajo..

Ampak obstajajo dobre novice.!

S temi nadležnimi pojavi se lahko borite in celo zmagate. Delil bom nekaj preprostih življenjskih napadov, ki vam bodo pomagali, da se pozimi počutite samozavestno in udobno. Natančno beremo nasvete, se spominjamo in izvajamo.

Vlažimo zrak v svojem domu

Če do zdaj ni mogoče kupiti dobrega vlažilca, se lahko zatečete k ljudskim trikom:

  1. Na baterije obesite mokre (rahlo iztisnjene) frotirne brisače. In poleg radiatorjev postavite posode s širokim vratom in jih napolnite z vodo.
  2. Naredi malo Pepelke in mokro čisti. Bolj pogosto, bolje.
  3. Doma in v službi uvedite 2-3 rastline, ki ljubijo vlago z velikimi listi. Na primer notranja limona, hibiskus, cyperus, monstera in podobno. Ti zeleni prijatelji vlažijo zrak v sobi in tudi vlažilec zraka. Vodo neprekinjeno izhlapevajo brez odmora za kosilo in spanje. In če poleg zalivanja ne pozabite razpršiti listov iz razpršilke, se bo vaša povrhnjica naveličala zahvaljevanja!
  4. Ne pozabite prezračiti prostora. Še posebej, če zunaj sneži, dežuje ali se tali, tako da v hiši vstopi zrak, nasičen z vlago.

Skin, pomagali ti bomo!

Na stanje kože ne vplivajo najbolje sezonske spremembe hormonske ravni. Lojnice zmanjšujejo proizvodnjo podkožne maščobe. Zmrzal in veter zunaj ter suh zrak v zaprtih prostorih vodijo do kršitve zaščitne pregrade kože (hidrolipidni plašč). Teh težav ni mogoče prezreti. Naša dejanja? Tako je, kožo vlažimo in negujemo s podvojeno vnemo!

Vsa čistila, ki vsebujejo alkohol, prestavimo na tople čase, uporabljamo samo blaga in nežna. Za mastno vrsto povrhnjice pozimi so primernejši negovalni proizvodi, namenjeni mešani in normalni koži. Kljub temu, da ta vrsta kože prenaša škodljive vplive okolja bolje kot druge, se ne smete sproščati. Vlažilni serumi in negovalne maske zagotovo ne bodo odveč. Žal, tudi mastna koža obraza lahko postane dehidrirana..

Za normalno vrsto povrhnjice pozimi je bolje uporabiti izdelke za suho kožo. Poleg vlažilnega seruma in hranilnih mask naj svoj arzenal dopolnite z olji. Ne hitite na oddelek za kozmetiko. Kožo obraza in rok lahko nahranite s pomočjo oljčnega, sončničnega, hladno stiskanega lanenega olja. Pozimi je treba ta postopek izvajati vsaj enkrat na teden..

Najboljši način za to je:

  1. Skuhajte lekarniško kamilico (2 žlici na liter vrele vode). Posodo zavijte z brisačo in pustite stati 20-30 minut.
  2. Umijte si obraz z otroškim milom (ali katero koli mastno kozmetiko).
  3. Ko se kamilica infundira, vlijte infuzijo v široko skledo in jo položite na mizo. Udobno se usedite na stol. Nagnite se nad skledo in nad glavo vrzite veliko frotirno brisačo. Sedite nad paro 10-15 minut.
  4. Nato obraz pobrišite z brisačo in nanesite toplo olje, s konicami prstov ga nežno zabijte v kožo. Po 15-30 minutah odstranite preostalo olje s prtičkom.

Suha občutljiva koža obraza in rok bo zahtevala največ truda. Morali ga boste navlažiti in nahraniti 2-3 krat pogosteje kot običajno. Zelo suho kožo pozimi očistite brez vode - s pomočjo kozmetičnega mleka ali pralnega seruma.

Temeljna pravila

  1. Za zimsko nego je na voljo velika izbira naravnih vlažilnih krem. Takšno kremo je treba nanesti vsaj eno uro pred odhodom ven, da se vpije in ima čas za delovanje. Najbolje pa je, da kožo navlažite ponoči..
  2. Ko vlažite kožo, ne pozabite na pravilo 3 minut! To velja tudi za obraz in telo. Vlažilne kreme nanašamo takoj po vodnih postopkih, medtem ko je koža uparjena in je v njej veliko vlage, pore pa so razširjene. Vlažilna krema za zimsko nego mora vsebovati olja, hialuronsko kislino, silikone.
  3. Za odstranjevanje ličil pozimi je bolje uporabiti olje ali serum z oljno teksturo..
  4. Kremo izberemo glede na potrebe kože. Pozorno opazujemo njeno reakcijo in sklepamo. V vsakem primeru mora biti krema bolj bogata in hranljiva kot v topli sezoni. Na primer, pozimi imam raje običajno "otroško kremo" (maščobno, z vitamini A, F).
  5. Uporabljamo balzam za ustnice in higiensko šminko.
  6. Umirimo se s kontrastnim tušem in se umijemo z vodo različnih temperatur.
  7. Ne pozabite na telesno aktivnost - prispeva tudi k dobremu počutju kože.

Naravne vlažilne čudežne maske

Obstaja veliko receptov za takšne maske. Po mojem mnenju so najpreprostejši in najučinkovitejši naslednji:

Univerzalni

  • 1 žlica med brez tobogana;
  • 1 rumenjak;
  • nekaj kapljic rastlinskega olja.

Za suho kožo

  • smetana - 3 žličke;
  • maščobna skuta - 15 g;
  • korenčkov sok - 3 žličke;
  • med - 3 žličke.

Za mastno kožo

  • drobno sesekljani listi peteršilja - 2 žlici;
  • hladna meta - 1 žlica;
  • domače mleko - 2 žlici.

Ali koža telesa pozimi potrebuje posebno nego??

Za razliko od obraza je telo zaščiteno z oblačili, zato pozimi ni potrebna posebna nega. Dovolj je, da se pravilno prehranjujete, ne zlorabljajte antibakterijskih sredstev (pozimi je bolje uporabiti otroško milo), da opravite običajno (primerno za kožo) nego.

Kaj jesti in piti pozimi, da se koža zažari?

V hladni sezoni je čez dan težko piti toliko vode kot poleti in naša koža zdaj resnično potrebuje tekočino. Zato vsekakor jemo prve jedi, naslanjamo se na sočno zelenjavo - korenje, zelje, avokado, peso in po možnosti vsrkavamo sezonsko sadje. V dnevni prehrani naj bodo prisotna jabolka, grenivke, pomaranče, mandarine, kaki.

Brez okvare pijemo zeleni ali zeliščni čaj. Verjemite mi, to je okusno! Samo pravilno morate organizirati postopek. Rad pijem uzbeški zeleni čaj. V Buhari ga pijejo brez sladkorja, čaju pa mora priložiti skledo s parjenimi rozinami in olupljenimi orehi. Vzamemo malo quiche-miša z oreščki, žvečimo in speremo z vročim zelenim čajem. Mmm...

Tudi čaj s suhimi marelicami je zelo okusen in strašno koristen. Ne pozabite na kakav, mleko, jogurt, kefir, pinjenec. Še ena čudovita zimska pijača je kompot iz suhega sadja. To je le čarobna mešanica, ki vsebuje celotno skupino vitaminov B, pa tudi A, C, D, E, K PP, beta-karoten in še veliko več. Plus celoten nabor mikro in makro elementov. Beljakovine in aminokisline, mono- in disaharidi, laktoza, fruktoza, glukoza, pektin in vlaknine. Skratka, zdaj veste!

Ko smo telesu priskrbeli vlago, vitamine in minerale, je čas, da se spomnimo na esencialne polinenasičene maščobne kisline, ki se v našem telesu ne sintetizirajo, so pa del povrhnjice, celičnih membran, mitohondrijev itd. Zaradi njihovega nezadostnega vnosa v telo (zlasti pozimi) je naša koža videti nepomembna, ker:

  • vzdržujte zahtevano raven kolagena;
  • ohraniti elastičnost kože;
  • zmanjšati tveganje za razvoj kožnih alergij, vključno z mrazom;
  • ker so močni antioksidanti, ščitijo povrhnjico pred atmosferskim kisikom škodljivim kožam.

Torej, kliknemo na mastne morske ribe - skušo, sled, sardele itd. Vsak dan pojemo 2-3 žlice. žlice hladno stisnjenega rastlinskega olja (sončnično, oljčno, bombažno ali laneno seme - ki je komu bližje). In ne pozabite, da je mast skladišče lepotnih vitaminov A, E in F ter nasičenih in nenasičenih maščobnih kislin.

Zato si dovolimo pojesti majhen košček slanine, da povečamo elastičnost kože, preprečimo pojav zgodnjih gub in upočasnimo proces staranja. Poleg tega je izvrstno sredstvo za preprečevanje vnetij kože različnega izvora. Z upoštevanjem vseh teh priporočil ste lahko prepričani, da je vaša koža zaščitena ne samo od zunaj, ampak tudi od znotraj..

Lep bonus!

In najbolj pridni bralci, ki so imeli potrpljenje, da so besedilo prebrali do konca, bodo prejeli koristen bonus - recept za edinstven osvežujoč in pomlajevalni "postopek" za kožo obraza, ki so ga lepotci uporabljali že v prejšnjem stoletju. O tej metodi sem izvedela od svoje babice, ona pa od svoje itd. Učinkovitost in dostopnost te metode zasenčita najbolj čudežne tretmaje v zdravilišču. Torej, ugotovimo, kako lahko slabo vreme uporabite za svoje sebične dekliške cilje..

Vse, kar potrebujete, je češnjeva kepica gosje maščobe, ena ura prostega časa in vetrovno vreme. Na trgu lahko kupite stopljeno gosjo maščobo, vendar je bolje, da jo stopite sami. Pomembno je, da prvi del maščobe zberete, ko je lahek in prozoren, da se izognete lepljenju in pojavu ocvirkov.

Nato počakajte na vetrovno vreme. Ne potrebujemo vetrovnega vetra, vendar je največ 6-7-8 metrov na sekundo! Če vetru dodamo rahel dež ali puhast sneg, bo to popolnoma popolno. Rahla zmrzal tudi ni strašna. Seveda ne smete biti ekstremni in eksperimentirati z izredno nizkimi temperaturami. Če je na termometru več kot -10-12 stopinj zmrzali, potem je bolje, da meditirate doma - s čajem in temno čokolado.

Tako si obraz namažemo z gosjo maščobo, se oblečemo po vremenu, noge ogrejemo z volnenimi nogavicami, kapo in kapuco na glavi! Obraz je odprt za vse vetrove. Izstopimo na ulico in se z živahnim energičnim korakom premaknemo proti vetru.

S prijateljem to počnemo zvečer, po službi, da ne bi napenjali mimoidočih z malce bleščečimi obrazi. Veter, sneg in dež nam pihajo v obraze! V resnici ne boli, dobro se počuti. Tukaj je brezplačna hidro in zračna masaža.

Seveda ta metoda ne bo delovala, če obstajajo kronične bolezni dihal - rinitis, sinusitis, tonzilitis itd..

Po sprehodu se vrnemo domov. Preostalo maščobo odstranimo s prtički. Pravzaprav prtiček samo nanesemo na obraz, ostalo pa naredi sama. Usedemo se piti zeleni čaj (brez sladkorja!) S sušenimi marelicami na pari. Čez pol ure gremo občudovati naše rumene in zadovoljne obraze s popolno žametno kožo. Preizkusite, ne bo vam žal! Srečno in se vidimo - še veliko zanimivih stvari bo!

Zimska nega kože

Z nastopom hladnega vremena se telo obnovi: rožnati sloj povrhnjice se zgosti, procesi nastajanja sebuma se upočasnijo. Zato se koža pozimi močneje posuši, postane dehidrirana in občutljiva. Dodatno suhost ji prinese dolgotrajno bivanje v prostorih s toplim zrakom in nizko stopnjo vlažnosti. Vsak izhod na ulico postane pravi test za povrhnjico: skoraj v trenutku se mora prilagoditi na močan padec temperature. Hlad, sneg in veter pospešujejo proces staranja: zaradi nizkih temperatur v koži se upočasnijo procesi krvnega obtoka in proizvodnje lastnega kolagena. Posledično se povrhnjica tanjša in oslabi, na njej se lažje pojavijo sledi starostnih sprememb..

Vsem tem neprijetnim manifestacijam se je mogoče izogniti: dovolj je, da izberemo pravo zimsko nego kože. Najbolje je, da to storite pri dermatologu, ki bo določil vaš tip in vam pomagal najti najboljšo možnost. Obstaja pa nekaj univerzalnih nasvetov, ki bodo veljali za skoraj vse..

Pri izbiri izdelkov za nego je treba upoštevati predvsem vrsto kože.

Normalna koža. Kot v vseh drugih letnih časih tudi pozimi takšna povrhnjica potrebuje vlago in zaščito. Kreme naj vsebujejo antioksidante in olja za zaščito kože pred mrazom. Bolje je, da ga navlažite ponoči: vsa mazila na vodni osnovi bodo poškodovala povrhnjico, če jih nanesete pred odhodom ven. Zakoni fizike bodo delovali: zamrznjena voda se bo razširila in poškodovala kožo. Pred sprehodom je bolje izbrati kremo na oljni osnovi, mastno in gosto: ležala bo v tankem filmu, ki bo preprečil negativne učinke vremenskih razmer. Pozimi normalno kožo potrebuje tudi mehkejše čiščenje: priporočljivo je uporabiti posebno mleko ali dvofazno tekočino. Olupki so sprejemljivi, vendar ne pogosteje kot enkrat na teden.

Suha koža. Pozimi je še posebej dovzeten za poškodbe. Suha koža se na mrazu hitro razredči, začne se luščiti. Zahteva hrano in hidracijo, pomirjanje in zaščito. Vsakodnevno zdravilo je treba obogatiti z olji in vitaminsko-mineralnim kompleksom. Vlažilne kreme na vodni osnovi lahko uporabljate ponoči. Nežen piling bo pomagal znebiti luščenja: tako kot pri običajni koži ga lahko uporabljate največ enkrat na teden.

Mastna koža. Tudi ta vrsta povrhnjice potrebuje hidracijo in prehrano, zlasti pozimi. Preden gremo ven, je bolje, da nanesemo zaščitno sestavo, vendar je nočna krema vedno prikazana ponoči. Priporočljivo je umivanje z micelarno vodo ali toniki na rastlinski osnovi. Tedenski piling lahko vsebuje salicilne ali druge kisline, ki ne bodo samo osvobodile ogrcev in se odlepile, ampak tudi zmanjšale nastajanje sebuma.

Kombinirano usnje. Nega je izbrana individualno, običajno pa se uporabljajo ista zdravila kot za normalno povrhnjico. Pozimi je poudarek na zaščiti in hidraciji, piling pa odpravimo s pomočjo kozmetičnega olja ali maščobne kreme. Namesto pilingov je bolje izbrati mehke pilinge na osnovi naravnih sestavin: na primer izdelke iz linije oskrbe Herbalife Nutrition.

Kot smo že omenili, kreme na vodni osnovi niso primerne za zimo. Vredno je izbrati izdelke, ki vsebujejo hitozan ali hialuronsko kislino. Te snovi preprečujejo izhlapevanje vlage iz kože in jo hkrati ščitijo pred negativnimi vplivi okolja. Katere sestavine zimske kozmetike bodo prinesle največ koristi?

Olja. Kokos, oljka, mandelj, grozdje ali cedra. Izberete lahko katero koli najljubše kozmetično olje in ga uporabite za nego kože.

Med, propolis in čebelji vosek. Imajo sposobnost ustvariti tanek zaščitni film, ki preprečuje izpostavljanje koži mrazu.

Katera koli naravna maščoba ali lanolin. Imajo podoben zaščitni učinek, ne da bi posegali v naravne fiziološke procese v koži.

Cinkov oksid. Ta snov najdemo tako v proračunu kot v dragi kozmetiki. Preprečuje prezgodnje staranje kože in ščiti pred škodljivim UV sevanjem, ki ga pozimi ni nič manj kot poleti.

Pantenol. Ima učinek celjenja ran, preprečuje draženje. Spodbuja hitro regeneracijo in pomlajevanje kože.

Rastlinski izvlečki. Kožo nahranite in nasičite z vitamini, ki preprečujejo prezgodnje staranje.

Antioksidanti Pomagali bodo odstraniti toksine iz dermisa, nasičiti tkiva s kisikom in izboljšati krvni obtok.

Ne smete izbirati izdelkov, pri katerih koncentracija glicerina presega 7%. Kozmetika z alkoholom in vazelinom je popolnoma prepovedana. Če imate raje naravne izdelke, si oglejte linijo izdelkov Herbalife Nutrition care. Za vsak letni čas je primerna vlažilna krema za naravni sijaj. Ne samo, da bo izboljšal videz kože, ampak bo tudi pomagal v boju proti prvim znakom staranja. Izdelek vsebuje vitamin B3., antioksidant vitamina C in E ter oljčno olje, sok aloe vere in druge koristne sestavine. Pozimi je priporočljivo, da kremo nanesete na kožo vsaj eno uro pred odhodom ven, po uporabi posebnega čistila, tonizirajočega losjona in seruma proti staranju.

Pozimi vsekakor izberite izdelke, ki bodo zaščitili ne samo pred zmrzaljo, temveč tudi pred soncem. Bodite pozorni na kreme z oznako SPF20, več zaščite ni potrebno. Na kaj vse se je še treba spomniti pri izbiri izdelkov za nego pozimi?

  • Vsako kremo je treba nanesti vsaj eno uro pred odhodom od doma.
  • Če načrtujete daljše sprehode na prostem, uporabite emulzijo z veliko maščob in olj..
  • Hranljive maske izvajajte dvakrat na teden.
  • Da bo koža ostala elastična, ne pozabite upoštevati ravnovesja med vodo in soljo: na dan morate spiti vsaj 1,5 litra čiste vode.

In za zimo je vredno opustiti suho kozmetiko: namesto ohlapnih senc in pudra je bolje dati prednost kremnim formulacijam.

Zimska nega obraza - nasveti, kako to pravilno narediti!

Zima je pravi preizkus za kožo. V tem času obrazu primanjkuje vlage, na njem se pojavi luščenje in draženje. Da bi se izognili tem težavam, je zelo pomembno, da dermisu zagotovimo ustrezno nego. Moral bi biti izčrpen in vključevati postopke za čiščenje, hranjenje in vlaženje epitelija..

Zakaj morate pozimi skrbeti za kožo?

Pozimi se koža nenehno sooča s temperaturnimi nihanji in spremembami vlažnosti. Prizadeneta jo tudi veter in sneg..

Posledično obstaja tveganje za naslednje težave:

  • prekomerna suhost usnja;
  • draženje, hiperemija, luščenje;
  • alergijske reakcije na nizke temperature;
  • izguba trdnosti in elastičnosti;
  • vaskularne patologije - vključujejo rozaceo in rozaceo;
  • vnetna lezija epitelija;
  • prezgodnje staranje kože;
  • dolgočasne polti.

Pozimi zunanji in notranji dejavniki vplivajo na kožo obraza. V tem času telesu primanjkuje vitaminov, ki sodelujejo v presnovi. Poleg tega pride do poslabšanja kroničnih bolezni in izčrpanosti imunskega sistema. Vse to negativno vpliva na stanje dermisov..

Zato pravilna nega obraza ne sme vključevati le kozmetičnih manipulacij, temveč tudi vzdrževanje zdravega zdravstvenega stanja. Glavni simptom slabe nege kože je pretirana suhost. Posledično se pojavi občutek srbenja in luščenja..

Da bi preprečili takšne težave, morate upoštevati osnovna priporočila strokovnjakov. Kozmetologi svetujejo namesto običajnega umivanja epitelij skrbno očistiti s kozmetičnim mlekom. Priporočljiva je tudi uporaba tonikov in losjonov brez alkohola. Bodite prepričani, da uporabite domače maske z oljnimi sestavinami..

Splošna priporočila

Da bi čim bolj zmanjšali vpliv negativnih dejavnikov na kožo, se morate držati ključnih priporočil kozmetologov.

Vključujejo naslednje:

  1. Kreme naj vsebujejo veliko vitaminov. V tem obdobju sta za kožo še posebej pomembna vitamina E in D..
  2. V primeru prisotnosti rozaceje je treba uporabiti zaščitno opremo. Vsebovati bi morali veliko vitamina K.
  3. V hladnem vremenu se je vredno odpovedati suhi dekorativni kozmetiki. V takšni situaciji je bolje uporabiti kremno senčilo in rdečilo. Prav tako je priporočljivo dati prednost tekočemu eyelinerju in kremastemu pudru.
  4. Prepričajte se, da zaužijete zadostno količino tekočine. To bo pomagalo nadoknaditi primanjkljaj tekočine v telesu, ki se pojavi zaradi povečane suhosti zraka v zaprtih prostorih..
  5. Za obnovitev normalne mikroklime in povečanje vlažnosti je vredno uporabiti vlažilec zraka. To bo pomagalo izboljšati stanje epitelija..
  6. Ne uporabljajte prevročih prh ali kopeli. Te manipulacije predstavljajo določeno nevarnost za kožo. Višja kot je temperatura vode, hitreje se povrhnjica izsuši.
  7. Po vodnih postopkih je strogo prepovedano močno drgniti kožo. V tem primeru si preprosto namažite obraz z mehko brisačo..
  8. Uporabite zaščitno kozmetiko. Takšna sredstva pomagajo obvladovati prekomerno suhost epitelija..
  9. Če želite koži zagotoviti koristne snovi in ​​elemente v sledovih, morate uporabiti maske na osnovi naravnih snovi in ​​rastlinskih olj. Formulacije z dodatkom fermentiranih mlečnih izdelkov so zelo koristne.

Skrivnosti izbire zimske kreme

Da bi se izognili prezgodnjemu staranju kože, morate izbrati pravo zimsko kremo. V tem primeru je nujno treba upoštevati vrsto epitelija:

  1. Lastniki mastne kože bi morali dati prednost hranilni kremi, ki ima lahko teksturo. Z izdelkom je treba obdelati samo suha območja. Prav tako je vredno biti pozoren na območje lokalizacije pilinga. T-območja ne sme biti pokrito. Sestava izdelka ni majhnega pomena. Če vsebuje mineralna olja, morate takšen nakup zavrniti. Takšni izdelki vodijo do zamašenih por, kar vodi do pojava aken..
  2. Dekleta s suhim dermisom naj dajo prednost kremi, ki vsebuje hialuronsko kislino, tokoferol in naravna olja. Takšne snovi vzdržujejo normalno hidrolipidno ravnovesje, pomagajo krepiti celične membrane in normalizirajo pretok krvi. Prav tako imajo te sestavine izrazite zdravilne lastnosti in preprečujejo učinke negativnih dejavnikov na kožo..
  3. Za kombinirano vrsto dermisov je primerna krema srednje gostote. Vsebovati mora protivnetne sestavine. Sem spadajo kamilica, trpotec, žajbelj. Takšni elementi preprečujejo pojav vnetja in zagotavljajo zanesljivo zaščito dermisov. Hkrati kozmetologom ni priporočljivo, da dajejo prednost sestavkom, ki vsebujejo makadamijo, karite, sezamovo olje. Te snovi povzročajo zamašitev por in povzročajo kopičenje nečistoč..
  4. Pri izbiri kreme za zimo morajo deklice z običajnim tipom upoštevati potrebe epitelija. Preden greste ven, uporabite sestavo z bolj nasičeno konsistenco. Za regeneracijo epitelija je priporočljivo dati prednost kremam, ki vsebujejo vitamine in retinol..

Značilnosti čiščenja kože pozimi

Da bi se izognili pojavu nelagodja in zaščitili obraz pred temperaturnimi nihanji, morate biti pozorni na izbiro gela in tonika, ki prispevata k kakovostnemu čiščenju kože. Uporabljati jih je treba dvakrat na dan - zjutraj in zvečer. Za zimo je priporočljivo uporabljati blag gel za umivanje. Primerna je tudi pena ali mleko, ki ne vsebuje agresivnih sestavin. Takšne snovi spodbujajo nežno čiščenje epitelija in pomagajo preprečiti tesnost dermisov..

Upoštevati je treba tudi, da je popolno čiščenje kože nemogoče brez uporabe pilingov in pilingov. Te komponente pomagajo odstraniti odmrle celice s površine kože. Zahvaljujoč kakovostnim postopkom čiščenja je koža bolje nasičena s hranili, ki so prisotne v kremah. To pomaga hitro normalizirati njeno stanje..

Upoštevati je treba, da morajo imeti piling sestavki najbolj mehko in neagresivno sestavo. Uporabljajo se lahko največ enkrat na teden. Po čiščenju epitelija obvezno uporabite tonik. Uporaba tega izdelka velja za pomemben del zimske nege kože. Snov je treba nanesti po nanosu čistilnih sredstev in pred uporabo kreme..

Učinkoviti salonski tretmaji

Da bi ohranili čudovit videz epitelija, lahko naredite koristne salonske tretmaje. Specifično tehniko naj izbere zdravnik, pri čemer upošteva stanje kože.

Piling

Ključni cilj tega postopka je obnoviti kožo. Med sejo se odstrani zgornja plast dermisa, ki spodbuja razvoj novih celic. Kozmetičarka lahko naredi površinski ali srednji piling.

Izvajanje takšnih postopkov pomaga izboljšati tonus kože. Posledično se spodbujajo procesi pomlajevanja, manjše kožne napake, vključno z drobnimi gubami, izginejo. Poleg tega je pod pogojem pravilne izbire negovalnih izdelkov po postopku mogoče doseči izrazito hidracijo epitelija..

Biorevitalizacija

V hladni sezoni se koža pogosto sooča s povečano suhostjo. Pri mnogih ženskah se v tem obdobju pojavi rozacea, ki je vaskularna mreža. Za obvladovanje takšnih težav se uporablja biorevitalizacija. Postopek je sestavljen iz izvajanja injekcij hialuronske kisline. Pomagajo pri hidratiranju epitelija.

Upoštevati je treba, da hialuronska kislina sama po sebi nima vlažilnega učinka. Ta snov privlači vlago. Ena molekula tega sredstva lahko privabi 500-800 molekul vode. Za izboljšanje rezultatov postopka pazite, da pijete dovolj tekočine..

Pomembno je razumeti, da hialuronska kislina, ki jo vsebujejo kreme, ne daje tako izrazitih rezultatov kot salon. Vendar pa morate pri nakupu takšne kozmetike paziti na prisotnost natrijevega hialuronata v sestavi. Ta snov blagodejno vpliva na kožo.

Fotopomlajevanje

Ta postopek se ne sme izvajati poleti, ko je koža izpostavljena močnemu ultravijoličnemu sevanju. Zato je fotopomlajevanje najbolje narediti pozimi. Zahvaljujoč temu postopku je mogoče doseči regeneracijo kožnih celic, začeti postopek njene obnove in odstraniti posode s površine usnjice.

Obstajata dve vrsti postopkov. V prvem primeru je učinek odprava krvnih žil in hiperpigmentacije. Med sejo so svetlobni tokovi usmerjeni izključno na prizadeta območja. Druga vrsta manipulacije zagotavlja ogrevanje tkiv. Spodbuja sintezo kolagena in elastina.

Učinkoviti recepti za zimske maske

Uporaba mask velja za pomemben del zimske nege kože. Najbolje je, da takšne formulacije uporabljate zvečer. V tem trenutku koža bolje zazna delovanje aktivnih snovi, ki so prisotne v kozmetičnih izdelkih. Pred uporabo mask morate kožo temeljito očistiti pred umazanijo in kozmetiko. V ta namen je vredno uporabiti smetano ali kozmetično mleko. Običajno je takšne snovi priporočljivo hraniti na obrazu 15-20 minut. Potem se morate umiti s toplo vodo. Enako dobra izbira bi bila zeliščna decokcija ali zeleni čaj..

Po popolnem čiščenju obraza iz maske ga je treba prekriti s hranilno kremo. Sestava je izbrana ob upoštevanju vrste dermisov. Domača zdravila je treba uporabljati vsaj dvakrat na teden, da dosežete oprijemljive rezultate. Priporočljivo je, da to počnete vso zimo..

Oranžna maska

Ta formula je idealna za mastno kožo. Z njegovo pomočjo je mogoče doseči zožitev por in se spoprijeti z oljnatim sijajem. Poleg tega neguje kožo in pomaga mehčati hrapavo kožo..

Za pripravo izdelka morate vzeti 2-3 rezine pomaranče, sesekljajte z mešalnikom. Sestavi dodajte 30 g skute z nizko vsebnostjo maščob in 10 ml olja grozdnih pečk. Temeljito premešajte in dodajte beljaku.

Obraz morate obdelati s pripravljenim izdelkom. Priporočljivo je, da ga nanesete v več plasteh. V tem primeru se mora vsaka plast malo posušiti. Po 20 minutah se morate umiti z vodo pri sobni temperaturi. Po manipulaciji ni priporočljivo nanašati kreme.

Zeliščna maska

Ta izdelek je idealna rešitev za tiste s suho kožo. Snov popolnoma odstrani močno luščenje. Ima tudi izrazite vlažilne in pomirjujoče lastnosti. S pomočjo maske se je mogoče znebiti neprijetnega občutka zategnjenosti dermisov.

Če želite dobiti zdrav izdelek, morate vzeti 20 g kamilice in 10 g trpotca in mete. Sestavek prelijemo s 100 ml vrele vode in pustimo pol ure. Cejenemu izdelku dodajte 50 škroba. Nato vlijte 15 ml oljčnega olja in negujte obraz. Po pol ure lahko sestavo speremo s hladno vodo in nanesemo negovalno kremo.

Korenčka maska

Ta formulacija je idealna za izboljšanje polti. Pomaga obvladati draženje, normalizirati stanje prizadete kože, jo napolniti z energijo in izboljšati njen tonus.

Za odlične rezultate zmešajte 30 g skute z 20 ml breskovega masla. Sestavi dodajte 30 ml mleka in svežega korenčkovega soka. Vse sestavine zmešajte in obraz obdelajte s pripravljeno sestavo. Po 20 minutah se umijte. To je najbolje narediti s hladno vodo. Na koncu si obraz privoščite še s hranilno kremo.

Maska iz ovsene kaše

Pozimi veter pogosto negativno vpliva na kožo. Posledično postane dermis bolj grob, na njem se pojavijo luščenje in hrapavost. Kozmetična sestava ovsenih kosmičev pomaga pri obvladovanju draženja epitelija, odpravlja zardevanje in luščenje.

Če želite dobiti učinkovit izdelek, morate vzeti 20 g ovsenih kosmičev, dodati 50 ml vročega mleka. Sestava naj nabrekne. Potem morate v izdelek uvesti rumenjak in 30 g medu. Vse dobro premešajte in nanesite sestavo na obraz. Po 20 minutah si lahko obraz umijete s toplo vodo.

Kavna maska

To zdravilo je priporočljivo za lastnike zrele kože. Omogoča vam, da si obraz bolj osvežite, spoprimete se z majhnimi gubami in normalizirate ton epitelija. Da bi dosegli opazen učinek, morate vzeti 50 g kavne usedline in ji dodati 30 g medu in maščobne kisle smetane.

Končno sestavo je treba uporabiti za zdravljenje obraza. Po 20 minutah lahko obraz očistite z vlažno gobico. Potem je priporočljivo, da si obraz večkrat umijete, izmenično med toplo in hladno vodo..

Kako skrbeti za kožo pozimi: nasvet strokovnjaka

Kaj koža potrebuje in česa ne potrebuje v mrazu

Zanemarjanje posebne nege kože pozimi je enako kot tveganje hoje brez plašča in kape. Drzna ideja, a polna škodljivih zdravstvenih posledic. ELLE se je od strokovnjakov naučil, kako pomagati koži, da zdrži do pomladi.

Regina Khabibullina, Clarinsova mlajša vodja usposabljanja

Ali je res treba pozimi spremeniti nego obraza ali bi morali izhajati iz vrste, stanja in potreb kože?

S spremembo sezone se ne spreminjata le garderoba in razpoloženje, ampak tudi stanje kože, ne glede na njeno vrsto. Zima je zmrzal in veter. V takšnem vremenu lojnice proizvajajo manj podkožne maščobe, v suhem zraku ogrevanih prostorov pa močno krši hidrolipidno ravnovesje kože, moti se zaščitna pregrada in poslabša občutljivost. Posledično se koža začne luščiti, pordeti in dajati občutek nelagodja - vse to so znaki kritične dehidracije. Poleg zunanjih dejavnikov pride do notranje prestrukturiranja telesa, povezanega s sezonskimi hormonskimi nihanji, kar vpliva na presnovo v koži. Te spremembe je težko prezreti, zato premislite o programu oskrbe.

Katera nega kože je optimalna pozimi v metropoli?

Zdaj koža potrebuje bolj nežno čiščenje in nego ter dodatno kozmetiko, ki bo pomagala obnoviti in ohraniti naravno ravnovesje. Kakšna naj bo nega pozimi? Osnovni koraki vsakodnevne nege so enaki: čiščenje, toniranje, dnevna / nočna krema. Izdelke je treba spremeniti glede na spremenjene potrebe kože.

Za čiščenje katere koli vrste kože pozimi je priporočljivo uporabljati samo "blage" izdelke brez alkohola. Za mastno kožo v tem obdobju je bolje preiti na kreme za normalno ali mešano kožo, za normalne tipe kože pa izdelke za suho kožo. Svoj negovalni program lahko obogatite tudi z dodatnimi izdelki: vlažilni serum, maska, olje. Pomembno je, da v hladnem vremenu ne pozabite na kremo za roke in balzam za ustnice..

Kako naj se spremeni skrb, če pozimi letite na dopust v tople države??

Leti, podnebne spremembe so za telo na splošno in še posebej za kožo stresni. To pomeni, da je razlogov za dehidracijo vedno več. Obstaja tudi nevarnost znakov utrujenosti na obrazu. Dodatni izdelki, kot so koncentrati, vam lahko pomagajo, da se izognete težavam in dajo koži svež, zdrav videz.

Katere lepotilne izdelke je treba zavreči na mrazu?

Zapustiti je treba agresivna čistila, izdelke z visoko vsebnostjo etilnega alkohola, pa tudi vse, kar povzroča suho kožo, vključno z visoko matirajočimi kozmetičnimi izdelki. Pozimi pa kreme za sončenje ne smemo zavreči: zmrzal pogosto spremlja sonce, katerega ultravijolični žarki ne izgubijo aktivnosti. Med branjem priporočil in nasvetov ne pozabite na posamezne značilnosti, bodite občutljivi na "razpoloženje" kože in prilagodite program nege glede na njene potrebe..

Kako spremembe temperature in vlažnosti vplivajo na stanje kože in kako ji pomagati?

V ostrem ruskem podnebju, centralnem ogrevanju in drugih težavah se skoraj vsi srečujejo s težavo suhe kože v hladnem vremenu. Spremembe temperature vplivajo ne samo na naše počutje, ampak tudi na kožo. Do dehidracije in luščenja lahko pride zaradi ledenega zraka zunaj, pa tudi zaradi suhega zraka v domovih z ogrevanjem in klimatizacijo.

Elena Alekseeva, Kiehlova strokovnjakinja

Katere sestavine v sestavi dati prednost?

Zaradi snega ali sunkov vetra se lahko pojavi srbenje. Na pomoč bodo prišle kreme, ki vsebujejo snovi, ki tvorijo film, in antioksidante. Za lažjo obvladovanje suhe kože jo je treba hidrirati. Idealno je, da to storite zvečer, po kopanju ali prhanju, ko je v koži še veliko vlage. Vsaka vlažilna krema z udobno teksturo bo delovala. Dobro je, če vsebuje naravna olja, hialuronsko kislino, silikone, majhno količino glicerina ali sorbitola. Bodite previdni, ko se vlaga kože dvigne, se poveča možnost ozeblin. Zato pred odhodom na mraz ni priporočljivo uporabljati intenzivno vlažilnih krem, ki "zaklenejo" vodo v koži. Prav tako vas želim spomniti, da če je izbrani izdelek na osnovi gela, ga je treba nanesti vsaj eno uro pred odhodom..

Ali je smiselno pozimi preiti na čiščenje, odstranjevanje umazanije in ličil samo z micelarno raztopino?

Osebno mi ni všeč ideja čiščenja kože brez vode. V tem primeru se maščobe in umazanija ne odstranijo dovolj dobro, kar lahko prej ali slej privede do vnetja. Vsakodnevno čiščenje z micelarno vodo lahko poškoduje zaščitno pregrado in draži, saj gre v bistvu za površinsko aktivne snovi, ki jih pustimo na obrazu. Večina strokovnjakov svetuje, da ga speremo z vodo..

Sistem za čiščenje kože brez vode (na primer z uporabo mleka) je lahko primeren le za zelo suho in občutljivo kožo, ki neprijetno prenaša umivanje in reagira na stik z vodo s hudo rdečico in draženjem..

Kako je videti preprost in učinkovit sistem zimske oskrbe na domu?

V idealnem primeru bi moral biti ritual negovanja sestavljen iz vsaj treh živil. Najprej gre za čistilo, ki ne poškoduje zaščitne pregrade (po možnosti brez alkohola in sulfatov). Drugič, vlažilec s sredstvi, ki tvorijo film, naravnimi olji in antioksidanti. Tretjič, sredstvo za nočno obnavljanje koncentrata. Tudi pozimi je treba uporabiti dodatno nego. Vlažilne maske je priporočljivo izvajati vsaj 2-3 krat na teden, saj zdaj koža izgublja veliko vode.

Ali koža telesa pozimi potrebuje posebno nego??

Pozimi je koža telesa pod nenehnim pokrovom. Po eni strani je topla, po drugi pa oblačila lahko postanejo dražljiv vir. Koža hitreje izgublja vlago in s tem tudi zdravo barvo. Algoritem za nego kože telesa je enak kot pri obrazu. Če pa se tuširate zjutraj in zvečer, potem ne uporabljajte gela za prhanje vsakič - koža ne potrebuje tako intenzivnega čiščenja.

Odlično bo, če boste pozorni na sestavo izdelkov za nego telesa. Tam naj bodo olja, vitamini in minerali. 1-2 krat na teden uporabljajte blage pilinge. Ne pozabite na pravilo 3 minut: takoj po vodnih postopkih morate nanesti vlažilno kremo, saj ko se koža upari in pore povečajo, se prevodnost koristnih komponent izboljša.

Aleksej Mironenko, nacionalni strokovnjak za Biotherm

Obstaja mnenje, da je treba kremo nanesti pol ure pred odhodom ven. Ali je res tako?

Pri nanašanju kreme se njena temperatura dvigne zaradi drgnjenja med prsti in zaradi temperature kože obraza. Posledično so temperature kreme in kože enake in znašajo 36 stopinj. To je dodaten mehanizem za absorpcijo in aktivacijo kreme. Očitno je, da pri tej temperaturi smetana ne more zamrzniti. V njej je malo vode, je pa veliko vlažilnih komponent (lipidov, sladkorjev), ki ne zmrznejo. Poleg tega zdaj obstajajo posebna vlažilna sredstva za nego obraza pozimi. Formula z naravnimi olji ščiti kožo pred neprijetno rdečico v hladnem vetrovnem vremenu. Kljub temu je treba vlažilno sredstvo pozimi nanesti vsaj pol ure pred odhodom, da ima čas, da se vpije, deluje in zaščiti kožo na mrazu..

Katera možnost zdravljenja je učinkovitejša: ena bogata, gosta krema ali večplastne lahke teksture?

Pozimi se odločite za bogatejše, hranljive teksture, vendar to ne zanika plastenja. Oglejte si odstranjevalec ličil: pozimi boste morda želeli uporabljati olje, tudi če vaša koža ni suha. Tudi pozimi bo najverjetneje bolj udobno s tonikom za suho kožo. Super, če uporabljate serum. Ste že poskusili maslene serume? Uporabljajo se lahko tudi za mešano kožo. Seveda mora biti vaša krema pozimi bolj hranljiva kot poleti. Kateri - izhajati morate iz potreb kože.

Ali pa je dovolj samo olje?

Zimsko olje je tisto, kar koža potrebuje, vendar ni dovolj. V veliki večini primerov je koža pozimi dehidrirana. To se zgodi iz več razlogov: ogrevanje v zaprtih prostorih, spremembe kakovosti vode, druga hrana, mraz, veter, sneg. Ne pozabite na vlaženje, tudi če mislite, da je vaša koža brezhibna.

Kako drugače pomagati koži v hladnem vremenu?

Zagotovo popijte vsaj 1,5 litra vode na dan. Zeleni in zeliščni čaji so lahko odlični viri vlage in toplote ter koži prijazni antioksidanti. Sušilni učinek ogrevanja lahko zmanjšamo z vlažilcem zraka in rednim prezračevanjem. V svoji prehrani ne smete pozabiti na sezonsko sadje, zelenjavo, prve jedi in izdelke, ki vsebujejo omega-3 maščobne kisline (ribe). Vsaka neizčrpna športna vadba pozimi pozitivno vpliva na stanje kože. Koristna sta tudi kontrastna prha in umivanje z vodo različnih temperatur, le temperatura vode ne sme biti ekstremna, ampak udobna.

Ostanemo pozimi. Skrivnosti nege kože v hladnem vremenu

Naš strokovnjak je kozmetologinja Maria Naryshkina.

Kako sanjamo videti pozimi? Seveda, lepo! Tako, da so se na gladki, nežni koži snežinke tiho stopile, na licih pa je žarelo svetlo rdečilo. Žal, pozimi takšne slike pogosto vidimo v oglaševanju in ne v ogledalu..

Slabega vremena ni?

"Agresiven vpliv okolja" - pravijo kozmetologi, ki pojasnjujejo razloge za pojav na obrazih svojih strank različnih negativnih manifestacij. Vpliv atmosferskih pojavov na kožo je težko preceniti. V mrazu se delo lojnic upočasni, krvni obtok in prehrana se poslabšata, zaradi bodečega snega in ledenega vetra pa se zaščitni plašč povrhnjice redči in lokalna imunost oslabi. K temu prištejemo še učinke centralnega ogrevanja in grelnikov, zaradi katerih koža intenzivno izgublja vlago, in dobili smo žalosten rezultat: bled videz, luskan obraz, včasih prekrit z mozolji in rozacejo. In od rdečega na obrazu med zmrzaljo pogosto ostane le en stiskan nos.

Naš odziv agresorjem

Ali se ne želite sprijazniti s tem stanjem? In delate prav! Nato nemudoma ukrepajte.

1. Spremenite običajno zaporedje nanašanja kozmetike. Dnevne vlažilne kreme, ki ste jih uporabljali zjutraj v topli sezoni, zdaj nanašamo ponoči, ko pa se zbudite, pa uporabite hranilne izdelke, ki so bolj konstantne maščobe (naj vas ne moti, da na kozarcu piše "nočna krema"). Če z vlažilno kremo nadaljujete zjutraj, še bolj pa tik pred odhodom ven, vam bo zagotovljena povečana suha koža in druga neprijetna "presenečenja".

2. Začasno odložite poletna ličila. Lahke vlažilne gel kreme, pa tudi pilingi, glina in druge maske za globinsko čiščenje ter seveda toniki na alkoholni osnovi niso za zimo. Za čiščenje kože uporabite svetlejše izdelke (gommage, kremni olupki). Prav tako se morate odreči nečemu v dekorativni kozmetiki. Na primer, namesto kompaktnega pudra je bolje uporabiti podlago, namesto suhega rdečila in senčila - tiste, ki imajo kremasto podlago. In šminko, še posebej mat ali dolgo obstojno, je nujno treba spremeniti v vlažilni sijaj za ustnice.

3. V ličilno torbico dodajte nekaj novega. Pozimi boste potrebovali gostejše kreme - na osnovi hialuronske kisline, kolagena, naravnih olj (olivno, avokado, karite (karite), jojoba). In seveda potrebujete posebno zaščitno kozmetiko za ledene dni. Te kreme je treba nanesti na kožo pol ure pred odhodom ven. Vsebujejo lahko naravna olja, ki vsebujejo večkrat nenasičene maščobne kisline (na primer laneno seme), hialuronsko kislino, hitozan (polisaharid iz lupin rakov), ki tvorijo zaščitni film, ki kožo mehča in ščiti pred poškodbami. A kljub temu se na kreme ne morete popolnoma zanesti, zato je bolje občutljive predele kože pred vetrom in zmrzaljo prekriti s šalom ali krznenim ovratnikom.

4. Posebno pozornost namenite ustnicam. Higienska šminka čez dan je dobra, a premalo. Da se vaše ustnice ne izsušijo, jih ponoči nanesite na kokosovo olje - odlično vlaži in neguje njihovo nežno kožo.

5. Ne pretiravajte z mastnimi kremami. Čeprav dobro varujejo pred zmrzaljo in vetrom, zamašijo pore. To poveča tveganje za akne. Zato takšno kozmetiko uporabljajte le, če boste dolgo hodili po mrazu. Za preprečevanje draženja uporabite rastlinske sestavine. Na primer, decokcije kamilice in ognjiča, ki pomirjajo kožo.

6. Redno popuščajte usnje. Obraz in vrat si umivajte izmenično s hladno in toplo vodo - takrat se bodo žile kože lažje prilagodile zmrzali. Postopoma povečujte temperaturni kontrast. Uporabite lahko tudi kontrastne obkladke. In ne boste se bali različnih zimskih "čarov", kot sta luščenje in vnetje kože.

7. Pijte veliko čiste vode in kožo navlažite s stekleničko z razpršilom. Ta nasvet ne velja samo za tiste s suho kožo. Zaradi segrevanja postane vsaka vrsta kože bolj suha..

8. Pozabite na toplo vodo. Umivajte in umivajte samo toplo. Namesto kopeli se stuširajte. Navadno milo zamenjajte z gelom za prhanje. Za obraz uporabite posebno peno za umivanje - manj se posuši in hkrati dobro očisti umazanijo. Od domačih zdravil so oljčno, breskovo, koruzno, marelično in sezamovo olje, ogreto v vodni kopeli, primerno za pranje.

9. Uporabljajte naravne maske. Primerno za njihovo pripravo: med, jagodičevje, zelenjava in sadje, mlečni izdelki, olja. Toda ta postopek morate končati vsaj 4-5 ur, preden greste ven. Najboljši čas za "preobleko" je pred spanjem..

10. V sončnem zimskem dnevu ne pozabite na kozmetiko z UV filtri. Konec koncev se ultravijolični žarki zelo močno odbijajo od svetlo belega snega, zato lahko na zimskem sprehodu koža trpi enako kot na vroči plaži..

Mimogrede

Zaščitite kožo pozimi, ne samo zunaj, ampak tudi znotraj - jemljite prehranska dopolnila, ki vsebujejo večkrat nenasičene maščobne kisline omega-3. In svojo prehrano obogatite z živili, ki vsebujejo te snovi: maščobne morske ribe, oljčna in druga rastlinska olja, jetra, jajca, mlečni izdelki, oreški, zelenjava in sadje.

Maske za obraz

  • Za vlaženje in negovanje (primerno za vse tipe kože)

Zmešajte 1 žlica. žlico ovsa in oljčnega (ali katerega koli drugega rastlinskega) olja, zmletega v mlinčku za kavo, dodajte 1 rumenjak in 1 čajno žličko limoninega soka. Nanesite na čisto kožo nekajkrat na teden po 15–20 minut. Nato nežno sperite z mlačno vodo, sperite z zeliščnim poparkom ali odvarom in namažite kožo s hranljivo kremo (odvečno kremo odstranite tako, da obraz popivate s papirjem ali krpo).

  • Za vitaminiziranje katerega koli tipa kože (ali zmanjšanje odvečne maščobe)

Razredčite 1 žlico. žlico suhega kvasa v majhni količini mleka (če je koža normalna), olivnem olju (če je suha) ali 3% vodikovem peroksidu (če je koža mastna). Držite pol ure, sperite s toplo infuzijo kamilice, nanesite vlažilno kremo.

  • Za vlaženje in lajšanje zabuhlosti

Zmešajte 1 žlica. žlico buče in kisle smetane, naribane na grobem ribežu (vsebnost maščobe naj se zmanjša glede na stopnjo suhosti kože). Uporabite kot v prejšnjem primeru.

  • Za pomlajevanje starajoče se kože

Zmešajte 1 žlica. žlico medu in moke, vmešajte beljake v mešanico, vse premešajte. Na očiščeno kožo nanesite tanek sloj. Po 20 minutah sperite z decokcijo kamilice in nanesite hranilno kremo.

Prvi bralec

Igralka Irina Rudominskaya

- Pozimi je nujno nositi pokrivalo: mraz negativno vpliva na strukturo las. Da jih zaščitim, uporabljam najpreprostejšo masko: rumenjak z medom. Vse to morate zmešati in nanesti na korenine las, glavo zaviti v vrečko, da se ogreje, na vrhu pa brisačo. Držim eno uro, sperem s toplo vodo.

Zimska nega kože

Za kožo obraza je potrebna redna nega, vendar je nega zanjo v različnih letnih časih bistveno drugačna. Torej, pozimi koža trpi zaradi vetra in mraza. Njihovo stanje se poslabša zaradi nizke vlažnosti v ogrevanih prostorih. Na kožo negativno vpliva močna temperaturna razlika med hišo in zunanjostjo. Pri zimski oskrbi ne igra pomembne vloge, temveč prehrana in zaščita.

Kaj se zgodi s kožo pozimi

Telo reagira na nastop hladnega vremena z zgoščevanjem rožene plasti povrhnjice. Proces nastajanja sebuma se upočasni, zato mastna koža postane mešana, normalna - suha, suha - dehidrirana in občutljiva. Dolgotrajno bivanje v prostorih s suhim toplim zrakom prispeva k zmanjšanju stopnje vlage v koži.

Vsakič, ko greste ven, je preizkus vaše kože, saj se mora prilagoditi temperaturni razliki 20-50 stopinj. Mraz, veter, sneg - vsi ti dejavniki negativno vplivajo na kožo, pospešujejo proces staranja. Upočasnitev obnavljanja celic je neposredna posledica poslabšanja lokalnega krvnega obtoka. V zmernem mrazu se krvne žile razširijo. Navzven se to kaže z pordelostjo kože. Med dolgim ​​sprehodom v močni zmrzali obraz zaradi vazokonstrikcije pobledi.

Zimske težave s kožo vključujejo:

  • vnetje;
  • rozacea;
  • povečana ali zmanjšana proizvodnja maščob;
  • suhost;
  • razpokane ustnice;
  • dolgočasna barva;
  • povečana resnost gub okoli ust in oči;
  • luščenje.

Značilnosti zimske nege obraza

Pri negi obraza je pomembno upoštevati vrsto kože. Normalna koža potrebuje hidracijo in zaščito, zato je za zimo vredno izbrati dnevno kremo s hidranti, olji, antioksidanti. Vsakodnevno čiščenje je najbolje opraviti z izdelki kremaste teksture, na primer mleko ali smetana. Neželeno je umivanje z milom in vročo vodo. Piling je treba opraviti največ enkrat na teden.

Suha koža se pozimi tanjša, lušči. Skrb zanjo naj se osredotoča na prehrano, hidracijo, pomirjanje in zaščito. Za dnevno osnovo je najbolj primerna negovalna krema z maščobnimi kislinami, olji, vitamini E, D in C. Nekateri vlažilni izdelki so boljši za noč. Suha koža, tako kot običajna koža, potrebuje piling tedensko, vendar pa morajo biti izdelki za piling nežni - brez visoke koncentracije sadnih kislin, grobih abrazivov.

Lastniki mastne kože morajo vzdrževati normalno hidrolipidno ravnovesje. Tako dnevna kot nočna krema morata predvsem vlažiti in imeti lahko teksturo. Za redno čiščenje je bolje uporabiti micelarno vodo, tonike brez alkohola. Za piling so primerni izdelki s salicilno kislino in AHA kislinami, saj ne samo odstranjujejo keratinizirane delce povrhnjice, temveč imajo tudi učinek uravnavanja sebuma..

Kombinirano kožo obravnavamo na enak način kot normalno kožo. Poudarek je na zaščiti in hidraciji. Za piling uporabite kozmetično olje ali negovalno kremo, ki jo nanesete na lica. V območju T, za katerega je značilna visoka vsebnost maščob, lahko kislinske pilinge nanašamo enkrat na teden..

Katere sestavine v sestavi dati prednost

V ledenem vremenu previdno uporabljajte vlažilno kozmetiko. Pod vplivom nizkih temperatur vlaga, ki jo vsebuje krema, zmrzne in lahko uniči kožo. Nekatere hidratantne snovi črpajo vodo iz globokih plasti usnjice in s tem prispevajo k dehidraciji kože. Najbolj koristna vlažilca kože sta hitozan in hialuronska kislina. S pokrivanjem obraza z zaščitno folijo preprečujejo izhlapevanje vlage.

Koristne sestavine v zimski kozmetiki:
  • Olja (cedra, jojoba, sezam, kokos, oljka, mandelj, grozdna pečka).
  • Med, propolis, čebelji vosek.
  • Mink ali gosja maščoba, lanolin.
  • Cinkov oksid.
  • Panthenol ali Dexpanthenol.
  • Rastlinski izvlečki (kamilica, ognjič, koromač)
  • Retinoidi in antioksidanti.

Neželeno je, da zaščitna krema pred zmrzaljo vsebuje alkohol, vazelin in glicerin v visoki koncentraciji (več kot 7%).

Zimski nasveti za obraz:
  • Pozimi, tako kot poleti, je potrebna zaščita pred soncem. Uporabljajte kreme s SPF20.
  • Če ste nagnjeni k rozaceji, uporabite zdravilo z vitaminom K.
  • Kremo nanesite najpozneje eno uro pred odhodom ven.
  • Če nameravate dlje časa ostati na prostem, se ukvarjajte z zimskimi športi, za zaščito uporabite hladno kremo - emulzijo z visoko vsebnostjo maščob in olj.
  • Eno uro pred spanjem na vlažno kožo nanesite nočno kremo.
  • Med nanašanjem izdelka rahlo tapkajte obraz, nežno masirajte, da izboljšate krvni obtok.
  • Naredite prehranske in vitaminske maske dvakrat na teden.
  • Maskam za suho kožo dodajte spermacete, lecitin, rastlinska olja (breskev, mandelj, pšenični kalčki).
  • V domače pripravke za mastno kožo vključite protivnetne sestavine (izvleček borovih iglic in brezovih brstov, propolis, čajno drevo, rožmarin, eterična olja sivke).
  • Suho drobljivo ličilo postavite na stran do poletja. Za zimski make-up so primernejše kremne sence in puder, tekoči eyeliner, mastno rdečilo.

Pijte čim več vode, da ohranite delovanje lojnic in kožo čvrsto. Z vlažilcem ustvarite koži prijazno okolje. Potek vlažilnih mask z algami in kolagenom je bolje odložiti dvižne postopke do nastopa toplote.

Torej, glavni sovražniki kože pozimi so temperaturna nihanja, mraz, veter, sonce, suh zrak. Nega v tem obdobju je redno čiščenje, prehrana in zaščita kože. Kožo obraza potrebuje tudi vlaženje, vendar pravilno in zmerno. Rastlinska olja in živalske maščobe, voski, vitamini, fitoekstrakti, hialuronska kislina, hitozan veljajo za "dobre" sestavine v zimski kozmetiki. "Slabo" - vazelin, glicerin, alkohol.

S cenami se lahko seznanite in izberete kozmetiko za obraz v rubriki: "Kozmetika za obraz".